Сняли гипс

сегодня, вот, собственно и всё.
Наступать на ног страшно, доктор сказал только разогревающей мазью мазать и солевые ванны делать. Костная мозоль пока незначительная, как я поняла.
Чтоб ещё предпринять, чтоб поскорее на ноги встать (а то на работе уже не можут без меня)???? :write:

Кальцид и магний, в витаминах, молочные продукты. Ну и не нагружать сильно - дать костной мозоли укрепиться. Массаж - для улучшения притока крови. Три недели назад сломала 5 плюсневую кость - через 1,5 гипс сняли, но при этом я пила кальций-магний и железо. Сейчас хожу нормально, не хромаю, срослось, но все вышеперечисленное пью до сих пор.

Мазь Траумель С ,
Таблетки Траумель С,
есть еще капли с аналогичным названием.
Проверено на себе и на сотоварищах, МНОГОКРАТНО !!!