Прослушала аудио-книгу Аллена Кара и теперь бросаю курить.
S
Svetlana P.
Хмм.....а вот интересно,он это специально всех кодировал только на 6 месяцев
( или около того)?! Понятно теперь.....ему нужно было привязать к себе постоянных клиентов! Вот же "сук в ботах"!!!
( или около того)?! Понятно теперь.....ему нужно было привязать к себе постоянных клиентов! Вот же "сук в ботах"!!!
Тоже вот очень хочу бросить курить, попытки безуспешны. Подскажите где можно купить книгу Алена Кара? Ну очень надо.
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B0%D0%BB%D0%B...+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%80+%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C&clid=41141&stpar2=%2Fh1%2Ftm4%2Fs1&stpar1=%2Fu1&stpar3=%2Fm3%2Ftcundefined%2Fnc1
она бесплатно везде выложена, и аудио и бумажная
она бесплатно везде выложена, и аудио и бумажная
Ц
Цитировать
А купить вряд ли получится, бестселлер как никак — расходится : ))) можете походить по книжным магазинам, мож найдёте
S
Svetlana P.
Здравствуйте Виталий!
Я видела книги Алена Кара в Ашане,в разделе "Книги",так что, поезжайте туда и купите. А вообще,люди правы, книгу можно скачать в Инете. Я так и сделала, скачала ауди-версию на сотовый,и потом прослушала. результат .как говорят, "на лице" Я не курю уже 2 месяца!!!!Желаю всем избавиться от этой пагубной привычки!!
Я видела книги Алена Кара в Ашане,в разделе "Книги",так что, поезжайте туда и купите. А вообще,люди правы, книгу можно скачать в Инете. Я так и сделала, скачала ауди-версию на сотовый,и потом прослушала. результат .как говорят, "на лице" Я не курю уже 2 месяца!!!!Желаю всем избавиться от этой пагубной привычки!!
М
Маратус
не курю после прочтения год и 2 месяца..реально чуствую как воняет от курящих людей (аж подташнивает, когда близкл подойдут) стараюсь не показывать..просто отхожу...так же чуствую у кого зубы гнилые или не чистят...А еда реально вкуснее намного стала...единственный мой косяк кальян часто
курю...говорят, что очень вредно...
o
oggyz
[Сообщение удалено пользователем 06.02.2015 12:01]
Ц
Цитировать
Читала эту книгу раза 3. Бросала максимум на 2 месяца. Потом все заново. Стаж 6 лет. Задумываюсь о детях и не знаю, КАК бросить эту дрянь!? Зависимость ужастная!!!! Не хватает мне этих книжных аргументов! Может у кого то есть свои способы, более
действенные?Или что - нибудь новенькое появилось?
Вы пробуйте думать самой! Помогает реально! Я тоже не сразу после прочтения бросил, еще месяцов 9 прошло после этого, пока я сам пытался всё понять и когда до меня дошло — всё получилось : )
P
PPP
Курил 33 года. Бросал на 3, 6, 8 месяцев, начинал снова. После прочтения КНИГИ, бросил. Не курю 3 года. Ни разу, ни одной, никогда. Очень трудно было первые 10 дней, потом легче. Но и сейчас по пьянке потягивает, легко подавляю это желание. На трезвую голову не тянет, противно дышать дымом. Стали
вызывать раздражение и жалость юные девчонки, которые смолят на ходу бычки и бросают окурки под ноги. Так что бросить можно, надо только сильно этого захотеть.
Ц
Цитировать
бросают окурки под ноги
Меня раздражают этим не только девочки : ))) все считают нормальным кинуть окурок на асфальт, но при этом остальной мусор бросают в урну : )))
М
Маратус
а я и выпивал в последний раз в июле сего года))))тоже по книжке..понял суть алкоголизма..
Скачал книгу, прочитал за два дня. Не курю уже 4 дня, впринципе даже не тянет, а если и появляется желание то через пол минуты проходит. Вот только странный момент: когда курил в последнее время не переносил дым сигарет (когда курят в кабинете а я нет), а сейчас на дым внимания не обращаю. Сейчас
посоветую книгу на работе и дома, желающих многа бросить.
Ц
Цитировать
Скачал книгу, прочитал за два дня. Не курю уже 4 дня, впринципе даже не тянет, а если и появляется желание то через пол минуты проходит. Вот только странный момент: когда курил в последнее время не переносил дым сигарет (когда курят в кабинете а я
нет), а сейчас на дым внимания не обращаю. Сейчас посоветую книгу на работе и дома, желающих многа бросить.
Отлично! Главное не начинайте снова, а то снова придётся бросать : ))) Желаю удачи
Кому интересно — книга продаётся как минимум в «Сфере» в «Гринвиче» (значит и в других «Сферах» должна быть)
F
Fan off ...
да в любом магазе книжном она продается
O
OK@
я курила десять лет, потом прочитала эту же книгу и бросила сразу же! не курила полтора года. И вот начала снова
S
Svetlana P.
Как же так?! Начать курить через полтора года?! Почему? Расскажите, как это случилось,пожалуйста.Что спровоцировало на это?
O
OK@
Сначала была одна сигаретка после принятого спиртного, через месяц просто за компанию... и так далее. И как обычно наша случайная сигарета заканчивается заядлым курением... но сейчас уже конечно я курю не такие дозы как раньше, но это меня не оправдывает... я просто курю, и самое страшное, мне это
нравится!
G
[GLAZ]
курю два года,хочу бросить...купить что-ли книгу эту? так много говорят о ней...
вот тут можно почитать бесплатно:
http://www.s-body.com/index.php?option=com_content...
m
mishura
курила 13 лет. Прочитала книгу и бросила, не курю 2 месяца. До этого бросала раз 10, не помогало, начинала снова, сейчас надеюсь бросила окончательно. Первые дня 3 было тяжело, потом прошло.
E
EvAngeLilly
Уроните пачку в лужу,
Поднимите не спеша.
Вы уверены , что вам нужна
эта мокрая параша?
У меня подруга уронила пачку в лужу, сигареты не то что намокли, а испачкались. Брезгливая девушка не смогла курить потом даже сухие сигареты из нормальной пачки - ей чудились микробы на каждой сигарете. бросила.
Поднимите не спеша.
Вы уверены , что вам нужна
эта мокрая параша?
У меня подруга уронила пачку в лужу, сигареты не то что намокли, а испачкались. Брезгливая девушка не смогла курить потом даже сухие сигареты из нормальной пачки - ей чудились микробы на каждой сигарете. бросила.
е
е_один
Две недели как бросил.Ацкая бессоница.Суток 10 уже сплю часа по три, постоянно просыпаясь.Капец.
ведь легко бросить курить тогда - когда действительно хочешь этого
а если душа лежит к сигарете - то вас хоть в тайгу отправь подальше от табака - се равно выкрутитесь: начнёте ягель курить))
а если душа лежит к сигарете - то вас хоть в тайгу отправь подальше от табака - се равно выкрутитесь: начнёте ягель курить))
вот вот.. у меня такая ситуация! и ален не помог...
S
Simly
Ален не так давно умер от рака лёгких, т.е. бросание курить его не спасло((( было уже поздно..
E
EvAngeLilly
Ален не так давно умер от рака лёгких, т.е. бросание курить его не спасло((( было уже поздно..
несколько лет по 100 сигарет курить... неудивительно, что его не спасло...
жаль человека, но он оставил очень добрый и нужный след на Земле.
кто ещё курит - читать, слушать:-) да пребудет с вами сила. сила воли:-)
М
Маратус
вы мадам реально "тупите" в книге описывается не метод силы воли!!!! в том то и фишка, что методом силы воли никто не бросит!!!! читайте внимательнее, думайте над словами, а не смотрите на нее как на икону божьей матери...меня совсем не тянет, а наоборот противно..поэтому я на 100% уверен, что не
закурю...потому что иногда от запаха изо курящих ртов аж тошнит!!!!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.