Улучшение памяти

Главное - чтоб натуральная была. Из овощей и планктона - это не икра :-)

...все мечут икру, куда ни глянь :-d

Даже кабачки!

Так и косметика на вытяжке из икры, говорят, хорошая. :-)

А рыбий жир - это не омега-3 ? Или этот омега выделяется из рыбьего жира и продаётся как самостоятельный продукт ? Мы как-то с вами спорили на эту тему, в итоге пришёл Буген и сказал, что мы оба частично правы :-).

...а если прямо икринкой намазаться? натуральней будет, наверно? :-) можно и кабачком...

...некоторые хозяйки очень вкусную икру умеют делать из кабачков, и наверно она тоже полезная, которая домашняя, своя :-)
...ладно, будем покупать сахалинскую рыбную, раз для здоровья нада, значит нада! :-)

А в ней ужасное просто количество холестерина, в икре в етой.

...ну не бывает 100% чистого продукта, наверно, в каждом что-нить да не так! :-)

Вода дистиллированная - само совершенство просто :-)

...пробовала одно время, но она у нас труднодоступна...
да и опять же, мнения разные про полезность этой воды для человека
...и одной дистиллированной водой сыт не будешь :-)

Холестерин - это не всегда плохо. :-)

bugengagen : То что много читать и заучивать это конечно бес спора, но просто когда надо запомнить кучу информации и после долгого отдыха мозгов сесть за учебники, поднимается вопрос, о том что нужно своей памяти помочь ;-)

В сосновом лесу гулять почаще.

Bear-Man : если бы время гулять было, то с удовольствием )))
С НАСТУПАЮЩИМ!!!! ;-)

[Сообщение изменено пользователем 09.04.2006 13:29]

Сейчас, наверное, другие нагрузки, но давным-давно, когда я еще училась, помогала крайне простая мера - систематичность. Если материал усвоен в течение семестра, его повторение не должно причинять никаких дополнительных проблем. :-)

..точно! :-) для памяти полезно, на себе проверено :-)

...это воообще универсальное средство: и настроение поднимает и оздоравливает :-)

...а ещё парочку-троечку грецких орехов на завтрак и ложку мёда — это пробуждать должно мозги :-)

Bigmama: проблема в том, что по состоянию здоровья я пропустила год, и к тому же перевелаь на другую специальность, надо доздать разницу в предметах, вот и решила попить что ни будь, т.к. практически 6 месяцев мой мозг отдыхал

...ну Вы круто и сразу на него не наезжайти! :-)

я бы с удовольствием, но учиться то надо ;-)

Знакомая ситуация. Так же примерно было у моей дочери, кроме смены специальности. МЫ тогда просто наладили ей очень жесткий режим дня и за питанием следили. Витамины она тогда еще принимала. Про мед, грецкие орехи, цитрусовые и сухофрукты тоже стоит помнить, Атталея права. И еще - не поддавайтесь панике. Это только так кажется. что Вы ничего не запомнили из прочитанного - уверяю Вас, в нужный момент само все всплывет. Быть может, Вам еще стоило бы найти в бесплатных библиотечных ресурсах онлайн пособия по мнемотехнике, чтобы научиться побольше и получше запоминать? У меня где-то были какие-то упражнения, но я не уверена, сохранились ли они до сих пор. Успехов Вам, у Вас все получится, поверьте, это не пустые слова. :-)

Bigmama: Режим питания наладить было бы здорово, но иногда на работе даже перекусить не удается )

Огромное Вам спасибо за совет!!!! действительнно панике есть место, иногда ) А если у вас все же слхранились упражения, буду Вам очень, очень признательна если Вы мне их вышлите ;-)
Огромное спасибо зараниее!!! и еще раз спасибо за совет :-d

Сейчас я ухожу, вернусь поздно вечером, практически уже ночью. Сбросьте мне в почту свой электронный адрес, я поищу, и если найду, с удовольствием с Вами поделюсь. Правда, не знаю. насколько именно эти упражнения эффективны, у меня так и не нашлось времени воспользоваться ими. :-) Я сейчас включу в своем профиле функцию "написать письмо".
ЗЫ. На работу постарайтесь брать с собой орехи, горький шоколад (с большим содержанием какао), мед, апельсинку какую-нибудь. Я не знаю. кем Вы работаете. но рискну предположить, что жевать можно и на рабочем месте. :-)

Обязательно напишите нам, когда успешно сдадите все предметы. Мы за Вас будем болеть и изо всех сил желать Вам всего самого лучшего. Говорят, это помогает. :-)

Я на курсы васильевой ходил. Ничо так живенько.

Bigmama: Да на рабочем пожевать могу :-)
Спасибо за поддрежку, очень приятно )) :-d
как что-нибудь здам сразу сообщю )))) :-d

[Сообщение изменено пользователем 09.04.2006 17:40]