а чем вы питаетесь???

Отсюда следует, что вопрос экономии на еде просто снимается! Может на колготках?

Тагдыть экономить на здоровье - грех!!!


А кто вам это сказал?


Жертвы отечественного рынка....

Тогда солнце, воздух и вода - ваша лучшая еда, если мониторинг по ценам проводить не хотите.

15-го заехал в МЕТРО, затарился на 3000 руб. Мясом, колбасами, сыром, мороженными овощами - точно хватит на 2 - 3 недели моей кремлёвской диеты. В среднем это составляет 1/7 моей зарплаты.
Вопрос - какие продукты из вышеперечисленных не являются здоровыми и пожтому дорогими (специально не стал перечислять оливки, суповые наборы и пр. мелочь).

питайтесь плавлеными сырками. как художники группы "Митьки". дешево и сердито! и гоовить не надо!

ЗЫ: я вот питаюсь... :-) жива пока...

ну легко
колбаса, особенно способная пролежать 2-3 недели не является.
заморозки - тоже.

....пока....

Представляю себе сосуды забитые холестерином и кровь, которая застаивается, темнеет, образуя мелкие тромбы...так недолго и ласты склеить.

Вот мне всегда было интересно. Наши бабушки-дедушки. Гражданская война. Разруха. ВОВ. Восстановление. По их рассказам питались ужасно. А многие дожили до 80-90 лет. Только ли в питании дело? И, вообще, в нем ли?

Ну уж,ежели на то пошло, то,наверно, самые здоровые продукты, это те овощи, что мама на огороде выростила, да хлеб. Дешевле не бывает.

моя бабушка (83 года) любит творог и овсяную кашу без сахара. ) Кофе не пьет совсем. Мясо практически не ест... ну и фрукты-овощи, конечно. покупные - городская она у меня...

ну вопщем мой совет: перейдите на постную пищу по максимуму
скажите нет мясу
и еще очень полезно составлять меню на неделю и не ездить по магазинам среди недели а то покупается очень много лишнего
варите супы
ими можно обедать два дня подряд
делайте большие овощные салаты
в сезон из свежих овощей зимой из квашеной капусты например
бросьте пить алкоголь

таким образом на еду будет уходить около тыщщи в неделю на двоих

Она лежит от силы неделю :-) Мой Котище нучился её доставать из холодильника, резать и съедать как настоящий кот!

Ну не сказал бы так пессиместично - беру заморозки мясные только Клинского мясного комбината, овощей - польские "Просто".

Молодцы!

Можно питаться экномно, при этом еще и полезно. Если, конечно, Вам охота этим всерьез заняться. Мне только странно, что сами Вы не знаете (?) такие очевидные вещи.
Список продуктов покажется Вам приятно знакомым :-)
картофель
морковь
капуста
горох
фасоль
петрушка
укроп
яйца
кефир
творог
молоко
хлеб
крупы, раз каши вам не противны
Остальное по сезону. Рыба - 1-2 раза в неделю.
Раз в неделю - курица (между прочим, одна курица - это великолепный куриный суп и второе блюдо на 2 дня, если семья из 2 человек)
Мясо сами рассчитаете, сколько вам необходимо, т.к. это вопрос весьма индивидуальный.
Короче, ничего нового. Без морепродуктов, всяческих деликатесов и сладостей можно распрекрасно питаться. И вкусно и полезно. А уж если свосем затоскуете, кУпите себе кусок карбонада или что там еще вас очаровывает...

по возможности не покупать промышленно-обработанного, с пищевыми добавками

из развесного- только то, что можно помыть или термически обработать, представьте условия хранения и доставки

Согласна )

Эти ссылки?

А автор убежал тратить последнюю десятку на вкусную здоровую пищу....

Ну так себе без них питаться...

полезное вкусным не бывает, а мне наоборот, вредное не вкусно

неть) автор внимательно читает каждое сообщение и конспектирует)))))

бюджет унас немаленький (для молодой семьи)

просто затраты большие (тк тлько начинаем обживаться)

Умница! Помни только одно, что самое замечательное дело можно загубить излишним рвением! Удачи в заработках!

Ссылки на программы по ведению домашней бухгалтерии

а чо врал-то, что кремлевская диета красное с глотком здоровья...


все диеты и экономии - это ерунда, питаюсь много лет красным сухарем с копченым мясом + черный хлеб... картошка и помидоры свежие + зелень... + чай черный крупнолистовой цейлонский... приправы не всчет...

глядя на комконовские посты вспоминаю пословицу "свежо питание, да серется с трудом" и смеюсь.

доброму дъяволу тыщя +)))))))

нормальный вопрос, почему сразу - зануда? это к лиссе
на самом деле, расточительство в покупке продуктов не есть признак широкой души, разумный подход к тратам на продукты питания есть признак разумного подхода вообще к бюджету.
Мясо - на рынке, только мякоть, перекрутить на изделия из рубленного мяса - очень экономно, крупы - да, очень экономно и полезно: рис, гречка и овсянка, иногда -пшеничная.
Из овощей - картофель и капуста, морковь - это не дорого и опять же полезно, хлеб - очень выгодно печь самим, купив хлебопечку элджи, очень быстро окупается, в ней же тесто для выпечки моментально, не запачкав рук, а покупать непонятны йогурты и прочие продукты в упаковках унивесамов - это просто деньги на ветер.