ПОМОГИТЕ

кошмар. это как долго вы вообще не ели??

[Сообщение удалено пользователем 04.11.2007 14:00]

Раз вы все понемногу кушаете, значит постепенно организм опять вернется к нормальному питанию .Вернетесь к нормальным порциям. Главное, вы не исключайте никакие.продукты. . А просто кефиром и сухофруктами не стоит питаться. это разгрузочная диета. и пользоваться стоит этим только иногда Недолго.

[Сообщение удалено пользователем 04.11.2007 14:00]

ух ты! посадить почки к чертовой мамочке и еще майонез с кетчупом кушать измеряя ложками... круто. автор, вас еще палкой не уьить.

не поняла

девушка. с вашими почками надо забыть про существование ряда продуктов. в частности - про майонез и кетчуп. подробнее список запрещенных продуктов вам даст лечащий врач

почему это, мне врач ничего не сказал,была на приеме уже несколько раз
у меня основная проблема была это нехватка калия,был 2,0, потом стала пить таблетки,капельницы ставить,и сдала анализы стал уже около 3, вот через три месяца опять сдаю анализы,посмотрим какие будут результаты, но чувствую себя гораздно лучше:-)ттт

Вы понимаете, что в общем-то йогурты, соки, кефир и сухофрукты - это не питание, а перекусы, сухомятка. А при проблемах подобных Вашей сухомятка вообще не рекомендуется. Дробное питание и супы в обязательном порядке. Сходите уже к нормальному доктору, который Вам на бумажке напишет, что можно есть, а что нельзя. А про семечки, майонез и кетчуп, как правильно сказала Айшуц, вообще забыть надо!

Сегодня чуть побольше стала кушать и пить, дак так живот немного тянет чтоли,как будто желудок расширятеся,больше становится)))
видимо привык по чуть-чуть совсем получать пищи)
утром чай с сахаром и лимоном и четверть печенья, кефир четверть стакана, четверть яйца
обед пол граната, столовая ложка масла оливкового, столовая ложка салата овощного на масле, одна чипсинка, клементина,травка всякая заваренная полезная, сыр грамм 40, стакан сока, перед ужином за часик ложек пять супа овощного,стакан сока, клементина, ужин грамм 30 курицы, и грамм 20-30 рыбы стакан сока) 500гр кефира))) пока всё))
аа вареньеее ещё сегодня))
Уважаемые врачи,скажите если так питаться,то ок всё будет?:-)

[Сообщение изменено пользователем 03.11.2007 21:22]

[Сообщение изменено пользователем 03.11.2007 22:31]

Зачем??????? Зачем так питаться??? Ради чего????? Сейчас посчитаю калорийность.

лучше ответьте на мой вопрос пожалуйста :-)
если не читали с самого начала

Чай с сахаром - 32ккал
1/4 печенья, 4 г - 15 ккал
Кефир 50 г - 8 ккал
1/4 яйца - 32 ккал

Ложка масла, 12 г - 90 ккал
Ложка салата, 10г - 10 ккал
1 чипсинка - 3 ккал
40 г сыра - 150 ккал
5 ложек супа, 50г - 50 ккал
сок - 40 ккал
курица 30 г - 51 ккал
рыба 25 г - 30 ккал
сок - 40 ккал
варенье 30 г - 80 ккал

Итого - 631 ккал
Умрете. Ибо суточная потребность, только на обмен веществ - примерно 1600 ккал

[Сообщение изменено пользователем 03.11.2007 20:59]

как Вы, взрослая женщина, можете такое говорить?!
почитайте для начала с самого начала мою тему, год не ела-не умерла,а тут начала питаться по чуть-чуть чтобы...да что вам объяснять то.....

Я читала Вашу тему с самого начала. И ничего мне объяснять не надо. А я Вам говорю, что приведенный Вами рацион не обеспечивает организм необходимым количеством энергии. Следовательно, организм продолжает расходовать на поддержание жизнедеятельности свои ресурсы. А они не бесконечны.
Ваш рацион - это жесткая диета, которой можно придерживаться несколько дней, от силы недель.
Чудес не бывает, энергия не поступает из воздуха. Человек есть то, что он ест.

Мадлен, вот я скажу Вам, как взрослая женщина, что все эти похудания абсолютно не стоят навеки утраченного здоровья, а то, что таким питанием Вы его абсолютно точно утратите - факт. Нарушите обмен веществ, посадите кишечник, желудок и поджелудочную. А вот, когда Вы будете ехать в скорой, загибаясь от боли, только тогда Вы поймете, какой фигней занимались. Только тогда будет уже поздно. Придется изменить качество жизни и не один год сидеть на лечебной диете...

а что вы предлагаете мне?
есть как нормальный человек и страдать ожирением?


и как вы не поймете что я не худею,а это нормальный мой режим питания, я от такого питания НЕ ХУДЕЮ,а иногда и наоборот могу НАБРАТЬ вес.
кстати моё питание почти как дробное!которое рекомендуют врачи,и что вы хотите сказать что все кто МАЛО ЕСТ ВСЕ УМРУТ?! что за бред?!
я и раньше когда не сидела на диете, тоже мало ела из розеточек,а могла за целый день съесть банку икры кабачковой и ВСЁ! и всё у меня было ОККК!!!

Ну и какой у Вас рост и вес, что Вы озадачились проблемами ожирения?

Вы что, считаете, что все, кто кушают как нормальные люди, страдают ожирением?
Совсем не обязательно жрать в три горла плюшки с утра до вечера и шоколадное печенье ночью. Вполне достаточно много двигаться, много пить, исключить из рациона мучное и сладкое и не есть после 18-00.
Нужно посоветоваться с опытным диетологом, который распишет Вам что и когда можно есть.
Это же Вы сами задаете вопрос. Вот то, как Вы питаетесь - это не нормально, а то, что не нормально доказывают те проблемы, которые у Вас уже в наличии.

Хотите, чтобы все стало еще хуже?!

8( 8( 8( 8( 8( 8( 8( 8( 8(
Так чего вы тогда хотите? Ешьте подобным образом , если вас это устраивает.
Кстати , вопрос "умру-не умру" Это ваш вопрос. Вы спросили, вам ответили. Вы описали свои проблемы. которы начались после голодания. Голодают , вроде, с одной причиной - похудеть. Организм ответил жестким сопротивлением. Офигеть... Наскребли такие себе проблемы, сейчас оппонентов обвиняете в том. что они что-то не то советуют и говорят не то , что бы вы хотели услышать.
Вам уже советовали, обратитесь к диетологу и он распишет вам диету, полноценную. С необходимым количеством калорий .

я уже не могу питаться как нормальный чел-к,я это "есть как нормальный человек и страдать ожирением?" сказала потому что когда я начинаю есть как нормальный чел-к то сразу прибавляю в весе, за неделю +12 кг, это явно не нормально, поэтому приходиться себя ограничивать, потому что если за неделю так, то что потом будет?прибавится ещё одна проблема ожирение, мне этого не надо.
К диетологу пойду после праздников и опять к нефрологу, просто я думаю что может постепенно организм восстановиться и я смогу нормально питаться и не прибавлять в весе (как мне писала айщуц вроде), я же сама не хочу всю жизнь так питаться. Извините,если кого то обидела,не хотела.

Так Вы понимаете, что таким питанием Вы свой организм мало, что подорвали, но просто задергали. Сначала Вы его жестко ограничиваете, поэтому, когда Вы начинаете есть как нормальный человек, он начинает работать на накопление запасов, чем больше, тем лучше, отсюда и 12 килограммов в плюс.
Обычно худеют навсегда совершенно иными способами. Это достаточно сложно, сложнее, чем просто не есть и очень не быстро, зато надежно и не разрушительно для организма.

Вам до ожирения - как до неба. И эти 12 кг - не еда, а вода, они как приходят, так и уходят. К доктору, непременно, обмен восстанавливать, если возможно.

+много!
диета вообще- это образ жизни! нужно всегда правильно питаться и лишь ИНОГДА позволять себе неправильное питание...а вы сели на диету слишком резко и слишком резко хотели соскочить...не хорошо

и еще вопрос

,а срывы бывают у вас?...ну так что очень-очень хочется есть и садишься и наедаешься до отвалу, а потом таблеток мочегонных напиваешься,чтоб не опухать?...
только честно пожалуйста!
если бывает , сколько раз в неделю?
и какие мочегонные таблетки пила,когда отеки появляться начали?

вы полагаете, что набираете жира 12 кг? не обольщайтесь, то - вода, ибо почки вы уже того... если не измените стиль питания и будете и далее кушать по 600 калорий да еще и с чипсинками и майонезикам - скоро будете не только отекать, но и желтеть (ибо печень тоже сдохнет от такой жизни). ну а там и до музыки в доме, которую вы не услышите недалека.
сдаеца мне, окромя консультацы диетолога, вам еще необходима консультацыя психотерапевта. потому что у вас какое то странное восприятие пищи.

нет конечно!


лазикс, эту проблему я уже решила с нефрологом, вот опять анализы сдала поеду за результатами


что того то? они у меня уже почти в норме так то


а что такого в этом? у меня всю жизнь примерно так,и мама у меня мало ест и сестра


мдааааа, это говорит врач....вообще в своём уме интересно


это к какому врачу подскажите? к диетологу???