успокойтельное?

кризис! на работе "ужас"! сейчас бы помалкивать,но я же давно там работаю,всё вижу -чё за меня ,что против! я не могу не сказать!!! ору чё то вообще, ругаюсь с коллегами-по их вине! ну подумаешь на часик задержали-дак нет же -вдруг надо стало всё вовремя!(ещё недавно это было фи...ня) . как бы не психовать ? по спокойнее с коллегами общяться? какое лекарство съесть ,с утра желательно,чтобы весь день было всё окей.? :-)

весной как то нервничала= донервничалась до невралгической отдышки, эт когда кажется, что сердце заходится и дыхание перехватывает, оказывается, эт так нервы реагируют после нервных перенапряжений.Врач прописала конечно , таблетки, но сказала их в крайнем случае, и прописала успокаивающий чай (полно в аптеках) , глицин (безобидней не бывает) ну и курс валерианки на ночь- помогло.. (правда еще больничный прописала-что бы отстроится и отдохнуть от всего).. в общем, чай и глицин и теперь, бывает употребляю.

глицин, на нем уже три недели живу - а как иначе - кризис(((

Одышка от нервов говорите... Блин, значит мой случай! Стрессняк пережила пол года назад, а одышка с месяц назад началась. я уж испугалась, откуда она у меня гарной дивчины...
Из успокоительного рекомендую депрем (лучше форте). я была в таком жестком ауте, но на серьезные антидепрессанты переходить боялась (ну типа привыкну), и вот с депремом жизнь становилась реально намного краше.

Колеса они конечно хорошо), однако увлекаться ими не стоит. Всетаки химия... Тем более у автора помоему просто стресс. А со стрессом вполне можно бороться с помощью хороших релакс-массажей. Типа масслянного или тайского йога массажа. Обращайтесь ежели чего)