Нужно ли носить очки при зрении -0,75

или использовать из только когда смотриш телевизор например или ещё что то в даль???

Думаю смотреть по состоянию нужно (есть потребность в очках или нет), если плохо видишь и это мешает в жизни, дак можно и одеть. А вообще сейчас делают стимуляцию зрительного нерва во многих оптических салонах, что улучшает зрение, немного. Или можно контактные линзы взять.

Толку от этой стимуляции. Пара недель, максимум месяц и все обратно съезжает!

на счет того что обратно съезжает - это точно
Ходила заниматься по Методики дашевского+релакс+магнитотерапия подняли с -1-цы до -0,5....через 2 месяца уже снова -0,75..так что выкачивание денег только!

Явыпмсал очки себе на -0,5. Понятное дело,что я их не ношу постоянно, одеваю когда хожу на концерты и сижу на последних рядах, или в кино, или когда телек смотрю. А так нафиг надо.