Вопрос дерматологам
I
I^I
У меня на носу жирная кожа и крупный поры, поэтому там образуются черные точки, так вот хочу спросить как от них избавится навсегда?
F
[F1]
Для начала - хотя бы на консультацию или чистку ходили к косметологу?
А вообще у меня вот эти черные точки даже после 3-х чисток подряд не убрались и навсегда их не вычистить, тк кожа живет и это(образование черных точек) ее естесственнй процесс.
А вообще у меня вот эти черные точки даже после 3-х чисток подряд не убрались и навсегда их не вычистить, тк кожа живет и это(образование черных точек) ее естесственнй процесс.
I
I^I
Нет не ходил, А куда можно сходить, в больницу к дерматологу или в косметологическую клиннику.
Но ведь поры какт-о сужают?
Но ведь поры какт-о сужают?
F
[F1]
Почту проверьте через 5 минут, сейчас письмо напишу.
I
I^I
ОК
I
I^I
Может еще у кого-нибудь советы будут?
F
[F1]
А моих советов мало, да?:-) Я на этом деле "собаку съела", так что знаю, что говорю. А сидя дома и не обращаясь к врачам-дерматологам или хотя бы к косметологам, черные точки никуда не денутся и поры сами собой не сузятся :-p
I^I
Вы бы лучше послушали F1, у нее не только обширный опыт, она этот опыт еще и осмыслила правильно.
I
I^I
А че так злобно?
I
I^I
Просто хотел других послушать, а Вы сразу так нервничаете!!!
после лазерного пилинга обещают сужение пор и соответственно уменьшение камедонов,........у нас (в смысле в Ебурге) в Линлайне делают, ... на себе не испытывала
причем видела в их прайсе, что они его зонированно делают: интересует нос - поработают только с носом :-)
[Сообщение изменено пользователем 21.03.2006 16:33]
[Сообщение изменено пользователем 21.03.2006 16:34]
F
[F1]
А че так злобно?
Автор: I^I (отправить письмо)
Просто хотел других послушать, а Вы сразу так нервничаете!!!
Автор: I^I (отправить письмо)
Просто хотел других послушать, а Вы сразу так нервничаете!!!
Да ни разу!
F
[F1]
С Марса
Это Вы наверно в разделе "Ваш косметолог " начитались, так там вообще - их лазер просто чудеса творит, от всего помогает, в том числе способствует облегчению наших кошельков.:-)
Z
ZлодейкA
[F1] отправте и мне информацию, если вас не затруднит...
я регулярно хожу на чистки, но проходит месяц, и поры опять забиваются...питаюсь вроде хорошо, анализы на гармоны вполне нормальные, уже 22 года, а все "цвету" и "цвету"(((
я регулярно хожу на чистки, но проходит месяц, и поры опять забиваются...питаюсь вроде хорошо, анализы на гармоны вполне нормальные, уже 22 года, а все "цвету" и "цвету"(((
ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО.
Витамины В1, В2 и В3 давно научились получать синтетическим путем. Это, пожалуй, самые дешевые витамины группы В. Печень и дрожжи – богатые натуральные источники витамина В2 (рибофлавина). Однако, мы не часто употребляем эти продукты, поэтому на практике более надежным источника рибофлавина является молоко. Рибофлавин присутствует также в зеленых овощах, но хорошо усваивается только после их варки.
Дефицит витамина В2 одно время был наиболее распространенным витаминным дефицитом в США. Доктор Г.Борсук, проводивший исследования во время второй мировой войны среди рабочих оборонных заводов, обнаружил у 60% из них признаки глубокого его дефицита. Я полагаю, что симптомы дефицита витамина В2 можно обнаружить почти у каждого человека, если только он не выпивает литр молока в день.
Эти симптомы хорошо изучены. Так, в ходе одного исследования добровольцы получали рацион, полноценный в отношении всех питательных веществ, за исключением рибофлавина. У них обнаруживался характерный признак дефицита рибофлавина – ярко-красный или пурпурный цвет языка, что обусловлено застоем крови в нем, а еще раньше происходили изменения губ: сначала на нижней губе стали заметными крошечные складки, затем губа становилась морщинистой и шершавой, будто растрескавшейся, с отслоением маленьких чешуек кожи. Когда дефицит витамина В2 нарастает, в углах рта появляются трещины, которые не кровоточат, но доставляют неудобство, плохо заживают и появляются вновь и вновь. Если дефицит вовремя не восполняется, вокруг рта появляются радиальные морщины, направленные так же, как складки на сложенных для свиста губ.
При умеренно выраженном, но хроническом дефиците витамина В2 трещины на губах могут не появляться, но верхняя губа подтягивается и постепенно уменьшается, из-за чего женщинам приходится наносить губную помаду выше края верхней губы. Это бывает хорошо заметно у пожилых людей, которые неизменно винят в этом свою вставную челюсть. Опытным взглядом я сразу распознаю «метки свиста», порой даже у молодых людей.
Другой ранний симптом дефицита витамина В2 – дискомфортное повышение чувствительности глаз к свету, из-за чего приходится носить темные очки. Подобная светобоязнь и нарушения световой адаптации бывают и при дефиците витамина А. Однако, если в питании достаточно витаминов А и Е, а рибофлавина не хватает, то ночное, или, как говорят, сумеречное зрение не страдает, но при тусклом освещении зрение слабеет и ощущается дискомфорт в глазах. Когда человек, испытывающий дефицит витамина В2, входит в комнату, где другие наслаждаются полумраком, он обычно говорит что-нибудь вроде: «Что это высидите в темноте?» - и включает свет. Хотя при дефиците витамина В2 глаза не выносят яркого света, в то же время без хорошего освещения трудно работать, читать и писать. По мере того, как дефицит нарастает, глаза слезятся, веки воспаляются и зудят, возникает ощущение, что в глаза попали соринки.
При зрительной нагрузке глаза быстро краснеют. Дело в том, что ферменты, для работы которых нужен витамин В2, взаимодействуют с кислородом воздуха и способствуют снабжению кислородом клеток роговой оболочки глаза – роговицы. Когда вследствие дефицита витамина В2 активность указанных ферментов снижается, возникает местное кислородное голодание. Для улучшения доставки кислорода тканям глаза расширяются резервные кровеносные сосудики и глаза краснеют. Однако, даже когда дефицит витамина В2 компенсируется, эти сосуды остаются готовыми к расширению и всякий раз, когда резервный механизм доставки кислорода включается, глаза сразу краснеют («наливаются кровью»).
Та же картина наблюдается и на коже щек. В поверхностных слоях кожи кровеносные сосуды обычно незаменимы, но при дефиците витамина В2 становятся различимы невооруженным глазом. Кожа приобретает неестественно яркий цвет. Это – так называемые розовые угри (розацея), излюбленные места появления которых – в области глаз, нижней челюсти и около ушей. При тяжелом хроническом дефиците витамина В2, который часто наблюдается у алкоголиков, расширенные кровеносные сосуды хорошо заметны на носу и по всему лицу. При полноценном питании эти проявления авитаминоза В2 постепенно, в зависимости от выраженности дефицита и полноты усвоения витаминов, уменьшаются. Крошечные кровеносные сосудики на щеках становятся менее заметными обычно через две-четыре недели полноценного питания, но бывает и так, что от них трудно избавиться.
У добровольцев, получавших в эксперименте питание с недостатком витамина В2, кожа носа, подбородка и лба становилась жирной и маслянистой, а в ее глубоколежащих слоях скапливались крошечные, похожие на белые точки, жировые отложения. У некоторых в уголках век появлялись трещины, напоминающие те, что бывают в углах рта. По утрам трудно было «разлепить» ресницы – они слипались от жирных выделений. Трещины и жирные корочки появлялись также и у основания носа, что обычно бывает лишь в весьма запущенных случаях авитаминоза.
У самых разнообразных видах животных при недостатке витамина В2 развивается катаракта, которая может исчезнуть, если им сразу же начать давать витаминные добавки. На более поздней стадии заболевания развитие катаракты удается только приостановить, а если дефицит витамина В2 не восполняется, катаракта прогрессирует и ведет к слепоте. Влияет ли недостаток витамина В2 на развитие катаракты и у людей – вопрос спорный. Доктор Сайденстрикер обследовал катаракты и помутнения в глазах у пациентов с симптомами дефицита витаминов группы В. Оказалось, что в тех случаях, когда им назначался в больших дозах витамин В2, в сочетании с полноценным питанием, помутнения в глазах исчезали примерно через 2 недели.
Покраснение глаз, губ и языка, характерное для дефицита витамина В2, наблюдается также и при недостатке витамина В6 и при дефиците некоторых аминокислот. У животных при недостатке любого из этих нутриентов развивалась катаракта, которая поддавалась лечению недостающим нутриентом. Сначала этот факт озадачил исследователей, однако позже выяснилось, что все указанные нутриенты наряду с витамином В2 участвуют в создании ряда ферментов, недостаток которых и вызывает наблюдаемые расстройства. Недостаток любой из незаменимых аминокислот уменьшает производство ферментов, а витамин В6 необходим для соединения аминокислот в белковой части ферментов. Что же касается особой роли витамина В2, то она объясняется просто тем, что его недостаток бывает чаще, чем дефицит аминокислот. Если указанные симптомы не исчезают после того, как дефицит витамина В2 восполняется, можно предполагать, что организм не получает достаточно полноценного белка (аминокислот) или витамина В6. По сути дела, проявление витаминных дефицитов обусловлены снижением активности различных ферментов, а не самим отсутствием тех или иных питательных веществ.
Таким образом, дефициты в обмене веществ носят комплексный характер, в них задействованы не одно, а многие вещества. С другой стороны, в натуральных продуктах содержатся не одно питательное вещество, а целый комплекс. Например, в молоке или простокваше содержатся витамин В2, незаменимые аминокислоты и немного витамина В6. С простоквашей мы получаем и целые колонии трудолюбивых бактерий. Готовых усердно вырабатывать витамины группы В непосредственно в нашем организме.
Среди пожилых людей нарушения зрения, вызванные множественным дефицитом питательных веществ, являются скорее правилом, чем исключением. То, что нередко считается неизбежным следствием старения, на самом деле может быть вызвано подобным дефицитом. Как-то я читала лекции в женском клубе, где моими слушателями были, в основном, женщины в возрасте от 60 до 80 лет. У всех из них были проявления дефицита витамина В2. Мне запомнилась одна пожилая дама лет восьмидесяти, глаза которой были распухшими и слезились, из-за чего она не могла читать и смотреть телевизор. Спустя несколько дней после улучшения рациона питания она могла читать и радовалась тому, что может снова шить для своих внуков. Не нужно мириться с ухудшением зрения. Прилагайте усилия к тому, чтобы наладить полноценное питание.
Доктор Спайс обследовал детей из бедных семей, где молоко было редкостью. Он обнаружил у них слезящиеся воспаленные глаза, снижение остроты зрения. Я сама наблюдала подобную картину в случае, когда трехлетнего ребенка вскармливали только соевым молоком. Указанные расстройства быстро исчезали, как только дети получали полноценное питание и вдоволь молока. Такого рода нарушения зрения можно исправить, будь то в молодости или в старости, если увеличить потребление кисломолочных продуктов, молока, пивных дрожжей и блюд из печени, а при заметном покраснении глаз принимать еще и пищевые добавки с витамином В2. Когда в рационе не достает жиров (глава 6), избыток молочного сахара (лактозы), по-видимому, может увеличить потребность в витамине В2. Поэтому, если по тем или иным причинам, вы придерживаетесь диеты с пониженным содержанием жиров, ограничьте употребление сухого молока и сухой сыворотки.
К дефициту любых питательных веществ не следует относиться легкомысленно. Тем женщинам, которые неожиданно обрадовались тому, что им вдруг стали не нужны румяна, стоит повнимательнее рассмотреть кожу лица в зеркале. После этого им скорее всего станет очевидной необходимость срочных изменений в питании.
Витамины В1, В2 и В3 давно научились получать синтетическим путем. Это, пожалуй, самые дешевые витамины группы В. Печень и дрожжи – богатые натуральные источники витамина В2 (рибофлавина). Однако, мы не часто употребляем эти продукты, поэтому на практике более надежным источника рибофлавина является молоко. Рибофлавин присутствует также в зеленых овощах, но хорошо усваивается только после их варки.
Дефицит витамина В2 одно время был наиболее распространенным витаминным дефицитом в США. Доктор Г.Борсук, проводивший исследования во время второй мировой войны среди рабочих оборонных заводов, обнаружил у 60% из них признаки глубокого его дефицита. Я полагаю, что симптомы дефицита витамина В2 можно обнаружить почти у каждого человека, если только он не выпивает литр молока в день.
Эти симптомы хорошо изучены. Так, в ходе одного исследования добровольцы получали рацион, полноценный в отношении всех питательных веществ, за исключением рибофлавина. У них обнаруживался характерный признак дефицита рибофлавина – ярко-красный или пурпурный цвет языка, что обусловлено застоем крови в нем, а еще раньше происходили изменения губ: сначала на нижней губе стали заметными крошечные складки, затем губа становилась морщинистой и шершавой, будто растрескавшейся, с отслоением маленьких чешуек кожи. Когда дефицит витамина В2 нарастает, в углах рта появляются трещины, которые не кровоточат, но доставляют неудобство, плохо заживают и появляются вновь и вновь. Если дефицит вовремя не восполняется, вокруг рта появляются радиальные морщины, направленные так же, как складки на сложенных для свиста губ.
При умеренно выраженном, но хроническом дефиците витамина В2 трещины на губах могут не появляться, но верхняя губа подтягивается и постепенно уменьшается, из-за чего женщинам приходится наносить губную помаду выше края верхней губы. Это бывает хорошо заметно у пожилых людей, которые неизменно винят в этом свою вставную челюсть. Опытным взглядом я сразу распознаю «метки свиста», порой даже у молодых людей.
Другой ранний симптом дефицита витамина В2 – дискомфортное повышение чувствительности глаз к свету, из-за чего приходится носить темные очки. Подобная светобоязнь и нарушения световой адаптации бывают и при дефиците витамина А. Однако, если в питании достаточно витаминов А и Е, а рибофлавина не хватает, то ночное, или, как говорят, сумеречное зрение не страдает, но при тусклом освещении зрение слабеет и ощущается дискомфорт в глазах. Когда человек, испытывающий дефицит витамина В2, входит в комнату, где другие наслаждаются полумраком, он обычно говорит что-нибудь вроде: «Что это высидите в темноте?» - и включает свет. Хотя при дефиците витамина В2 глаза не выносят яркого света, в то же время без хорошего освещения трудно работать, читать и писать. По мере того, как дефицит нарастает, глаза слезятся, веки воспаляются и зудят, возникает ощущение, что в глаза попали соринки.
При зрительной нагрузке глаза быстро краснеют. Дело в том, что ферменты, для работы которых нужен витамин В2, взаимодействуют с кислородом воздуха и способствуют снабжению кислородом клеток роговой оболочки глаза – роговицы. Когда вследствие дефицита витамина В2 активность указанных ферментов снижается, возникает местное кислородное голодание. Для улучшения доставки кислорода тканям глаза расширяются резервные кровеносные сосудики и глаза краснеют. Однако, даже когда дефицит витамина В2 компенсируется, эти сосуды остаются готовыми к расширению и всякий раз, когда резервный механизм доставки кислорода включается, глаза сразу краснеют («наливаются кровью»).
Та же картина наблюдается и на коже щек. В поверхностных слоях кожи кровеносные сосуды обычно незаменимы, но при дефиците витамина В2 становятся различимы невооруженным глазом. Кожа приобретает неестественно яркий цвет. Это – так называемые розовые угри (розацея), излюбленные места появления которых – в области глаз, нижней челюсти и около ушей. При тяжелом хроническом дефиците витамина В2, который часто наблюдается у алкоголиков, расширенные кровеносные сосуды хорошо заметны на носу и по всему лицу. При полноценном питании эти проявления авитаминоза В2 постепенно, в зависимости от выраженности дефицита и полноты усвоения витаминов, уменьшаются. Крошечные кровеносные сосудики на щеках становятся менее заметными обычно через две-четыре недели полноценного питания, но бывает и так, что от них трудно избавиться.
У добровольцев, получавших в эксперименте питание с недостатком витамина В2, кожа носа, подбородка и лба становилась жирной и маслянистой, а в ее глубоколежащих слоях скапливались крошечные, похожие на белые точки, жировые отложения. У некоторых в уголках век появлялись трещины, напоминающие те, что бывают в углах рта. По утрам трудно было «разлепить» ресницы – они слипались от жирных выделений. Трещины и жирные корочки появлялись также и у основания носа, что обычно бывает лишь в весьма запущенных случаях авитаминоза.
У самых разнообразных видах животных при недостатке витамина В2 развивается катаракта, которая может исчезнуть, если им сразу же начать давать витаминные добавки. На более поздней стадии заболевания развитие катаракты удается только приостановить, а если дефицит витамина В2 не восполняется, катаракта прогрессирует и ведет к слепоте. Влияет ли недостаток витамина В2 на развитие катаракты и у людей – вопрос спорный. Доктор Сайденстрикер обследовал катаракты и помутнения в глазах у пациентов с симптомами дефицита витаминов группы В. Оказалось, что в тех случаях, когда им назначался в больших дозах витамин В2, в сочетании с полноценным питанием, помутнения в глазах исчезали примерно через 2 недели.
Покраснение глаз, губ и языка, характерное для дефицита витамина В2, наблюдается также и при недостатке витамина В6 и при дефиците некоторых аминокислот. У животных при недостатке любого из этих нутриентов развивалась катаракта, которая поддавалась лечению недостающим нутриентом. Сначала этот факт озадачил исследователей, однако позже выяснилось, что все указанные нутриенты наряду с витамином В2 участвуют в создании ряда ферментов, недостаток которых и вызывает наблюдаемые расстройства. Недостаток любой из незаменимых аминокислот уменьшает производство ферментов, а витамин В6 необходим для соединения аминокислот в белковой части ферментов. Что же касается особой роли витамина В2, то она объясняется просто тем, что его недостаток бывает чаще, чем дефицит аминокислот. Если указанные симптомы не исчезают после того, как дефицит витамина В2 восполняется, можно предполагать, что организм не получает достаточно полноценного белка (аминокислот) или витамина В6. По сути дела, проявление витаминных дефицитов обусловлены снижением активности различных ферментов, а не самим отсутствием тех или иных питательных веществ.
Таким образом, дефициты в обмене веществ носят комплексный характер, в них задействованы не одно, а многие вещества. С другой стороны, в натуральных продуктах содержатся не одно питательное вещество, а целый комплекс. Например, в молоке или простокваше содержатся витамин В2, незаменимые аминокислоты и немного витамина В6. С простоквашей мы получаем и целые колонии трудолюбивых бактерий. Готовых усердно вырабатывать витамины группы В непосредственно в нашем организме.
Среди пожилых людей нарушения зрения, вызванные множественным дефицитом питательных веществ, являются скорее правилом, чем исключением. То, что нередко считается неизбежным следствием старения, на самом деле может быть вызвано подобным дефицитом. Как-то я читала лекции в женском клубе, где моими слушателями были, в основном, женщины в возрасте от 60 до 80 лет. У всех из них были проявления дефицита витамина В2. Мне запомнилась одна пожилая дама лет восьмидесяти, глаза которой были распухшими и слезились, из-за чего она не могла читать и смотреть телевизор. Спустя несколько дней после улучшения рациона питания она могла читать и радовалась тому, что может снова шить для своих внуков. Не нужно мириться с ухудшением зрения. Прилагайте усилия к тому, чтобы наладить полноценное питание.
Доктор Спайс обследовал детей из бедных семей, где молоко было редкостью. Он обнаружил у них слезящиеся воспаленные глаза, снижение остроты зрения. Я сама наблюдала подобную картину в случае, когда трехлетнего ребенка вскармливали только соевым молоком. Указанные расстройства быстро исчезали, как только дети получали полноценное питание и вдоволь молока. Такого рода нарушения зрения можно исправить, будь то в молодости или в старости, если увеличить потребление кисломолочных продуктов, молока, пивных дрожжей и блюд из печени, а при заметном покраснении глаз принимать еще и пищевые добавки с витамином В2. Когда в рационе не достает жиров (глава 6), избыток молочного сахара (лактозы), по-видимому, может увеличить потребность в витамине В2. Поэтому, если по тем или иным причинам, вы придерживаетесь диеты с пониженным содержанием жиров, ограничьте употребление сухого молока и сухой сыворотки.
К дефициту любых питательных веществ не следует относиться легкомысленно. Тем женщинам, которые неожиданно обрадовались тому, что им вдруг стали не нужны румяна, стоит повнимательнее рассмотреть кожу лица в зеркале. После этого им скорее всего станет очевидной необходимость срочных изменений в питании.
мы не часто употребляем эти продукты
А кто мешает? ;-) Это же вкусно. :-)
необходимость срочных изменений в питании.
А как же утверждение из соседней ветки о том, что организм не способен усваивать полезные вещества из пищи? :-)
L
Larssen
Ya pervij opus prochitala, a etot uzhe len' :-)
Menya sisadmin lishil litsenzii sluchaino, iz luchshih pobuzhdenij. Teper zhdu krutogo sisadmina, chtobi on razblokiroval moi PC. :-)
Larssen
Понятно. :-) Ну и что - пишите пока латиницей, тут все читать умеют, поймем. :-)
ЗЫ. Честно говоря, все опусы - голимый баян. Они уже давным-давно по сети кочуют. :-)
M
Movchacha
[Сообщение удалено пользователем 29.03.2006 14:59]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.