про витамин С

Question

Что-то опять начала заболевать, можно вит С шипучий 1000 МГ пить 3 раза в день? в инструкции написано, 1 раз в день и нельзя большие дозы - гиперкоагуляция.
Доктора подскажите ))

Мисс Т. · Accepted Answer

Значит, суточная доза - 1 грамм. И лучше с витаминами не экспериментировать:)

First64 · Answer

Когда начинаю заболевать, пью в 2-3 приема за день 1 пакетик 2,5 г порошка аскорбинки. Если успеваю, то помогает :)

Вивекананда · Answer

Слышал, что вит. С при дозе более 1 гр. превращается из анти-оксиданта в про-оскидант, нанося больше вреда, нежели пользы.

Мисс Т. · Answer

однозначно.

Modena · Answer

сиба :) а то мне на работе сказали раза 3 в день надо пить.

0о_0о · Answer

мне врач скорой сказала, что когда совсем плохо (по причине ОРЗ), можно выпить сразу 3-4 пакетика аскорбинки (они стандартные вроде бы) - он стимулирует иммунную систему

Мисс Т. · Answer

По идее - да, но вот у меня с аскорбинкой дружбы не получилось (с 3-х пакетиков полоскало полдня).
Так что я щас в случае чего завариваю эвкалипт и старательно им дышу.  Или горло полощу. Можно ещё лимон поесть, для горла, говорят, полезно:)

ё маё 36 · Answer

раба или рибомунил курс раз в 2 -3  года хорошо иммунетет повышает говорят...

Modena · Answer

/запаниковала/ пить или не пить 3 раза в день... наверно рискну
в аптеке еще порекомендовали АНАФЕРОН, тож пью.

First64 · Answer

пакетик 2,5 г?

Мисс Т. · Answer

Если рекомендованная суточная доза 1г, то во сколько раз её можно превысить? Раза в три, не больше:)
И сделать это один раз:)
Короче, аккуратно надо с этим...

tigra50 · Answer

пью по 1гр в день-началась изжога чем заменить шипучки?

ё маё 36 · Answer

а ещё от витамина С кровь густеет и у лиц предроспаложенных к тромбообразованию им неследует злоупотреблять...

First64 · Answer

А я слышал, что от водки кровь разжижается. Можно принимать витамин С + её :D

про витамин С

Поделиться