От пользователя Капитан
Это для начинающих буддистов. Хотя если без мантр, то можно всем в качестве полезной физкультуры.

Всё, что надо, - ровное чистое плоское пространство 2х3 метра, коврик, на руки шерстяные перчатки или носки, иначе можно после первых двух сотен кожу стереть.

А подробнее можно? Или в инете поискать?
0
Задний ум
... а у брюнеток и блондинок сие на лбу написано... печатными буквами.

Но это не относится к моей племяннице... кровь с молоком, фигура амазонки, голубые глаза, жемчужная блондинка.
0
cere$$
От пользователя Задний ум
Но это не относится к моей племяннице... кровь с молоком, фигура амазонки, голубые глаза, жемчужная блондинка.

Конечно не относится!:-d
0
М-м-м... поискал я, Аша, и не нашёл того, что было бы просто физкультурой. То, что есть, пригодно для практикующих, это я не могу передавать. Наверное, просто сниму совет. Извините.

В хатха-йоге довольно много асан для начинающих без всяких там задвинутостей.
0
От пользователя Капитан
Капитан

ок, понятно.
0
Гражданская оборона
От пользователя Exitus lethalis
дайте рецепт вырасти или похудеть...

Даю совет.
Мой отец весил 90. Похудел до 76 - его вес нормальный.
Во вторник не жрать вообще. Не ужинать никогда (ну чаю только, сыра чуток). Обед - сильный, со стопкой водки. Завтрак умеренный. И ешь, что хочешь.
0
daz
От пользователя Капитан
секс круглогодично.


Мда... не помогает мне, скорее наоборот :-(

От пользователя Олег Медведев
Мой отец весил 90. Похудел до 76 - его вес нормальный.


А Ваш отец не хирург в поликлиннике 40-й больницы?


Тоже хочу снизить вес, однако. На работе гантели. Жир верхнего уровня перешел в мышицы. Живот не отпускается, ибо упражнения на пресс. Начал пару месяцев назад, когда почувствовал живот и встал на весы. Скинул вес на 2-3 кг., затем вес остановился на 90 кг. Но все равно много - пора переходить на что-нибудь более радикальное. Хоть снаружи и не видно особо, а былую легкость вспомнил :-)
0
Nihil'ист
От пользователя пропала @
а чего собака... мы с ней с утра ходим до ветру... ничего.. не в кого там влюбляться

не скажите, не скажите... самое место, только не с утра, а вечерком... поверено!
0
вечерком папина очередь
0
От пользователя daz
Цитата:
От пользователя: Капитан

секс круглогодично.

Качественно нужно, а не халтурить:-p



Мда... не помогает мне, скорее наоборот


От пользователя Exitus lethalis
девушки, пардон, не любят

ой, врешь:-d
0
daz
От пользователя Зося.
Качественно нужно, а не халтурить


Да кто ж халтурит-то? :-)
Не влияет это на мой вес, Зося... Хотя при этом и вес не мешает...
0
Weterock
Рецепт один - не жрать. Главное, не жрать углеводы. ВСЕ углеводы - а не только сахар и мучное.
А насчет верности - любят не за внешность. Изменяют не потому, что не любят. За идиоток не поручусь.
0
PandaTatulechka
Раскрываю секрет стройной фигуры и здорового желудка: нельзя пить во время еды.
Есть еще диеты по группе крови, тоже стоящая вешь.
Естественно проверено на личном опыте ;-)
0
cere$$
От пользователя Синьорита Фарфаллина
Естественно проверено на личном опыте

А давайте дружить.По субботам можно.С 15 до 21.
А?;-)
0
Юрий <i>
От пользователя Синьорита Фарфаллина
нельзя пить во время еды

А суп можно
0
PandaTatulechka
Суп можно, но тогда второе только минут через 40, не раньше. :-d
0
PandaTatulechka
А давайте просто дружить всегда?! :hi:

[Сообщение изменено пользователем 29.11.2005 16:50]
0
а если вообще супа не есть?
0
cere$$
От пользователя Синьорита Фарфаллина
просто дружить

Ох,не нравится мне это слово-просто.Ну ладно,уговорили.;-)
0
PandaTatulechka
Можете не кушать суп, главное нельзя употреблять жидкость за 30 мин до еды, во время еды нельзя запивать и после еды 30-40 мин не пить.
Попробуйте, во-перых, не запивая много не съешь, во-вторых, желудочный сок не разбавляете и переваривание проходит лучше.
:-)
0
gyg_user
От пользователя Синьорита Фарфаллина
не запивая много не съешь

... это от едока зависит ))))
0
не пить во время еды?
я вообще-то ем во время питья... если литра 2,5-3 жидкости в день не выпью, то вообще.. не представляю такого... мне на пару 0,5 минералки хватает...
0
От пользователя Синьорита Фарфаллина
Попробуйте, во-перых, не запивая много не съешь

Это Вам только кажется:-d
0
Грешник
леталис говорил про любовь...
От пользователя Exitus lethalis
девушки, пардон, не любят... не верят...

причем здесь диЭты?
Вам бы все жрать..:-d
0
От пользователя Грешник
леталис говорил про любовь...

Летатису ли жить в печали ? С асмодеевскими внешними ( мб и внутренними ? ) данными ))) . Ах, Асмодей !!!
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.