ПМС

За неделю перед месячными не жизнь, а мученье. Постоянные смены настроения, какие-то бредовые мысли и бессоница. Короче говоря ни себе жизни ни людям. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь таблетки или средства народной медицины. Заранее спасибо!

Есть категория женщин, у которых подобные проблема возникает из-за приема гормональных контрацептивов. Не принимаете? Если да, то понаблюдайте за собой - изменилось ли психо-эмоциональное состояние за этот период, нет ли общей подавленности, проявлений депрессии, раздражительности? В таком случае гинекологи рекомендуют от таблеток все-таки отказаться.

В других случаях - систематический прием валерьяночки или душицы никому не повредит. Есть еще гомеопатические средства от ПМС - надо в аптеках поспрашивать.

А еще неплохо бы к эндокринологу обратиться и кровь на гормоны сдать, может там проблемка какая-нибудь - экология современная, сами знаете, способствует.

Ну и аутотренинг или духовная какая практика, а то обидно же до такой степени от природы матушки зависеть ;-)

Удачи :-)

Та же фигня )) А разве плохо? Все бояться начинают Гррррррр :-)

причем заранее боятся уже:-):-)предвидя опасность критических дней!

точно точно )))) наученные уже)) а ещё это клёвая отмазка для плохих настроений, нытья и пр. и пр. )))