про ИММУНИТЕТ

Тема может и избитая, но для многих важная - как поднять его? ;-) Как постоянно быть в тонусе? Какие есть способы? По поиску не нашла - если что - дайте ссылочку

нууу...поливитамины там всякие - это понятно...а ещё что?

закаляться кстати можно, эт акромя препаратов

ребенка обливаю ледяной водой 6 лет (с 3-месячного возраста). Сама эту процедуру мягко говоря...короче - для меня это ужас какой-то:-Dсама себя обливаю и сама выскакиваю из ванны пулей..тазик в другом конце ванной комнаты:confused: ...Но это настолько действенно, что стоит себя пересилить в этом вопросе? ;-)

Иммунитет не материальный объект. Его нельзя поднимать и опускать. Критерии в данном случае полноценное белковое питание, витамины (умеренно) и другие банальности. Применение всяких эхинацей, родиол и.тд. бесполезно. Ну только если достанете натуральный (именно натуральный) корень женьшеня и сами его приготовите.

все...теперь я знаю что мне делать... (а где его достать - если не секрет? ;-)

Натуральные эфирные масла помогают ;-)
Ванны, аромедальоны, аромалампы. В небольших дозах они полезны и оказывают гомеопатический эффект, стимулируя нужные системы.

А вообще я слышала, что начинать надо с оздоровления желудочно кишечного тракта...и особое внимание уделить кишечнику.
Очищать организм от токсиновс помощью дюбажей.

Доктор Axe, Вы не могли бы нам провести маленький ликбез на тему иммунитета,
Ну например расскажите, какие органы отвечают за иммунитет. Какие клетки за что отвечают. Почему у одних иммунитет высокий, а у других чрезвычайно низкий?

да-да-да! Очень интересно :-)

Ну или хотя бы дайте какие нибудь ссылки, которым можно доверять, где пишут об иммунитете. :-(

Пожалуйста, Dr.Axe. Эта тема для нас наболевшая.

Мне например уже ужасно надоело постоянно болеть. :weep:

Помимо вечных проблем с гепатитом и вирусным панкреотитом я еще живу в самом экологически неблагоприятном районе и имею проблему с щитовидной железой. Болячки просто липнут. Хотелось бы узнать, что можно и нужно предпринимать чтобы не болеть хотя бы простудными заболеваниями лор органов?

а Иммунал попить? Не рулит?

Это та же эхинацея, только дороже:-)


Да лаадно Вам, Лена, Вы ж не на развяке Челюскинцев-Космонавтов живете.:-)
А может для начала иммунограмму сделать, чтоб определить, надо ли вообще повышать иммунитет?

[Сообщение изменено пользователем 15.11.2007 13:07]

а чем радиолы и пр иммуномодуляторы не угодили, а женьшень - угодил? так то яйца те же, только в профиль. (да, радиола розовая возделываемая культурно почему то ни столь эффективна, как дикорастущая. то же - с лимонником китайским).
помница, подарили мне корешки радиолы дикорастущей... настояла я ее значится на спирту и давай пользовать...
Да. это то что доктор прописал. ни простуд, ни черта... накапаешь с утра 20 капель в чай - и весь день - как электровеник.. ляпота... гдеб еще надыбать корешок? опять чтоли за три дяветь земель ехать?( вздыхаю)

Можно и без корешка, просто капли запить кока колой :-D Ощущения еще теее)))) я на море так сдуру запила колой, просто под рукой ниче не было больше, так шило у меня доооолго еще было в одном месте :-D

Мдаа. Ликбез значит. Надо ссылочки будет дать понормальнее. :cool:

Будьте так любезны ;-)
А то я иммунитет изучаю по аромакнижке.
Вроде грамотно написано, но за полную достоверность поручиться не могу.

Все затаили дыхание, уважаемый Dr.A ;-)