Центр снижения веса кому нибудь реально помог?

Libelle: ну как всегда посетители МФ отделываются расплывчатыми фразами типа..начинаете следовать принципать того что и раньше отлично знали.. ну с чего в групповой беседы/если это групповой гипноз - тогда понимаю/.. а так ну не понимаю я как можно вдруг начать радоваться употреблению кабачков - которые я не перевариваю к примеру.. Что означает ежевечерне на мсебя действуете вербально? если я хочу наслаждение от еды вкусной получать а не каллории подсчитывать интуитивно видя тарелку.. и изначаьно система здоровогообраза жизни и имеет подсобой основу не удовольствия от еды, а имено поддержки сил и т.п., если вы сторонник то как это с таким взглядами растолстели то.. Я могу понять либо сильное желание каким либо способом похудеть срочно, либо гипнотический фон этого занятия в МФ, все остальное это психология индивидуума который дает себя легко перенаправить в любое направление.. что не по мне, например..

Libelle, моя знакомая выбрала для себя наиболее приемлемый способ. Потеря веса 4 кг за полтора месяца - это медленный, но верный способ. Конечно, хорошо бы ещё хотя бы делать зарядку, чтобы не дрябли мышцы. Вообще-то я не слышала о какой-либо диете, которая необратимо действует. Если распускаться, не следимть за собой, то бысро набегает вес. Поэтому в данном случае можно говорить не о диете, а об образе жизни, который она для себя избрала. Недавно она была у нас в гостях на дне рождения моего мужа. Позволила себе нормальный вкусный ужин, без комплексов и сожалений. Утром вернулась к уже привычному способу питания. Вес понемногу теряет. Чувствует себя легко, очень довольна. В течение дня ни в чём себе не отказывает.

я вот не могу не есть по вечерам, у меня муж поздненько появляется, тогда и ужинаем.
только я уже недели 2 не жуюсь, то есть днем на работе никаких вафель, сухариков не ем, и никаких бутеров!, в обед йогурт или что то в этом духе, неплохо помогает, уже -3 кг.
и совсем не трудно к этому привыкнуть, особенно когда результат заметен ;-)

"не могу" это уж простите "откоряка" для ленивых... "не могу"="не хочу"
вы никак не можете поесть без мужа? я ем гораздо раньше, т.к. у моего мужа привычка есть с 10 до 12 вечера, что меня никак не устраивает....а если уж хочется обязательно вместе, то пейте чай или хотя бы яблоки....зачем же обязательно ужинать поздно вечером?

janochka, Ваша точка зрения мне понятна. На мой взгляд, люди не отказываются от вкусной, но нездоровой пищи именно потому, что ставят наслаждение едой выше здоровья своего тела. Я тоже кабачки до этого времени в рот не брала, как и капусту-морковку-овсяную кашу. Зато очень наслаждалась шоколадом, конфетами, белым хлебом, сгущенкой. Чудненько было.
Техника гипноза центром "МФ" не используется. Есть вербальное внушение. Команда мозгу делать то и то и, наоборот, отказываться от вот этого и этого. Знаете, я тоже чепухой это считала, меня туда чуть ли не насильно потащила подруга. Прежде чем писать задание в первый раз, я замерила себя сантиметром, по-честному, ради хотя бы эксперимента. И когда встала утром, замерила еще раз. И глазам своим не верила. Так что Ваш скептицизм, в общем-то, я понимаю. В конце концов, Вас-то за руку туда никто не тащит? :-)
Nora, о диетах: я с Вами согласна, что это нормальный темп потери веса, с этим я не спорю. Но дело в том, что механизмы потери этого самого веса бывают разные, и наше дело ими управлять так, чтобы избавиться именно от жира, а не от мышц. Когда человек недополучает белка или слишком долго воздерживается от принятия пищи (с 17.00 до утра следующего дня - это уже голодание), то теряет он мышцы и тратит все меньше и меньше энергии. Просто посоветуйте знакомой следить за соотношением белков-улеводов-жиров в рационе, их можно просчитать по таблицам, и подпитывать свой организм вовремя. Голодание, даже непродолжительное, полезно только в том случае, если оно лечебное, а для этого эффекта необходимо соблюдать еще миллион правил.
Опять же, хочу заметить, что точку зрения свою насильно никому навязывать не стараюсь...