Страх темноты

Молодая женщина 23 лет, когда спит одна, боится засыпать в темноте.
Уже около 3 лет (раньше не замечала такого за собой).
С чем это может быть связано? Спасибо.

А ты одна живешь?

речь не обо мне. Эта девушка живет одна.

...а что, надо обязательно в темноте засыпать? темнота многим людям бывает неприятна. Они засыпают при свете ночника. Тоже вариант.
...а может, ваша знакомая страшных книжек начиталась? Или переутомилась....

Значит проблема решаема ;-)
А вообще это ее беспокоит как-то? Если нет то и разговора собственно нет.

В развалинах часовни на кладбище
:bes:

я када звонок посмотрела, тоже боялась по темным подъездам ходит...и в ванне глаза закрывать...

а что ночник та не включить? я когда одна жила - мне того, тож неприятно было засыпать в темной квартире. не страшно - просто неуютно.

а я не люблю, када свет горит...мне мешает :-)

Я тоже очень боюсь темноты, поэтому сплю со светом ;-)

Я ночью и при свете боюсь засыпать, если одна в квартире.
Фильмов ужасов в свое время пересмотрела.

Приятно осознавать, что ты не один такой.... И всё равно мне не понятно, откуда же берутся корни этого страха, может по наследству передаются??

да чо это вдруг? родилась и сразу страхи??
страхи обусловлены внешними факторами.
искать источник страха и работать с ним.
все решаемо.

фух, успокоили, спасибо:-) а то она уж собиралась всети себя в психушку :-D

…сегодня утром по радио в программе, где рассказывалось, как обустроить спальню, детскую в том числе, было сказано так:
- кровать должна быть расположена по отношению к входной двери и к окну так, чтобы, засыпая, человек мог видеть и двери и окно! Это уменьшает чувство страха и беспокойства.
- и само собой, было сказано, что многим помогает спокойно уснуть приглушённый свет ночника…
… а может, ещё на улице надо больше бывать: гулять, гулять, уставать и засыпать ))

…а действительно, почему дети с рождения боятся темноты? так и кажется, что именно в самой тёмной темноте живут самые страшные страхи! не помню точно, но где-то меня учили тому, что это якобы у нас в крови (или в мозгах) ещё от наших пещерных предков... :-)

типа коллективное бессознательное:-)
ребенок с рождения темноты не боится. а начинает бояться в процессе социализации, при пугании всякими бабайками, которые вот из под кровати вылезут, если спать не будешь, или из темноты придет страшный "волчок и укусит за бочок"
мы сами взрослые детям этот страх прививаем.
и , пожалуй, не стоит гасить свет резко.
у меня ребенок никогда не боялся темноты, потому что я его не запугивала, бабушке этого делать не давала.. и укладывала его спать при ночнике , ждала, пока заснет, и потом уже гасила свет полностью...

У меня с детства эта фобия...
Мне уж 25, я до сих пор ухожу к друзьям или домой приглашаю подругу с ночевкой, если муж уезжает в командировку.

А то, что при засыпании должны быть видны окна и двери... Скажу по своему опыту - если страх засел, то ты не сможешь ночью уснуть, будешь постоянно открывать глаза и смотреть на окно и дверь.

Хотя каждый боится темноты по своим причинам. Кто-то боится чудовищ, приведений, а кто-то воров.
Я лично с детства обожаю фильмы ужасов и уже в детстве перечитала многие произведения Стивена Кинга. Я боюсь именно всяких чудовищ... :-D Поэтому и пялюсь на окна и дверь ночью...

А еще у меня сейчас три кота, так мне стало проще - при каждом подозрительном звуке думаю на зверей!
Если одна, то засыпаю со светом в прихожей и ставлю на таймер телек. Или радио оставляю. В тишине не могу уснуть!

у меня такая же фигня..
муж уехал,я не могу уснуть,ворочаюсь до 5 утра,потом представьте в каком состоянии весь день
подруга не всегда может приехать
я уже не знаю чо делать
кошака вот завела..хоть не так страшно,малейший шорох-думаю кошка...но всё равно не могу 1 спать

[Сообщение изменено пользователем 21.11.2007 18:29]

я живу одно и тоже неприятно засыпать в темноте, несмотря на кошку, я беру плюшевого медведя под бочок и кажется что кто-то рядом, не одна.............

которого из 12 штук? или скока их у тебя там уже?

одного из 5 белых

плин, уложи всех на диван - тада точно не одна - вся в мишках:-)

я серьезно пытаюсь человеку дать совет, а ты ........ :-(

Я когда одна в квартире, то засыпаю исключительно под телевизор, ну и со светом разумеется :-)

а я чо?? а я ничо ничо... :-)