ITшники, как справляетесь с переутомлениями и ленью?

Привет всем,

Работаю веб программистом (фриланс), по натуре своей трудоголик. Полсдений год работал буквально без выходных по 7-12 часов в день и, видимо, "перегорел". Уже второй месяц не могу нормально работать, даже на пол часа не хватает.

Не сказал бы, что у меня депрессия, больше похоже на лень (хотя лень я раньше перебарывал на ура). Также работать стало очень скучно, музыка не помогает и т.д.

Подскажите, как можно победить "это"?

Если есть финансовая возможность - непоработайте какое-то время, съездите в теплые страны, отдохните. А там и работать захочеццо.

Спасибо за совет, но я вроде как уже отдохнул. Пол лета отдыхал.

Может, попробовать сменить область деятельности ?

Сменю, обязательно, уже давно мечтаю. :-) Но для этого мне нужно достаточно заработать, а это я могу сделать только с помощью веб программирования.

Мой муж, программист, работает уже 34 (тридцать четыре) года.
Типичный режим работы - с 9 утра до 21 вечера, без обеденного перерыва.
В выходные иногда тоже от компьютера не могу оторвать.
Но ему работать интересно. Не говоря уже о том, что это хорошо оплачивается.
Может быть, Вам действительно поискать что-то другое? Или мотивацию сменить?
Или уехать попутешествовать? Фриланс дает в этом смысле свободу...

если у вас момент "перегорания" совпал с окончанием серьезного проекта - ничего страшного...
просто мозг логически завершил очередной "цикл" деятельности и желает отдохнуть... а если в проекте еще участвовали разработки, потребовавшие нестандартных подходов, то и подавно...

забейте на програмирование на несколько дней... почитайте художественную литературу, почаще на воздух... лучше загород...

и погрызите витаминки... против усталости... биомакс, помоему... я себе купил - забавная штучка, тоже постоянный перегруз, таки помогает... полегче стало мозгам... :-)

а, если перегорели во время процесса и проект незаконченный, тогда попробуйте сменить задачи, займитесь другим проектом, легким и необреминительным... совет по витаминкам в силе... ))))))

сам компьютерщик, советую из собственного опыта...

эт зря, щас полгода придется в работу втягиваться... в общем не парься желание работать само придет... ближе к новому году :-)