Бросить курить без мучений

Безусловно. В чем то сильнее, в чем то слабее... ;-)

Более страшнолй зависимости? ;-)

За 2 недели перекумаришь - потом легче. А без мучений не выйдет. Сам курил 5 лет и 5 же лет как бросил.

Да почему женщинам легче? Легче, кто принял решение, а не так, словесно и духовно мастурбировать. У меня супруг курил больше меня и дольше, а бросил раньше на пару лет.

Вы сговорились. Телепатически. Чего тут непонятного.

интересно, а кто-нибудь получил удовльствие от первой сигареты?
"ежики ругались и плакали, но продолжали курить кактус"
;-)

Список плюсов не идет, что-то
Может кто надиктует?
Мариков, что у Вас было написано?

сорок пачек в месяц - это около полутора тыщ.
полторы тыщи это пузырь хорошего вискаря или полтора пузыря текилы.
а под текилку так хорошо покурить...

Попробуйте!

Фигня этот Карр

Знаю я некоторые такие таблетки)))))

:о)

коллега просто перестал курить и все

мужик вы или не мужик??))

а он коллега или мужик?

У меня двое знакомых бросили курить без проблем. Один - после инфаркта.
Другой - как он сам объяснил, просто накурился. И как отрезало. При нем можно курить - нечего...
Все индивидуально.
Можно еще начать курить чужие. Либо совесть замучает, либо просить надоест.

Вы уже пришли к мысли, что бросать - надо . Первый и главный шаг . Далее - уехать куда-нить на пару дней (например - провести выходные на природе и невозможно купить сигареты) , или перетерпеть - вольно или невольно ( очень хорошо помогает болезнь , связанная с алкогольной интоксикацией - и захочешь курить, да нет сил :-) ) В понедельник , с деланным равнодушием , пройти мимо разноцветных пачек-коробочек за стеклом киоска , презрительно глянув на ненужное , и сказать , громко , с уважением к себе : " Я не курю! "

Не забудьте что вслед за курением седует бросить есть. В противном случае расторабанит аки камаз.
Вам это надо? Курить 5-8 штук в день это нормально (сам я некурящий потому что это чудовищное преступление перед своим собственным организмом).

чуддовищное да

А я бросил более года назад. Но до этого год употреблял шведский снюс. Хрень такая под губу кладется и толька никотин в кровь. Ощущуения замечательные...вот только если закуришь после нее, то пачку махом. Но зато исчезла психологическая привязанность к курению - ну повертеть сигаретку в руках и т.д.

Далее увлекся сигарами. Там целый ритуал курения, поэтому много курить не получится. Сейчас завел трубку. Курить ее можно не чаще 1 раза в два-три дня - иначе испортишь (ну можно купить 10 трубок и курить их по очереди).

Короче приучился к качественному табаку и курению не взатяг. А сигареты после этого полное га-но. Советую разобраться с технологией их производства и сравнить ее с технологиями производства сигар и трубочного табака. После ознакомления почти все сигареты курить уже не захочется.

Короче, как говорил Зино Давыдофффф: "Курите меньше, но лучше" (ну или наоборот - курите лучше, но меньше, не помню). Вот так.

все это просто - я как-то лет 40 назад как бросил курить - сел на лисапет, взял отпуск и уехал к приятелю на дачу (вначале почему-то напечатал -на чачу)... и все - вернулся уже некурящим...

А не помню уже, но, наверное,
- про запах ! (только вот сами курильщики его от себя не чувствуют) и
- про любимые духи,
- про кашель,
- про любовь к себе, любимой,
- про деньги не было написано точно, потому что радости, которыми себя пытаешься поощрять во время бросания, дороже обходятся.
Много было написано и не очень серьезно.
:-)


Когда простуда и горло болит, тоже не очень-то курится.


Да вы что? и на котором году после бросания растарабанит?


Я больше скажу: ЧУДДОВИЩНОЕ !

Мариков, направление понял, спасиб
Надо в теме каждому курящему повесить свои посты про плюсы, получаемые при отказе от курения. Печальнику, естественно, первому заразить усех своим примером

Ну дык поведитесь тоже :-)

Если Карр - обычный демагог, то должно-быть не составит труда назвать ещё нескольких подобных демагогов? ;-) Чтобы люди их послушали и бросили курить? Нет, Карр - явление уникальное.

Аргументы Карра приведены в книжке, не буду их цитировать. На мой взгляд они достаточно весомы, чтобы убедить обычного (не упертого рогом) человека бросить курить.

Добавлю от себя ещё один аргумент на основании личного опыта:

Курильщик постоянно находится в состоянии изменного сознания. Понять и принять, как можно обходиться без сигареты НЕВОЗМОЖНО. Мозг приходит в норму спустя 3 .. 4 недели осознанного освобождения.

Не старайтесь понять наивных людей, поведшихся на Карра, лучше сами попробуйте и проверьте лично. У многих получилось.

Не курю 4 месяца. Не хочу и не буду (нафиг надо). Спокойно нахожусь в обществе курящих. В табачном дыме четко чувствую запах кислый запах никотина. Можно отличать "обычные" от "lights". А Вы, курильщики, чувствуете мерзкий запашок? Вопрос риторический, сам знаю что не чувствуете. 17 лет курил.

Знакомая дамочка стабильно читает Карра раз в полгода.
Три месяца не курит, но потом начинает снова. ;-)

Если 3 месяца не курить, а потом закурить - придется учиться курить заново. Как в детстве. Противно, гадко, кашель и всё такое. Карр- не панацея, он сам пишет что бывают осечки, определенный процент курильщиков бросает только посмертно. Карр предлагает сделать это при жизни, IMHO - похвальный порыв, даже для демагога.

P.S.

Есть один аргумент у Карра, который приводит любого курильщика в ступор и заставляет задуматься:

Водку пьем - балдеем. Реальный кайф. Никотин - не алкоголь. Кайфа от него нет никакого. То, что чувствует курильщик втягивая дым - это снятие абстинентного синдрома. Медицинский факт. Тогда возникает резонный вопрос "А нафига курить???" Ответа нет, м-да... Впрочем, абсолютное большинство не задумывается, курит. Измененное сознание - вот оно.

почитала. все очень умно и полезно. а у меня какая-то пошлость на языке вертится. уж лучше буду молчаливым посетителем. :-)

И я в ступоре что ли? Я Вас умоляю.

Карр не помогает?
хм.. по моей личной статистике из 200 человек, прочитавших книгу более 150 человек бросили.. потом оставшиеся , перечитав ещё не на раз - тоже бросили.
Есть ещё книга Карра "Легкий способ сбросить вес"
Я курить бросила. а следом и худею, тоже по книге. ненапряжно. без насилия. ем все, что хочу.
если человек ХОЧЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ - он бросит.
остальное ПОНТЫ.