помогите с йогой

узнала что отличное решение проблем с позвоночником - заняться йогой, подскажите адрес, можно клуб семейной йоги, спасибо!!!

Не только позвоночник, а так же при регулярном и правильном занятии-внутреннии органы, нервы !!!!

я думала, что йога и проблемы с позвоночником несовместимы. У меня искривление 3 степени, врожденный лишний клиновидный позвонок. Мне можно туда ходить?


ВИЗовский спортивный центр. там точно есть, я туда в бассейн хожу, рекламу видела. Завтра, если надо, телефончик кину!

http://www.yoga-ekb.ru/

Хожу на йогу именно в Визовский фитнесс-клуб. Нравиться очень. Хожу с января месяца, перешла на второй уровень. Тоже были проблемы со спиной. Болела жутко, особенно после работы. На сегодняшний день забыла, что такое боль не только в спине но и вообще. Занятия очень динамичные, тренер Татьяна, следит за всеми новичками, чтобы не переусердствовали и входили постепенно. Тел. : 242-53-95
Занятия вечером в среду и в субботу днем.
Сходите на пробные занятия, не пожалеете.
Кстати, там же есть школа спины для деток (направление - спина, осанка, ножки). Вожу туда сына, тоже очень довольна, но главное нравиться ребенку.

в клубе Rings есть, на Уралмаше.

да во всех фитнес-клубах есть. другое дело, что это так называемая "фитнес-йога"...
если еть желание изучить действительно йогу, то лучше идти, например, в центр йоги Айенгара.... или к Юрию Курочкину...

C йогой очень осторожно, особенно с паталогиями позвоночника, может окончится очень печально... Для начала в бассейн походите хотя бы 2 раза в неделю.