калланетик

подскажите, где у нас в городе можно приобрести кассету или диск с записью курсов гимнастики калланетик!!!

В КОСКе по субботам с раннего утра и до 12.00ч. Огромный выбор всевозможных дисков, в т.ч. и разных гимнастик - сама покупала.

спасибо!
только хотелось бы наводки с точностью хотя бы 90 %
на развалах же вероятность-50%(найдешь-ненайдешь)
;-)

Да точно там это есть и каланетик и пилатекс и др. гимнастики и танци всевозможные, ну там - "худеем танцуя", танци живота и многое другое. Трудно себя только заставить в субботу встать и поехать в КОСК рано утром. В 11.30ч. там начинают сворачиваться.

А что такое КОСК?

КОСК "РОССИЯ", если понятней то - "Карабас", остановка Камменые палатки

Мне кажется все же лучше заниматься всеми этими видами фитнесса в специализированных учереждениях - эффекта больше.Там и тренер помогает, советует, контролирует, да и еще один стимул появляется - купишь аббонемент=надо ходить и не прогуливать.А дома всегда какое нибудь занятие да найдется, и тренировка по кассете откладывается.Это по себе знаю.

Так это... В любом приличном магазине с дисками можно найти, всегда есть витринка, отведенная под спортивно-танцевальные программы - "Союз", "Титаник", в крупных ТЦ типа ПаркХауса и Успенского есть отделы с дисками.

А вообще действительно лучше в фитнес-клубе. Сама инструктор, точно Вам говорю :-) Там не отвлекаешься ни на что, тренер следит за правильностью, атмосфера приятная, общность интересов и всё такое... Найдете рядом с домом - вообще повезло.