Где в Екате можно позаниматься йогой для начинающих?

Давно хочу заняться осанкой, тренировкой дыхания, да и к беременности подготовиться (говорят йогой для беременных надо начать заниматься за два года до беременности). Люди добрые, подскажите где лучче? Буду рада, если поделитесь своими впечатлениями :-)

Метро Машинстроителей. 1-я общага пединститута. 6-й этаж.Профилакторий. Зал Лфк. Понедельник и Пятница. 19-30. Занятия ведет Катя Пескова. Уже лет 6 наверное там. Мы у нее с женой заниматься начинали. К слову сказать, и жену вытащили после операций на позвоночнике..Вернулись к нормальной жизни. телефон Кати: 8-912-22-73604. Вы проговорите с ней все свои моменты. Чтобы она за вами понаблюдала в процессе...

http://www.yoga-ekb.ru/
я бы себя отдала только туда - да вот курс терапевтический у них только в то время когда я работаю.... ну и плюс пока финансово не тяну

http://www.east-style.ru/ — тут преподавала знакомая, нет поводов не доверять и ей и этому месту (перестала потому, что переехала)

А ещё бывают неплохие видеокурсы : ) можно заниматься прямо дома, тем более начинающим, пока ничего сложного

:hi:
Я тебя люблю, моя женушка!
Хорошая идея! :-)

[Сообщение изменено пользователем 28.01.2009 22:26]

Здорово! Спасибо всем за инфу. Надеюсь в ближайшее время попробовать. :-) Еще вопрос: Кто пробовал йогу и пилатес: что лучше для тренировки дыхания и осанки? Вроде техники похожи, насколько я могу судить по статьям из нета.. Насколько я поняла, в йоге делается упор на правильное дыхание, в пилатесе - больше на укрепление каркаса внутренних мышц.. :fizra:

Не знаю ничего про пилатес, но как только вы начнёте заниматься йогой поймёте, что это не так то просто, как кажется со стороны : )))

Добрый день.
У меня подруга ведет йогу в центре на Малышева,кого заинтересует-обращайтесь! :-)

Странно насколько я помню йога в большей степени подразумевает духовные тренировки ума и упражнения, а здесь речь идёт только про физические нет это что то другое явно.

Джей, расскажите подробней, группа большая? для начинающих отдельные группы? ну и стоимость занятий?

Тот же профилакторий на 6 этаже общежития Пединститута. вторник и четверг в 20:00 занятия ведет Женя Смольникова. Они с Катей есть на одном и том же сайте. Кажется что то вроде http://www.yogaburg.ru/ там все контакты есть. Занятия хатха-йогой. У Жени группа небольшая, места есть. По стоимости по 150 рублей за занятие, если абонемент на месяц. или разовое 300 рублей. Приходите обязательно! И дышать правильно станете, и спину укрепите, и тазовые кости развернете. Да и вообще каждой женщине полезны эти упражнения! В личной жизни не раз в этом убеждались! :-D

декабристов 14, я туда хожу пол-года, есть и для начинающих классы...