расскажите кто что знает про...
Т
ТётяКотя
запоры(
почему они бывают и как от них избавиться?
девушка-домохозяйка. питается нормально нормальной пищей (это я к тому что никаких чипсов и тд не употребляет), на завтрак кашу, в обед суп, на ужин что нибудь типа плова, гречки, ну все что угодно. в промежутках чай с печеньем или конфетами. фрукты в еде тоже присутствуют..
вроде все.. и в туалет как на каторгу... :-(
почему они бывают и как от них избавиться?
девушка-домохозяйка. питается нормально нормальной пищей (это я к тому что никаких чипсов и тд не употребляет), на завтрак кашу, в обед суп, на ужин что нибудь типа плова, гречки, ну все что угодно. в промежутках чай с печеньем или конфетами. фрукты в еде тоже присутствуют..
вроде все.. и в туалет как на каторгу... :-(
В
Вжик)))™
а как у девушки с микрофлорой? что-то я кисломолочных в рационе не увидела...
В
Владимир_Иванович
А где овощи-фрукты?
Промежутки исключить!
Промежутки исключить!
Т
ТётяКотя
овощи фрукты есть...
кисло молочные.. я терпеть не могу молоко кефир сметану творог и тд..
йогурт поможет? хотя я его ем периодически все равно не помогает.. или мало ем?
промежутки.. чай в промежутках нельзя?
кисло молочные.. я терпеть не могу молоко кефир сметану творог и тд..
йогурт поможет? хотя я его ем периодически все равно не помогает.. или мало ем?
промежутки.. чай в промежутках нельзя?
В
Вжик)))™
кисло молочные.. я терпеть не могу молоко кефир сметану творог и тд..
посмотрите, что увас с микрофлорой, возможно, что причина проблемы - дисбактериоз - тут вам определиться поможет гастроэнтеролог
йогурт поможет?
ну как сказать....
и насчет ужина - я бы рекомендовала те же фрукты....
и еще - есть мнение, что овощные салаты (особенно из сырой капусты с чем нить, из свеклы с черносливом) хорошо вляют на перистальтику кишечника.... может, попробовать вместо плова на ужин салатик*?
Т
ТётяКотя
я часто ему салат из капусты и огурцов, потому что очень люблю капусту, примерно качан средний за 2 дня съедаю.. ем салат из сладкого перца с помидорами огарцами и листьями салата с оливковым маслом... яблоки груши и бананы тоже ем часто.. плов я ем редко, просто для примера написала.. куриный
бульон иногда на ужин.. хм.. а что еще можно? в рекламах всякие активиа и тд..
Т
ТётяКотя
причем это уже довольно давно.. месяца 2-3...
В
Вжик)))™
сходите все ж к врачу)))))))))))))))
Поешьте винигретиковм для разнообразия и вообще свеклы побольше, если не поможет значит это уже проблема...
а так дУмаю
а так дУмаю
F
First64
К вышесказанному про свеклу и чернослив.
Курага, инжир, изюм.
А не много капусты Вы кушаете? Может реакция организма такая на капусту?
Т
ТётяКотя
ну я же не постоянно ему одну капусту, да и раньше небыло ничего такого)
m
mike68
Свёкла очень вкусно получается порезанная или крупно протёртая, заправленная уксусом.
Л
Леди Икс
СВекла -это вещь. В любом виде. Реальная помощь при подобной пароблеме.
F
First64
ну я же не постоянно ему одну капусту
примерно качан средний за 2 дня съедаю..
Средний качан ~ 2 кг.
Т.е. ~ 1 кг капусты в день :-)
Т
ТётяКотя
но ведь не каждый же день)))) :-d
F
First64
но ведь не каждый же день))))
Из слов
примерно качан средний за 2 дня съедаю..
это не следует :-)
с
спокойнаявтанке
[Сообщение удалено пользователем 04.03.2009 18:26]
E
Ego_K
кисло молочные.. я терпеть не могу молоко кефир сметану творог и тд..
кроме стандартных кисломолочных можно и
пить тан или айран
+ имунеле, актимель и т.д.
+за 30-60 мин до еды теплую (40-45 град) минералку (типо Есентуки №4, №17) по 200 мл 3 р/д
+чай, кофе, шоколад, сдоба, алкоголь - не надо
+для смягчения стула можно дюфалак до 10 мл за 20 мин до еды 2 р/д
+овощи, фрукты, каши, нежирные бульоны
ну и консультации гастроэнтеролога+колопроктолога
мне помогло :-)
[Сообщение изменено пользователем 27.03.2007 17:05]
В
Вжик)))™
имунеле, актимель
имхо, от них все толку чуть... но вкууусно, сама даниссимо люблю
Водку надо пить, коньяк и виски. И все нормализуется.
Еще вино красное на неделе, и пиво если найдете.
p.s. Если кто подумает, что я шучу, то это не так.
[Сообщение изменено пользователем 27.03.2007 17:10]
Еще вино красное на неделе, и пиво если найдете.
p.s. Если кто подумает, что я шучу, то это не так.
[Сообщение изменено пользователем 27.03.2007 17:10]
E
Ego_K
от них все толку чуть
Думаете? Вроде состав у них ничего себе так, нормальный
E
Ego_K
Водку надо пить, коньяк и виски. И все нормализуется.
Эх, а ведь раньше я тоже так когда-то думал...а здровье неожиданно раз и кончилось ))
В
Вжик)))™
нуну, с консервантами-то? норм кисломолочный продукт больше недели не храницца
Т
ТётяКотя
спасибо)
E
Ego_K
консервантами...норм кисломолочный продукт больше недели не храницца
тоже верно
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.