Ослабленное внимание

Всем привет!.
ПРОБЛЕМА: Последнее время (наверное уже около года) стал замечать что не могу сконцентрироваться на какой-то конкретной задаче. Переспрашиваю, когда мне что-то говорят и наблюдаю другие подобные симптомы. :-(

ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ 36 лет, занимаюсь спортом (или скорее физкультурой) марафон за 3 часа, зимой лыжи, летом ориентирование и т.д. Работа любимая и приносящая доход, в семье все в порядке, жильем и материально обеспечен :-). Медосмотр в физдиспансере выявил слегка пониженное давление 100 \ 60. Прописали витамины ДЖЕРИТОН с женьшенем, жру, изменений не наблюдаю. Из отпуска вышел 2 недели назад, отдохнул хорошо.

ВОПРОС. Чего может быть стоит пожрать и где, если что, обследоваться. Помня "Трое в лодке" не хочется идти туда где обнаружат все кроме родильной горячки.
Заранее благодарен.

Афобазол попринимайте. Отпускается без рецепта, показания и побочки - в гугле.

Спасибо, пока посмотрел, а доктора чего скажут?

тоже было состояние рассеянности, посоветовали билобил, курс пропила,чувствую себя лучше

Зачем человеку, который жалуется на проблемы с вниманием, анксиолитик - лекарство от волнения?

И вообще, на что действует этот афобазол (рецепторы) и были ли нормальные плацебо-исследования эффективности? Ничего в сети не нашел, одна похвальба, упоминаются вскользь ГАМК-рецепторы, но ничего конкретного.

[Сообщение изменено пользователем 28.08.2007 13:15]

Согласен. Волнуюсь не более обычного :-).



Спасибо, погляжу.

Спасибо, что пояснили, что такое анксиолитик - а то я не знала :-d

Из аннотации к афобазолу:
Уменьшение или устранение тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения, раздражительность), напряженности (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх) а следовательно, соматических (мышечные, сенсорные, сердечно-сосудистые, дыхательные, желудочно-кишечные симптомы), вегетативных (сухость во рту, потливость, головокружение), когнитивных (трудности при концентрации внимания, ослабленная память) нарушений наблюдается на 5-7 дни лечения Афобазолом. Максимальный эффект достигается к концу 4 недели лечения и сохраняется в послетерапевтическом периоде, в среднем 1-2 недели.

Вот я и говорю. Аки свята вода. Помогает от всего, при этом "селективный" и неясен механизм действия. Не вызывает привыкания, при этом западные компании до сих пор не скупили патент и не обогащаются на таком золотом препарате. Вкладывают миллионы в разные ампакины, а тут просто бери и греби деньги лопатой. (0:



Я пояснил для автора вопроса.

Может, вам помогает сосредоточиться или знакомым, и вы по личным ощущениям рекомендуете?

P.S. У меня всегда вызывают подозрения "домотканные" лекарства... Лучше перебдеть, чем платить за плацебо.. (0:

а мне тоже поможет?
у меня 2 месяца назад был страшенный стресс и после него депрессия. В первую неделю пила новопассит и негрустин, а потом перешла на валерианку и "вечернее". Сейчас до сих пор пью валерианку, только меньшими дозами. Состояние конечно улучшилось, но ... с памятью какие-то проблемы, и не уходит чувство тревоги и страха, частенько нападает апатия.
Как думаете поможет афобазол или билобил?

Спасибо. Меня тоже насторожило описание этого препарата. А сами чего порекомендуете?
Кстати не исключаю, что проблема психологическая, связанная с потерей мотивации развития, (тык сказать кризис среднего возраста). И еще думаю что нужно просто взять себя в руки и заставлять. Мозги нужно тренировать как и мышцы. Но все-таки может какую-нибудь "фарму" посоветуете?



Ничего этого нет. Просто отсутсвие концентрации.

Негрустин - всего неделю? Однако...

медитация рулит.
серьезно - обычная медитация, хотя бы начать с минуты в день (оптимально - 5-7 минут чистой медитативной практики два раза в день), без какой либо религиозной окраски... Ну и нагрузка на мозг - учите стихи, иностранный язык, решайте математические задачи.
Эти меры эффективнее пилюлек