боли в позвоночнике

Здравствуйте!

Подскажите, что это может быть!

Дней 10 назад я как обычно занимался гимнастикой - лежал на полу, прямые ноги поднимал и закидывал за голову. Сделал это несколько раз, потом вдруг в спине стало больно, такое впечатление, что по всему позвоночнику словно стукнули.

Спина стала болеть, пятно болевое такое большое , в пол-спины.

Потом спина прошла, но сейчас боль концентрирована, в одном месте, впечатление такое, что прямо на косточке позвонка. Я ощущаю ее особенно сильно, когда свожу руки и подбородок тяну к груди.

Что это может быть? И что надо делать?
Можно ли выполнять какие-нибудь физические упражнения?
Скажу, что после этого я на велосипеде ездил несколько раз, от пола отжимался, пресс качал немного.

Кстати, по совету знакомых использовал Диклофенак (свечи), не помогло.

Специализированный прием для пациентов с хронической болью в спине есть в поликлинике нейрохирургического корпуса 40-й больницы.

Все что вы описываете у меня было точно так же длилось 2 ггода, то поболит , то нет , потом вообще спина отнялась , нашли грыжы по позвоночнику... боль всегда была в одном месте.......но грыжы безобидные никакой операции не надо... это тока слово устрашающее.... :-D "грыжы" :lol: , а щас просто улыбаюсь)) , а когда узнала об этом просто в панике была, как бы вы отреогировали в 13 лет, занимаясь спортом и все рухнуло? :-)

а про физические занятия просто записаться на кинезотерапию, она мне помогла ;-) ...

Выяснить причины боли и обследовать состояние позвоночника.
Я бы сходил на томографию (видимо поясничного отдела), а потом к неврологу.

Нет уж, сначала к специалисту, потом, если для того есть показания, на дополнительное обследование.

а как давно вы кинезотерапию проходили?

заболела в прошлом году в мае, а кинезотерапию прошла в августе и в сентябре...два месяца... Сейчас вообще нечего не болит, делаешь зарядку которую посоветовали, и ничуточки не БОЛИТ!!!!! :-) :-) :-) я СЧАСТЛИВА! :-)

Если, самое простое, то может ущемить нерв.
Первое нужно сделать снимок.
Ни один врач без снимка говорить, не станет.
А потом кто-куда, кто-то в40 клинику, я тока к мануалисту своему.