Готовимся к эпидемии гриппа, укрепляем иммунитет.

Не секрет, что скоро к нам в гости пожалует грипп. В этом году пугают новыми штаммами, от которых ещё не разработаны вакцины. Но, не всем и показаны прививки от гриппа.
Предлагаю делиться своим опытом по борьбе с инфекциями. Чем можно повысить иммунитет? Как избежать вирусных болезней?
Первое, что приходит в голову - витаминчики, фрукты, овощи... Его величество Чеснок...
Когда-то мы всей семьёй принимали Иммунал, но потом оказалось, что он не справляется во время эпидемии, Арбидол - тоже как-то не пошёл у нас.
Сейчас советуют французский Оциллококцинум, но не знаю, поможет ли гомеопатия во время эпидемии? Кто-нибудь принимал этот препарат или что-нибудь про него знает?
Итак, обмениваемся опытом!

я принимал в прошлом году во время простуды. Помог или нет - фиг знает. Но над его составом долго хихикал :-) В описании написано, что не доказано его воздействие :-)

гулять много, контрастный душ- каждый день, спортом хоть чуть чуть заниматься, зимой в проруби купать - все советы банальны





такого вообще никогда не пила

+1
а над потраченой суммой горько плакала

витамины и индукторы интерферона, плюс спорт

Поддерживаю Lena - K. Интерферон в любых видах поднимает уже болеющих за 2 дня или предотвращает заболевание в самую жуткую волну гриппа. Деткам любых возрастов тоже можно. А про свежий воздух и движение итак понятно.

Я поставила прививку от гриппа(делаю это каждый год). Еще купила компливит и пью его:-)

Оциллококцинум. Запомнился, т. к. прибегала к его помощи дважды с перерывом в полгода. И вот парадокс! Болезнь на пару дней явно отступала , а затем возвращалась с новой силой в какой то противной , затяжной форме. По паре дней приходилось посидеть дома. Не понравился мне тот препарат. Да и уток жалко- как они без печени ( или сердца).
Буду лучше по-старинке : при ухудшении самочуствия выливать на себя по два тазика ледяной водички утром и вечером. Мне это всегда помогало.

Спасибо всем за ответы!


Ольга-К !
Может, Вы как-то не совсем по инструкции его принимали? Или у Вас была не просто вирусная инфекция, а что-то ещё? Не представляю, чтобы гомеопатия оказывала такое действие. Сама много раз принимала различные гомеопатические препараты, никогда не было отрицательного эффекта. Бывает просто, что долго нужно лечиться, чтобы достичь желаемого...
Но, про Оциллококцинум прочитала, что "...поступающие в организм микродозы не вызывают его перегрузки, а наоборот, подключают дополнительные защитные механизмы, настраивают организм на выздоровление, стимулируя его системы... "
А то, что жалко уток - конечно, жалко, но ведь в питании своём мы ещё больше используем разной живности, чаще всего, совсем об этом не задумываясь.
Спасибо и Вам за ответ!

Какое лекарство лучше от гриппа? Колдрекс, ринза, ... кто что скажет?

афлубином на ноги поднимаюсь.... плюс цитовир

что нибудь противовирусное типа арбидола. ринза так снять симпомы, а отлеживаться все равно приходится
для профилактики оксолиновой в носу мазать

Про чеснок не забывайте.

"Чем можно повысить иммунитет?"
предлагаю его не снижать... особенно в зимний период

По прошлому году поняла, что мне категорически нельзя ставить прививку от гриппа - я всю осень и зиму болела, чуть ли не каждые 2 недели :confused: Спасалась только Арбидолом, всякие Ринзы, колдрексы, антигриппины - фигня полная при гриппе.
Щас с осени ем мед каждый день, типа чтоб иммунитет повысить, проверяю так ли это)) Еще даже ни разу не простывала, может и правда помогает?))
Насчет Иммунала - это та же эхинацея, только дороже.;-)

В прошлом году уговорили поставить прививку, так тоже проболел сразу после нее, потом думал и зачем согласился, так бы может и обошлось. В этом году не ставил, наблюдал как поставили коллеги и повыходили на больничный.