Синдром хронической усталости
К
Кудрявая))))
Как избавиться и чем лечиться? Апатия полная, могу спать сутками, ничего не интересует, устаешь даже от отдыха. Что делать, посоветуйте!!!!
H
Hunter...(дедушка)
Начать здоровый образ жизни! Никаких сигарет, никакого спиртного, за исключением дорогого коньяка.
Обязательно заняться спортом! Месяц через силу, через не могу походить, потом втянетесь.
Не забываем про витамины!
Обязательно заняться спортом! Месяц через силу, через не могу походить, потом втянетесь.
Не забываем про витамины!
Как избавиться и чем лечиться? Апатия полная, могу спать сутками, ничего не интересует, устаешь даже от отдыха. Что делать, посоветуйте!!!
да диприсняк это)
1. витамины
2. физ нагрузка.
3. есть в аптеке успокаювающий сбор №3
заваривала по 2 пакетка в 200 мл. пила по 50 гр 2 раза в день после еды.
через неделю я снова в строю!
и спорт на воздухе гуляйте больше лыжи коньки.. не в зале...
знаю тяжело, меня муж силой в лес тащил. это пройдет)))
и потом старайтесь окружить себя яркими цветами ну хотяб разложите фрукты на видное место поставте конфеты.
и НЕ ХАНДРИТЬ! скоро ЛЕТО!
[Сообщение изменено пользователем 25.02.2009 12:31]
никакого спиртного, за исключением дорогого коньяка.
а чем коньяк отличается от хорошего вина? я вашу логику Владимир чесное слово порой не понимаю.
F
First64
дорогого коньяка
Это какой? (чтобы знать) :-)
F
First64
а чем коньяк отличается от хорошего вина?
:-)
L
Lenuha
французское вино года этак 2002 разлива тож подойдёт наверное...
К
Кудрявая))))
Не, алкоголь точно не вариант, а что касается спорта, то по выходным из постели себя трудно вытащить, не то что в лес или еще куда нить!! Как это сделать то?
H
Hunter...(дедушка)
Это какой?
Я в "обнимку" с мартелем бросал курить.
а чем коньяк отличается от хорошего вина?
Тем же, чем самогон от браги!
H
Hunter...(дедушка)
Как это сделать то?
Да просто надо себя заставить! Потом будете удивляться, что никакой усталости нет и даже после трудной работы будете бодро себя чувствовать.
Никаких лесных тропинок. Купите красивую форму, кроссовки и идите выбражать(это сильный стимул ) в фитнес-центр.
Тем же, чем самогон от браги!
яне в этом смысле.а в том, что почему ТОЛЬКО ХОРОШИЙ коньяк, а не ТОЛЬКО хорошее вино.
кстате друзья самогон гонят.. на травах да на орехах выдерживают, знаешь этот напиток даст фору любому коньяку, я сама лично для этого " джигмуса" зверобой в староуткинске им собираю.
H
Hunter...(дедушка)
Предлагаю такие дискуссии перенести на СО и там же продолжите минусить.
L
Lori_M
Как избавиться и чем лечиться?
Может в санаторий, ? Там подлечат, выспитесь, отдохнете.
K
Katrin_Denev
Займите себя чем-нибудь интересным, хобби себе придумайте какое-нибудь.
К
Кудрявая))))
вот чем например? с фантазией туговато ниче не хочется((
вот чем например? с фантазией туговато ниче не хочется((
Бегать по утрам, наперегонки, в киоск, за пивом. Игра в шашки
T
Talya*
Я в "обнимку" с мартелем бросал курить.
???!!!!
Я в шоке... я наоборот, когда бросаю курить- не пью... ибо токо выпил- охота курить...
Не, алкоголь точно не
вариант, а что касается спорта, то по выходным из постели себя трудно вытащить
Ну я вот так делала... утром вместо кофе- чашку какао и какую-нить вкусную пироженку. Вместо спорта- просто гуляла в парке... Особенно если погода хорошая. Вообще, главное- смотреть на приятное и красивое (галереи, театр- тож годица), ни в коем случае не смотреть новости и всякие там чернушные передачи нтв. Помогали еще хорошие старые фильмы с оптимистичной концовкой... В общем- сосредоточтесь на том, что вам приятно и избегайте людей и обстоятельств, которые нагнетают на вас тоску- печаль. По поводу спиртного... мы с подругой варим глинтвейн. Спирта там мало, а вкусно и тепло. Ну и кино смотрим и болтаем.
М
Маркиза де Сад
Потратьтесь немножко, походите на какие-нибудь концерты, например, инструментальной музыки, на выставки. Прекрасное (даже когда сначала оно идет "через нехочу") всегда приводит в хорошее расположение духа
На 100% верно
В общем- сосредоточтесь на том, что вам
приятно и избегайте людей и обстоятельств, которые нагнетают на вас тоску- печаль
На 100% верно
A
ADIDASKA
а я посоветую просто съездить на природу,подышать свежим воздухом
О
ООО "Трезвые грузчики"
Чё за гон? Есть сотни причин от которых хронические усталости. Это тока специалист на обследовании всего организма может выявить. Щас в основном у всех шлаков много в организме из за экологии, воды и пищи. Кавказские минеральные воды это чистят, в Пятигорск надо ехать
t
tyf
попробуйте пройти комрьютерную диагностику на паразитов, может полечиться от кого надо?
H
Hunter...(дедушка)
Кавказские минеральные воды это чистят
В течении полугода после курорта чувствуешь себя помолодевшим лет на 15!
L
Lori_M
Кавказские минеральные воды это чистят, в Пятигорск надо ехать
Кисловодск еще есть, Железноводск и Ессентуки. Погода лучше всего в Кисловодске, там больше солнца, т.к. городок в ущелье расположен и тучи меньше пробиваюся, ветра почти нет. А еще белки в горах попрошайничают, орехи просят.
[Сообщение изменено пользователем 02.03.2009 16:38]
О
ООО "Трезвые грузчики"
Кисловодске
Согласен! мне он больше всего нравится
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.