плохой сон
y
yota
04:21, 24.01.2009
плохо сплю по ночам часа по 4-5 всего и то под утро. началось все после расстройств с учебой работой. 21 год всего..., что делать, не знаю...
10:20, 24.01.2009
Сочувствую,но у меня такая же проблема Иногда по несколько ночей подряд не могу нормально уснуть.Пробовала и Пассифит пить,и валерианку заваривала,и молоко теплое с медом-все без толку! Чувствую себя днем ужасно(((
V
Versiona© 
14:12, 24.01.2009
Легкая пробежка утром и вечером( за пару часов до сна), ванна,душ, пару раз в неделю в баню, спортзал, просмотр комедий, романтических фильмов с хеппи эндом, мультики, чтение худ.литературы. Общение с друзьями!
V
Versiona©
14:13, 24.01.2009
Да! Забыла предупредить, не надо придумывать отговорок, типа нет времени!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.