спорт, поднять уровень тестостерона

я конешно понимаю что подтягивать фигуру надо летом, но я буду это делать к осень, гдето прочитал что тестостерон это природный анаболик, подскажите как поднять его уровень в организме.Заранее благодарен

вот не поверите - заниматься сексом.
или появился препарат трибестан, бад, для мужчин тоже есть. пишут , что растительного происхождения
читать здесь
http://www.tribestan.ru/tribestan_articles.shtml

секс-это хорошо,когда есть тетка под боком.....А если нет?

[Сообщение изменено пользователем 23.06.2008 20:46]

магазины Казанова никто ещё не закрыл.... :-o :-o

про экстракты из Трибуллус террестрис известно давно. Например он входит в препарат "Спеман Форте". Отдельно начал продаваться в спортмагазинах.
Спортфармакология знает немало таких препаратов.
Однако самый сильный стимулятор тестостерона это... женщина и активные тренировки. Без этого любые добавки не работают. :-)

сочетать следующим образом - тренировка, потом два дня восстановления, потом - два дня женщина! :lol: повторить процедуру...

Записала - покажу своему мужу. ;-)

Упражнения действительно поднимают уровень этого гормона, например упражнения со штангой.. (приседания в первую очередь), еще были исследования, и увидели, что езда на велосипеде дает хорошую прибавку тестестерона в организме...

А я читала, что занятия спортом снижают уровень тестостерона!