1,2,3,4,5,6,7,8,9,10, вдох-выдох-вдох-выыыыыдох
а потом в голос "матьвашузаногусовсемсумапосходилиидиоты!!!"
Дурацкая система эта ваша - чтобы не сорваться не накричать, надо считать до 10, подышать, покурить. За время считания, дышания и курения накручивается в голове раз в 10 больше, чем было на самом деле.
Кому-нибудь это реально помогает?
Дурацкая система эта ваша - чтобы не сорваться не накричать, надо считать до 10, подышать, покурить. За время считания, дышания и курения накручивается в голове раз в 10 больше, чем было на самом деле.
Кому-нибудь это реально помогает?
я считаю до 10 когда помню, что что-то собиралась сделать. но не помню что
помогает?
Ещё так, говорят, можно делать, когда собираешься делать что-то важное или страшное, к примеру, с вышки прыгать или коктейль непонятных внутренностей выпить залпом. Помогает?
Недавно мне открыли секрет - главное, ДЫШАТЬ!
И правда, последив за собой,заметила - в особо нервные моменты просто перетсаю дышать.. а потом - понеслоооооооось... сейчас слежу, чтоб дыхание не задержалось и мигом успокаиваюсь. Счет не помогал никогда:-)
И правда, последив за собой,заметила - в особо нервные моменты просто перетсаю дышать.. а потом - понеслоооооооось... сейчас слежу, чтоб дыхание не задержалось и мигом успокаиваюсь. Счет не помогал никогда:-)
счет не помогает... тоже злиться больше начинаю
единственное, считаю.. когда жду чего-нибудь... и ждать уже надоело
досчитываю до 500 и ухожу
единственное, считаю.. когда жду чего-нибудь... и ждать уже надоело
досчитываю до 500 и ухожу
Г
Грешник
Недавно мне открыли секрет - главное, ДЫШАТЬ!
Очень полезно, не везде получается, правда..но как я понял-дыхание жизненнонеобходимо!
За время считания, дышания и курения накручивается в голове раз в 10 больше, чем было на самом деле.
Как я неоднократно повторял, мысли как макароны: чем дольше варишь, тем больше их становится:-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.