вопрос про защитные очки... глаза уже болят от монитора((
существуют ли такие стекла, которые защитят от излучения? в последнее время стал больше времени за компом проводить, глаза болеть начинают по вечерам.. к окулисту некогда обратиться, подскажите, какая нужна профилактика.. также слышал, что от жидкокристаллического "таких очков не существует"...
L
Leo2
Гимнастика для глаз, правильные настройки монитора
С
Страшилка
ещё можно точку на окне маркером нарисовать и смотреть то на точку, то вдаль. и так минут 5. глаз должен работать, двигаться. для глаза большая нагрузка смотреть в одну точку неслолько часов подряд. мне так мой офтальмолог сказал
у меня очки с каким-то напылением, не знаю точно, но в них реально по фигу сколько времени в день проводить за монитором, а в линзах и в других очках, у меня глаза начинают болеть
Ц
Цитировать
Максимум очки будут немного тонированы, чтобы монитор ярко не светил.
Идеальный вариант — отдых, гимнастика для глаз, гимнастика для тела : ) Возможно дополнительное увлажнение глаз.
Идеальный вариант — отдых, гимнастика для глаз, гимнастика для тела : ) Возможно дополнительное увлажнение глаз.
М
Мисс Т.
у меня очки с каким-то напылением
с антибликовым?
у меня в таких тоже глаза не устают, сама не знаю, почему.
N
NarikO
Я тоже провожу за компом около 10 часов в сутки, помимо гимнастики, еще капаю капли. Перепробовала многие - уже не вспомню как они назывались, от них было ощущение, что я косею, где-то на полчаса. Нашла самые оптимальные для себя - Офтальгель, дискомфортно от них всего лишь 2 минуты, зато потом такая четкость)))
G
[GLAZ]
нужно делать упражнения для глаз, смотреть хотя бы иногда в даль... чтобы снять напряжение глаз
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.