про повседневное питание...

вот скажите...все учёные делятся на 2 стороны... одни говорят что жидкое это вредно. а другие говорят что это естесственно...

раньше в детстве , например, помню что всегда запивала, когда ела. теперь же стараюсь пить через час после.

а вот с супами что делать? там же много жидкого. одни говорят что типа вредно,другие , что необходимо.

совсем запуталась. и кстати, а вот 2 литра в день жидкости это включая суп? или как?

Это помимо супов, молока, соков, чая. В данном случае - вода.
Да как привыкли, так и ешьте.

2 литра - это ж неточная цифра, нужно пить по ощущениям...

а я сегодни роллы делаю на ужын....

редиско. я вот думаю над рецептами летних блюд - сама-то и на салатиках с окрошкой всю жару проживу - а мужика надо чем-то кормить... и зимние котлеты с гарниром и пловы отменяются - их летом жрать невозможно. да и муж перебирушка)))

заходи - и тебя накормлю :-)

рыба во всяких видах.
мясо - гриль, запеченное
кура всякоразная
грыбы
овощи - мусаки, рагу, синенькие в разных видах...
долма
что может быть лучше, чем вечером летним сесть за стол, закусить холодными баклажанами под соусом из кифира и зелени (али сациви холодным), с ароматным лавашом, в качестве горячего - откушать чахобили, запивая лелдяным сухим вином?

сення я занята))))
из всего списка куру и рагу съест...и усе... про баклы - ваше ржака была - сделала как-то рагу овощное с ними. он на след день грит - а давай ты в рагу больше грибы не будешь класть, а то я их не лю)))))))))))))))))))

а мясо гриль?

делать не на чем - либо плита газовая либо микроволновка....

мангал на балкон поставь :-)

балкона нетю :-d

в подвале жывёш?
/сочувственно так/

почти, в коммуналке)))))))))))