СКОЛЬКО ПИТЬ СОКОВ?

Купили на днях соковыжималку БОРК,давит все,так теперь мои домашние круглые сутки просят давить сок,но мне кажется избыток тоже вреден.Доктора,сколько можно выпивать свежевыжатого сока в день без вреда здоровью и какие нужно разбавлять водой?Заранее спасибо!!!

Это которая измельчает или
просто сок отдельно + жмых отдельно?

если нет диатеза и алергии то столько сколько влезет и денег хватит...хотя клетчатка( то что остается от житкости) парой полезней житкости...

Сок отдельно,жмых отдельно,очень удобная штука,не нарадуюсь и моется легко.

Сейчас есть соковыжималки, которые измельчают.
Т.е. безотходов. Но стоят уж очень дорого.

Именно так дочь и получила аллергию на морковный сок.

она у неё уже была,получить аллергию, на что либо неимея аллергии до этого не возможно...

Соки чередовать нужно, для начала не больше 1 стакана в день. следить морковный лучше с яблочным разводить, свекольный сразу пить вообще нельзя, нужно что бы часа 3 постоял, опять разбавить. Апельсиновый, если с утра, нельзя на пустой желудок и смотреть у кого какая кислотность

Это Ваша точка зрения или есть ссылка?

это логическое заключение...а от переизбытка витаминов гипервитаминоз бывает а не аллергия(если аллергии небыло до сего момента)...а от морковного сока это не может произойти если конечно ваше чадо его выпивало не по 2 ведра в течении полугода,хотя она бы от избытка каратина стала похожа на азиата цветом кожи...вот витамин Д и Е вот это настоящий пападос с ними надо акуратней и перебарщивать с их приёмом нестоит...

А вы не задумывались о качестве сырья из которого вы эти соки давите. На мой взгляд многие совр. овощи-фрукты содержат столько разнообразного г..., что стоит задуматься имеет ли смысл, особливо в больших кол-вах!

А чем же плохи овощи и ягоды с собственного участка,расположенного в экологически чистом месте?

Всем хороши! Вам повезло :-)

хм.... как-то года 2 назад была на пресс-конференции наших санитарных врачей. Так по их данным в радиусе 7-25 км от города наблюдается самая высокая концентрация вредных веществ в почве и воде. Она даже выше, чем в городской черте.

Выбросы (автомобили, ТЭЦ, заводы) вместе с теплым воздухом поднимаются над городом, а затем разносятся розой ветров по округе....

так что если Ваш участок попадает в 25км зону, радоваться особо нечему.

P.S. Но если дача в Нижних Сергах - искренне завидую! ;-)

а ничо что там дряни всякой поболе чем в екате? даж рыпка в речке регулярно кверху пузом всплывает? :-)

Думаю,что в своих овощах и фруктах всяко поболее пользы,чем в импортных генетическимодифицированных,или в витаминных комплексах.

думаю что вы правы... ;-)