душевное равновесие
Т
Троечник
Надо его еще найти, нормального-то. Я вот находилась уже. Одна повесилась, другая рыдала у мня на плече, третья глушила транквилизаторами, четвертый ваще шарлатан какой-то оказался.
Ну я вроде к нормальной хожу
А что она с Вами делает? Как узнали, что нормальная?
M
Meuprazer
Приятное - каждый день и на каждом шагу.
Манутинбайк.
Енотта, подтвердишь это, не?
Манутинбайк.
Енотта, подтвердишь это, не?
У меня у самой сейчас не белая полоса. Не чёрная, конечно, - что такое чёрное, я уже знаю - а серая какая-то.
Маунтинбайк? Купила кросс-кантрийник в надежде изменить жизнь, которая меня не устраивала. Жизнь изменилась, но, в принципе, проблемы, вернее - проблема, остались те же. Что-то в себе надо менять...Понять бы, что именно :-(
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:13]
Боянг?
(если да, то простите)
вот пришло из рассылки....
***Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь***
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
(если да, то простите)
вот пришло из рассылки....
***Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь***
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:14]
кстати - мы тут про подходы, про тыпы...
а ситуацыы - не знаем. что подразумевается под черной полосой?потери близких? предательства? смерти?
или отсутствие бабла?
или кофтачку на распродаже подружка перехватила?
разные причины - разный выход из них...
а ситуацыы - не знаем. что подразумевается под черной полосой?потери близких? предательства? смерти?
или отсутствие бабла?
или кофтачку на распродаже подружка перехватила?
разные причины - разный выход из них...
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:14]
Т
Троечник
Моя меня научила не искать в себе причин неблаговидных поступков других людей, никогда и ни в чем себя не обвинять и "баловать ту маленькую девочку", которая живет во мне и не позволять никому её обижать.
Пропаганда эгоизма как средство достижения внутренней гармонии? Это было бы хорошо, если бы мы не жили в социуме.
Усомнился в тысячный раз в полезности психологов вообще и наличии у нас в городе толковых специалистов данной отрасли.
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:15]
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:16]
Т
Троечник
Владимир, я не хотела вчера Вам отвечать
Так и не отвечали бы. Зачем об этом говорить?
а потом решила все-таки кинуть крючок
О каком крючке речь? не пойму я Ваш пост. не объясните?
А как средство - она мне объяснила, кто такие манипуляторы и почему не нужно с ними общаться.
Да причем тут манипуляторы? Вы только что сказали, что средство решения проблемы -
никогда и ни в чем себя не обвинять и "баловать ту маленькую девочку", которая живет во мне и не позволять никому её обижать
Одним словом это называется эгоизм. Ни к чему хорошему не приводил еще (в социальном плане). Таков мой взгляд. Эгоизм хорош только очень в меру.
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:16]
Т
Троечник
не, неохота
Нет, так нет.
У Вас как-то очень много вопросов, на которые Вы не знаете ответов.
Нормальный человек будет задавать вопросы, если знает ответы? Спрашиваю именно потому что не знаю.
И тут же выдаете компетентные мнения.
Если читать посты, то станет ясно, что компетентностью и не пахнет. Лишь мое мнение.
Усомнился
Таков мой взгляд.
Даже странно для Вашей эрудированности и образованности
вы встречали абсолютно эрудированного человека? Я - нет.
r
rhtm21
мне помогли книги Синельникова, ибанальная Правдина.
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:17]
y
yokiko
ибанальная Правдина.
веселая опечатка
:-)
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:17]
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:18]
В
Вивекананда
Пропаганда эгоизма как средство достижения внутренней гармонии? Это было бы хорошо, если бы мы не жили в социуме.
Усомнился в тысячный раз в полезности психологов вообще и наличии у нас в городе толковых специалистов данной отрасли.
Усомнился в тысячный раз в полезности психологов вообще и наличии у нас в городе толковых специалистов данной отрасли.
+ 1
[Сообщение изменено пользователем 20.09.2007 14:50]
В
Вивекананда
Заведите хорошего друга.
Вот никогда не пойму, почему за это ставили минусы. Нормальный ведь совет. Из стадного чувства?
A
Aй
[Сообщение удалено пользователем 19.07.2020 01:18]
В
Вивекананда
Рекомендую посмотреть док. фильм "Это секрет". Сильнейшая вещь. (у меня есть, копирую бесплатно.
Вот это что ли?
http://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret
Великое творение синематографа. Несколько месяцев назад в блоге читал описание, смеялся от души.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.