Как бросить курить?
Посоветуйте, бывшие (и не очень) курильщики... Курю уже лет пять, а бросить надо. Что бы такое с собой сделать?
Я курил очень долго, много раз бросал, но ненадолго.
Больше года назад попробовал таблетки "Табекс" и бросил
сравнительно легко. Рекомендую.
Больше года назад попробовал таблетки "Табекс" и бросил
сравнительно легко. Рекомендую.
Как говорил Марк Твен:
"Нет ничего проще чем бросить курить. Лично я бросал уже 80 раз."
Я конечно не Марк Твен, но в этом вопросе я его переплюнул...
"Нет ничего проще чем бросить курить. Лично я бросал уже 80 раз."
Я конечно не Марк Твен, но в этом вопросе я его переплюнул...
Сначала спроси себя, а хочешь ли ты это сделать? Прочувствуй до глубины души....и если не осталось ни страха ,ни сомнений то
просто больше не кури и все. Но если хоть чуточку они есть, если есть хоть немного сожалений по поводу того что больше НИКОГДА не будешь курить, то значит ты еще не готов к этому, а тогда не хрен себя лишний раз мучить, так как бросить не бросишь, а нервов себе изрядно попортишь....
( сам курил около 13 лет в среднем по пачке в день , трижды пытался бросить как все...не получилось, но настал момент и вот я уже шестой год как освободился от этой привычки.
Удачи!
просто больше не кури и все. Но если хоть чуточку они есть, если есть хоть немного сожалений по поводу того что больше НИКОГДА не будешь курить, то значит ты еще не готов к этому, а тогда не хрен себя лишний раз мучить, так как бросить не бросишь, а нервов себе изрядно попортишь....
( сам курил около 13 лет в среднем по пачке в день , трижды пытался бросить как все...не получилось, но настал момент и вот я уже шестой год как освободился от этой привычки.
Удачи!
Представь себе, что каждая, выкуренная тобой сигарета-это еще один шаг к плохому здоровью, желтым зубам и серому лицу. Как тебе такая картинка? Да, и постарайся избегать общения с курящими компаниями. мне это здорово помогло. Удачи!
Это очень просто, просто не кури, ешь пей(но не спиртное) и всё, перестанешь, проверенно дмитрий.
Это очень просто, просто не кури, ешь пей(но не спиртное) и всё, перестанешь, проверенно дмитрий.если будите писать мне то не пешите, почта не работает
Всем спасибо за отклики! Понятно, что курить надо захотеть бросить... Это единственное и верное. Или забеременеть!)
И ещё: раздел форума ведь хороший. Почему бы не назвать его не так сухо "Медицина", а например, "Здоровье"... Это притягивает, о здоровье говорить и читать приятнее, чем о какой-то там Медицине. Это попахивает лекарством и нашатырем... Давайте о человеческом здоровье...
И ещё: раздел форума ведь хороший. Почему бы не назвать его не так сухо "Медицина", а например, "Здоровье"... Это притягивает, о здоровье говорить и читать приятнее, чем о какой-то там Медицине. Это попахивает лекарством и нашатырем... Давайте о человеческом здоровье...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.