Хочу похудеть
y
yokiko
как быстрее и эффективней это сделать
нажать такую кнопочку"поиск"
W
Wirma
Увеличить физические нагрузки и уменьшить суточный рацион))И тогда все у Вас получится))В поиске поискать много информации( yokiko-нажать такую кнопочку"поиск" )
п
причесаный кот:-)
сменить образ жизни, который приводил к лишнему весу.
А это "Закон трех "П":
1) Питание
2) Подвижность
3) Психология (настрой)
Работать надо над всеми тремя "П", без одного какого-то не получится решить проблему до конца.
Заметьте, первое из них - питание.
A
Anyvin
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&i=182498...
А Вас интересует эффективней или быстрее?
Если быстрее, то есть опасность вновь набрать вес! Вам это надо?
Если эффективнее, то изменить пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь! Но в этом случае худеть будете не слишком быстро! а так, тем много, поищите в поиске!
как быстрее и эффективней
А Вас интересует эффективней или быстрее?
Если быстрее, то есть опасность вновь набрать вес! Вам это надо?
Если эффективнее, то изменить пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь! Но в этом случае худеть будете не слишком быстро! а так, тем много, поищите в поиске!
C
Cereg@
нажать такую кнопочку"поиск"
А что, романтика уже не хотите?
[Сообщение изменено пользователем 25.04.2007 10:47]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.