Заболел копчик у программера

Помогите, что делать. Сегодня у меня впервые заболел копчик. Не знаю, с чем это связано и как предотвратить усиление боли. Как с этим бороться?
О себе: 23 года. Програмист. Целый день сижу за компом. И вечерами тоже.

Как эту проблему исправить?

Спасибо.

В общем-то вы сами себе причину и решение проблемы сказали...
Не сидеть беспрерывно за компом, а то не только копчик заболит ... :-) , но и болезни какие- нибудь заработаете.
Поменять стул, подобрать более удобный (методом проб и ошибок), ну и начать в конце -концов спортом заниматься, особенно уделить внимание позвоночнику и укреплению мышц спины.
Я думаю, у многих программеров и пользователей компьютера такие проблемы. Вставать из-за стола надо каждые минут 30-40.
И двигаться, на улицу в обед ходить, нечего киснуть за монитором

Спасибо. Вам - виртуального пива.

турник нужен на рабочем месте, висеть каждый час с каким-нибудь небольшим комплексом упражнений.
Скоро появится остеохандроз.

Атавизм, видать...