Сливочное масло

Это источник витамина Д?

В идеале конечно хотелось бы:-)
Но на практике....
если Вы можете приобретать настоящее деревенское, то поздравляю! Небольшое количество жирорастворимых витаминов Вы получите, также, как и лишние калории, если Вы преследуете цель восполнения дефицита витаминов:-)

Проблема выбора... Отдам предпочтенье утреннему бутерброду)

"Время покажет!" (с) :-)

-из животных жиров рыбий так-то(противный шокапец)

а пилюльки такие продают с витамином Д, они плохие да?

Оно всем покажет)...

В капсулах продают,в каплях(для лялек),чем они могут быть плохи?Тот же хрен,только вид сбоку :-)

прикольно...
уже подразумевается и ожидается, что скажут "плохие"!;-)
а вообще, умиляют рассуждения о пользе (или вреде) витаминов людей, их не потребляющих... (ссылочки из форума привести?) Вот уж откуда достоверная информация и "уровень доказательности", которого требовал Минька!;-)
Откуда они могут знать? Наверное, "из статей разных"... :-(