раздельное питание... полезно ли?

говорят если перейти на раздельное питание (углеводы\белки) то желудок через некоторое время(нескольлько лет) отвыкает переваривать их вместе и тогда или придётся помучиться (если будешь бросать это питание) или сидеть до конца жизни на такой...

я какоето время пробовала...месяца два...
кожа улучшилась...пищеварение лучше стало.. только както побоялась и подумала что неготова полностью на него перейти... а вот сейчас опять об этом думаю...

или может просто перестать кушать сладкое и есть после 7ми и тогда все проблемы исчезнут...м?? так менее проблемнее...

А чего побоялась?
Тут уж либо бояться,либо идти до конца....
Хотя,потребляя углеводы-не похудеть...ИМХО

[Сообщение изменено пользователем 21.03.2007 01:37]

Пойду сожру конфетку отдельно от фантика...

Пока никто не отучает ;-)

новое слово в переваривании?

да почему?
все ведь зависит от количества и качества углеводов.

С количеством согласна,от сухарика не разжиреешь,а какое должно быть качество?Чет не поняла ничего

...углеводы могут различаться и качественно: целлюлоза, пектины, сахароза и т.п. :-)

...за несколько лет вы уже сами отвыкните и, скорее всего, не захотите смешивать белки/углеводы, и вашему желудку уже не придётся перестраиваться и "мучиться".