А вот Баканова
U
95,8
уже всё, а вот последователи её кто похудел на 30-65 кг, как вес не набрали заново...просто интересно как то стало...
Л
Леди Икс
уже всё, а вот последователи её кто похудел на 30-65 кг, как вес не набрали заново...просто интересно как то стало...
Кто был у ентой дамы, кого, во всяком случае, знаю я, все вернулись к прежнему весу.
М
Мейстер Хайд
все вернулись к прежнему весу.
потому что своим умом дойти не могут до постоянного удержания норм веса ) всем подавай волшебные консультации или ещё лучше таблетку от всех бед
Я потеряла у Бакановой 25, сейчас из них 10, увы, вернулись:-(
И от системы ее я недавно отошла, вернула в меню молочные продукты.
Позвоню маминой соседке, которая 50 кг потеряла, спрошу, как у нее дела.
И тем не менее, я Бакановой очень благодарна и вспоминаю ее добрым словом.
И от системы ее я недавно отошла, вернула в меню молочные продукты.
Позвоню маминой соседке, которая 50 кг потеряла, спрошу, как у нее дела.
И тем не менее, я Бакановой очень благодарна и вспоминаю ее добрым словом.
Вы знаете, я читала, что очень многие, кто сильно потерял вес у Бакановой, взамен веса приобрели недурной букетик весьма неприятных заболеваний, так что, ничего не проходит бесследно, особенно расставание с таким количеством килограммов.
A
Anna-K (оак сдох)
Не сочтите за некрофилку.
Но! Очень интересно послушать истории кто на сколько похудел и сколько кг потом вернулось
Прошло уже значительное время, что бы сделать полноценные выводы из этого метода
Но! Очень интересно послушать истории кто на сколько похудел и сколько кг потом вернулось
Прошло уже значительное время, что бы сделать полноценные выводы из этого метода
Т
Тромвайчег
А вот интересно, где сейчас все эти целители и рейкисты форумные - Ведьмы, Значоры, Блэкмэны и прочие активные участники форума?
А вот интересно, где сейчас все эти целители и рейкисты форумные - Ведьмы, Значоры, Блэкмэны и прочие активные участники форума?
Ушли в астрал))
S
Siona
Дмитрий Табуев ( есть такой шоумен в Екатеринбурге)-у Бакановой ооочень хорошо скинул вес-около 30 кг, и с тех пор держит результат. Это от человека зависит, а не от методики.
S
Siona
Вы знаете, я читала, что очень многие, кто сильно потерял вес у Бакановой, взамен веса приобрели недурной букетик весьма неприятных заболеваний, так что, ничего не проходит бесследно, особенно расставание с таким количеством килограммов.
В связи с чем интересно? Там в основе метода-подсчет калорий и рациональное питание. Совершенно ничего такого-от чего могли развиться заболевания. Никаких голоданий, никаких экстримальных диетических условий. Учили как не пережирать, как организовывать питание в течении дня. Основной упор делался на аутотренинг и ведение дневника. Люди с лишним весом это в принципе -нездоровье.
Дмитрий Табуев ( есть такой шоумен в Екатеринбурге)-у Бакановой ооочень хорошо скинул вес-около 30 кг, и с тех пор держит результат. Это от человека зависит, а не от методики.
Посмотрел его фотки. Он же тощой. К тому же, как сам говорит, ест лишь раз в день, ведет ночной образ жизни, причем клубной. Приводить его в пример, не совсем верно.
S
Siona
Посмотрел его фотки. Он же тощой. К тому же, как сам говорит, ест лишь раз в день, ведет ночной образ жизни, причем клубной. Приводить его в пример, не совсем верно.
Ты просто не видел какой он был раньше. Он был такой прям...с жиром, со вторым подбородком, с животом, ляхами и задницей.( при том что вел тогда точно такой же образ жизни). После Бакановой он скинул все жиры.
[Сообщение изменено пользователем 06.02.2016 18:05]
Ты просто не видел какой он был раньше. Он был такой прям...с жиром, со вторым подбородком, с животом, ляхами и задницей.( при том что вел тогда точно такой же образ жизни). После Бакановой он скинул все жиры.
Если, фактически, не менялись ни образ жизни, ни привычки в еде, то скорее всего дело не в бакановой, а другом чем либо.
k
kar@bass
Там в основе метода-подсчет калорий и
.......подсчет бабла в вашем кармане. вот ее метод. не секрет что она ориентировалась имеенно на богатую аудиторию.
ц
церера
Бакановой уж нет давно. Умерла.
Не обжаривайте ничего. Овощи отварные,паровые.Если будете употреблять жиры 30 процентов в сутки,вес начнет снижаться.
Не обжаривайте ничего. Овощи отварные,паровые.Если будете употреблять жиры 30 процентов в сутки,вес начнет снижаться.
Если будете употреблять жиры 30 процентов в сутки,вес начнет снижаться.
Но если, при этом, общий калораж будет тыщ на 6, станете похожи на дирижбабель.
ц
церера
Калории хорошо сбрасываются на кефире. 1 литр в день 3,2 жирности. И усе. Раз в неделю такой разгрузочный день.
Калории конечно превышать не должны до таких цифр,которые вы указали.
Д
Дама из Амстердама
ничего не проходит бесследно, особенно расставание с таким количеством килограммов.
И что Вы предлагаете? Не худеть людям с лишним весом? Тогда букет заболеваний будет еще круче.
Вопрос именно в скорости похудения и принципах питания. Если они не противоречат физиологии, то почему не худеть-то?
Калории хорошо сбрасываются на кефире. 1 литр в день 3,2 жирности. И усе. Раз в неделю такой разгрузочный день.
Много видел подобных разгрузок. Кефирные, яблочные и тп. Фигня, все это. Если не соблюдать дефицита калорий всю неделю, толку от однодневной разгрузки не будет.
Даже наобормот. В бодибилдинге используются приемы, при наборе веса, Короткие, суточные, голодовки и недельный нажер, дает отменный скачек в наборе массы и один день жора, при строгой диете на неделе, безуглеводке, отлично сушит, при сгоне веса.
и один день жора, при строгой диете на неделе, безуглеводке, отлично сушит, при сгоне веса.
Чит мил это не день жора, а одно блюдо... Т.е. неделя диеты и одно блюдо, которое очень хочется, раз в неделю.
Чит мил это не день жора, а одно блюдо... Т.е. неделя диеты и одно блюдо, которое очень хочется, раз в неделю.
День. Иногда и не один в неделю.
Хотя я, обычно, действительно блюдом обхожусь.
S
Siona
.......подсчет бабла в вашем кармане. вот ее метод. не секрет что она ориентировалась имеенно на богатую аудиторию.
Да прям) 5 тысяч стоил курс 2 недели занятий. Все могли это себе позволить. Огромные залы собирала.
Да прям) 5 тысяч стоил курс 2 недели занятий. Все могли это себе позволить. Огромные залы собирала.
Это сейчас 5 тыр, не великие деньги.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.