Жаворонки в мире есть?...

мущщина, а кто, кроме вас, говорил про секс?... :-)

по моим наблюдениям это так, если читаешь уже полностью готовенький, в кровати и из всех движений остается - положить ноутпад на тумбочку. Ну или книгу положить и лампу выключить.
В остальных случаях лишних телодвижений - пойти в другую комнату, расправить кровать, почистить зубы, раздеться и т.п. хватает, чтоб обмануть натренированный цивилизованными издевательствами организм и отодвинуть засыпание.

Яж говорю у тебя проблемы с ветром(одной из трех дош). В твоем случае надо выпить немного красного вина прежде чем совершать лишние телодвижения.
Тибетская медицина-вещь!;-)

я типо все поняла, что такое доши :-)

единственная проблема - это когда знаю, что спать пора, а не иду, фигней занимаюсь. Ну то есть все в волевой сфере
остальное решено методом навалевательства на время засыпания

[Сообщение изменено пользователем 26.06.2006 10:39]

Есть такая книжка Чжуд Ши,очень полезная для здоровья:-) В сети есть на русском.

Собственно все болезни от нервов(это и есть ветер), а нервы от неправильного образа жизни.

мущщина, если он настоящий, всегда об этом думает, говорит и по мере сил - занимается...


Пей вино, постарайся прожить без забот,
Ты получишь еще свою долю невзгод.
....
.....
О.Хайям

Это эти мерзкие людишки, которые пытаются дозвониться мне на рабочее место в 9-30 утра?... мочить.

не ругайся! а то будем звонить в 6-00 на мобилу! ;-)

Бесполезно, не услышу :-)