Лечение межпозвонковой грыжи. Как спастись от операции?

Здраствуйте, да, мне было бы очень полезно узнать о Вашем опыте. Два месяца назад поставили диагноз, в 40 больнице сказали ток операция. Но размеры грыж - 9мм и 6мм, на операцию не пошла.

мне тоже хотелось бы поинтересоваться, как с грыжей справляетесь?

Давно справился.
Принцип простой:
1. нужно убирать отек тканей (именно он передавливает нерв, а не сама грыжа.)
2. Упражнение на закачку грыжи (их есть несколько вариантов) я делал вариант, который мне подсказал В.И.Юманов из Чебоксар (у него вообще была жуткая грыжа, и потом он отработал его не на одном десятке человек в возрасте до 80 лет). При висе или проще при опоре на руки как на брусьях сгибаем ноги в коленях. Угол такой, чтобы в поясничном отделе спина была прямая.
В этом положении с прямой спиной поднимаем таз вертикально вверх, не рывком, а плавно. Обязательно плавно, то можно и ухудшить. И потом отпускаем вниз. На первых порах тоже плавно, потом быстрее.
От этого упражнения в моем понимании а) работают короткие мышцы, б) за счет более быстрого отпускания создается разряжение в диске и выдавленное содержимое как бы всасывается. Я делал 300-400 раз в день.

С отеком и болью боролся массажем, витафоном, аппликатором Ляпко (наверное можно и Кузнецова). Когда чуть спазмы убрал, то восстанавливал положение позвонков (пару раз мануалился) и самомассировался, + растяжка (очень аккуратно без наклонов вперед!!!!).

Счас бы конечно кое-что изменил в технологии, в общем если есть решимость и желание, то пишите в личку.
Решимость, потому что как только разворошите отечные такни, будет больно. Зато потом счастье! Я через 2 месяца уже кувыркался и бегал, хотя эти 30 дней это был ужас. Правда я не обезболивался принципиально.

Да, аппарата магнитотерапии еще был. Счас много разных полезных штучек :-)

Предлагаю обьедениить две темы!!!!!!!

Тут была реклама.
Предупреждение.

[Сообщение изменено модератором 30.04.2009 03:05]

Спасибо за Ваш ответ.
Если чессна, как делать упражнение, не очень поняла - есть где-нить в инете рисунки? нужны все-таки брусья или турник?
У меня на данный момент сильные боли прошли, отеков чет не заметила, три врача смотрели - тож про отек ни че не сказали. Пока ни чем не лечусь....тоже принципиально против лекарственого обезболивания.
И вопрос так-то в следующем - можете написать - как примерно проходил Ваш день, так сказать , последовательность действий.

Мне плевать, как вам представляется. Я сказал так, как есть, ну или должно быть,если хотите. Это аксиома - закон, который обсуждению не подлежит.

Грыжу в классическом понимании, т.е. экструзию по современной американской классификации радиологов, как пасту в тюбик обратно закачать нельзя. Ну а протрузии или диффузное выпячивание диска вообще удалению не подлежат.

Может и нельзя, но около 10 человек смогли.
:-)
Может что-то другое произошло, но тот же Владимир Ильич специально делал томографию, диск как новенький.
А про хирургическое удаление - правда, не надо.

Если боли нет, то скорее всего отек уменьшился и не передавливает нерв. Вообще я начал вскоре его чувствовать.

это то же самое.ю что , например, накачать железнодорожную рельсу или лампочку

Если хотите чем-то заниматься - однозначных советов, какие именно упражнения делать, нет. Ищите как можно больше упражнений, пробуйте делать, смотрите, что Вам подходит. Слушайте себя - если при упражнении возникает дискомфорт, а тем более - резкая боль, прекратите. Одному подходит один комплекс, другому - другой.
Очень важна техника выполнения, дыхание. Для начала можно поискать, почитать и поспрашивать вот здесь
http://spinet.ru/conference/forum33.html

И это правильно. Мне подошло и сработало мое. Хотите узнать подробнее, пишите в личку или звоните. я не кусаюсь.



Возможно, только почему у меня ее не стало? ;-) И у многих других занимающихся тоже.

Мне помогли аюрведические массажи. Реально сняли боль , грыжа уменьшилась (у меня их две). Последние 10 лет покоя не давала. А тут в Москве жила несколько месяцев, знакомые просто настояли, буквально запихнули в клинику одну арведическую. Назначили 14 сеансов, через 4 уже боль прошла. Недавно вернулась домой ищу у нас аюрведический центр, хотелось бы продолжить эти массажи. Через 3 месяца рекомендовали повторить.

Не согласна, голубая глина дает хорошие результаты, на http://glina-golubaya.org.ua есть целая методика лечения, говорят помогает

Не очень это мягко сказано. Совершенно не понятно :-(

Чесно, проще показать. Поэтому и говорю пишите в личку или звоните когда дам телефон.

в неостром состоянии - неспешный бег трусцой с обязательной фазой полета (обе ноги в воздухе), стандартные комплексы УШУ, турник. токмо все это не всасывание грыжи, а ускорение обменных процессов, укрепление мышечного корсета - соответственно хорошее восстановление силами организма.
операционное лечение грыжи, вне зависимости от показаний, приводит Вас к необходимости полуинвалидного существования.

Доктор! На форуме присутствуют интеллигентные люди и уверена, что им не приятно, когда доктор плюется и высказывается в таком тоне. Тема касается грыжи позвоночника и не думайте, что она касается только докторов. Мы в праве знать как и чем лечить, а поскольку заключения врачей настолько расходятся в одном и том же случае, то тем более нам приходится до всего докапываться самим. По-этому не хамите, пожалуйста. Я пользуюсь проверенной информацией- снятие воспаления и лечение грыжи- не одно и тоже. Снятие воспаления- это противовоспалительные медикаменты, а безоперационное лечение- это то, о чем я уже писала- комплекс физиотерапии и реабилитации, в тех случаях, когда угроза паралича или повреждение других функций нерва- ставится вопрос об операции. Так что не надо нас, маленьких, дурить.

У кого есть опыт лечения препаратом ДИСКУС КОМПОЗИТУМ при грыже МПД и корешковом синдроме? Слышал разное об этом средстве, но интересно реально помог кому или нет? У меня сейчас корешковый синдром, после обострения , грыжа давит на нерв и левая нога практически всегда спазмирована. Пытаюсь снять это состояние, но пока без результатно. Пробовал Мильгамму, Мовалис, сирдалуд. Сейчас делаю только ЛФК.

потому что время прошло, ретракция грыжи (как рубец на коже),диагностическая ошибка, секвестрация и т.д. короче куча причин по которым ее не стало, потому лечение таких проблем -золотое дно для шаманов-затейников

Опять пытаетесь дурить. Секвестрация, насколько я знаю, это отделение от грыжи кусочка и это есть повод для операции и сам этот секвестр никуда не денется. И никакими другими способами, кроме как операция, это вылечить не возможно. А исчезнуть или значительно уменьшиться может как раз грыжа без секвестра. Мы хоть и не доктора, но подкованы

http://www.piluiko.com.ua/gimnast.php#video Гимнастики на самом деле похожи. Видимо у них одни корни, но разница все-таки есть. И надо попробовать наверное не одну, чтобы определиться что именно Вам подходит

А что уважаемые доктора могут сказать о йоге - как методе лечения?

http://realyoga.ru/YogaTherapy/2184.html