сон на полу

Всем доброго времени суток!

Один мой друг порекомендовал мне спать на твердом полу, на тоненьком матрасе, объясняя это тем, что так полезно для позвоночника.
Еще он укладывает валик под шею и под поясницу (валики делает из полотенец).

Вопрос! Это полезно? Какая в этом польза? На что это влияет??

Интересно мнение людей, которые могут это как-то по научному объяснить.

Дааа ууужж... Поспала я на полу - заработала себе хронический пиелонефрит... Форточки главное все закрывайте и не на сквозняке....

На полу кстати, сон крепче. На правильном матрасе. Когда привыкнешь эссесно. Отключается подсознательная охрана боязни края кровати, которая вырабатывается ещё в детстве. Мы никогда не спим "полностью. Работает во сне контроль края кровати, анализ незнакомых и знакомых звуков, размеров одеяла, у женщин подсознательной опаски придавить во сне ребёнка если он спит рядом, у мужчин настроен слух на опасные шумы на балконе, у входной двери или хлопающей дверцы машины под окном (в три часа ночи, вдруг мою угоняют!!!!!!) работает внутренний будильник который разбудит даже если настоящий не сработает... Короче спим "по полной" мы только в раннем детстве, когда перечисленные проблемы ещё отсутствуют. Или под наркозом :-D

Ну-ну! Вот сегодня наша сигнализация сработала - орала на всю квартиру, да и с улицы слышно было - муж мой даже ухом не повел! Так и храпел себе спокойненько! :-D

Так машина видно дармовая в cмыcле дарёная. Когда cам то копишь копейка к копейке да мечтаешь о ней неcколько лет так храпеть то не будешь. Разве что вдрызг пьяный. А может по характеру поху... эээ... пофигиcт. Так опять же, еcли легко доcталоcь.

сколько не спала на полу( дома в гостях в палатке) уснуть не можешь, потом каждые 20 минут просыпаешься . по пояснице дуло при закрытых дверях и форточкахи хорошо укатывшись в толстенное одъяло
лучше купить кровать с бортиками и спать нормально

а на высокой кровати с твёрдым дном и тонким или ортопедическим матрасом не судьба?=)
зачем на полу то. я вот цистит на полу заработала.

имхо на совсем твердой поверхности не феншуй. Естественные изгибы позвоночника все же должны поддерживаься, он же не прямой.и рыхлая перина плохо. Имхо - в меру жесткий матрас, на котором вам комфортно, и чтобы не проваливался под вами.

Я год с мужем спала на полупродажа квартиры, жили у свекрови-отделка новой квартиры. Сперва было очень туго-болели кости. а потом нормально, раньше страдала шейными позвонками, спина уставала- после сна на полу все это прошло. Скозняки для меня не проблема-купаюсь в проруби. попробуйте, только первое время такое чувство, будто тебя всю ночь били :lol:

несколько раз наполу приходилось спать.
чувства аналогичные)))




как насчет анатомических матрасов?

Пол должен быть чистым. Иначе пыли надышитесь.
В саду люблю на полу спать, дома не очень.
Если привыкнуть, то ощущения вполне приятные: за ночь разгибается все согнутое днем. А вообще-то самое хорошее средство размять всё тело-поездить верхом на лошади :-) ручным массажем такого эффекта не добиться :-)