Как вы поднимаете себе настроение?

сделай себе подарок... просто так... ни с того ни с сего пойди и купи себе все, что нравится.. одна

Значиться Let's think positive everywhere!!! :-) уже тоже не работает?:-) Тогда вы отличный кандидат в клуб пофигистов и апатичных циников имени меня:-) Попробуйте:
1. Забыть все дебильные американские книжки про то как стать менеджером, пользоваться успехом, иметь много денег и пудрить людЯм мозги. Про "позитвное" мышление забудьте в первую очередь. ЭТо бессмыслица. Оно либо мышление либо позитивное.. никак не оба вместе.
2. Если вы знаете язык Шекспира, а не тупо срисовали это фразу с американской книжонки, то попробуйте использовать этот язык по прямому назначению, то есть для чтения ШЕкспира:-) Можно также почитать Байрона, По и даже кое-чего из Бернса:-)
3. Повторите 100 раз "мне все пофиг". Теперь проникнитесь этой мыслию. Анализируте жизненные ситуации в которые вы попадали с позиции "а что было бы если бы мне все было пофиг". Анализируйте их как апатичный циник - то исть сводите к минимуму значения эмоцинальных и романтических факторов, даже если это касалось лично вас. Помните - теперь вам все пофиг... Рассматривайте ситуацию со всех сторон, опредлеите беспристрастно мотивы двигавшие вами и другими. Если у вас получится все это проделать ,то вы поймете, что мотивы двигавшие всеми настолько мелочны, что на них можно положить... ах.. простите ... вы же дама... ну тогода не положить, а послать.. :-)
Если поначлу будет трудновато (женщины существа довольно эмоциональные, а эмоции надо отбросить) - обращайтесь здесь или в асю - помогу:-)

берете мужа/любовника/мужика (вон, Дарквизард просится) - и дня на три в койку, с обязательной сдачей экзамена по всем позам Кама-Сутры друг другу... необходимые условия - выключенный телефон, никого в доме (кроме сумерек и вас)и самое главное - вы обязаны получить удовольствие...

КЛиО озабочен двумя вещами - обоснованием отсуствия страха перед смертью, и тем, как развлечь скучающую и хандрящую, но оч. симпатишную барышню... (а фотки ваши?? :-)

Борьба с хандрой.......
А если это период , когда её нужно принять?
Когда её необходимо прожить? Прочувствовать? Отдаться ей? Войти в неё , узнать....что бы она не возвращалась?


Кто знает? Сегодня бороться с хандрой или принять её?

Есть же мнение - "Только приняв - отпустишь"

Я не увлекаюсь позитивной психологией, слава богу :-) Хотя прекрасно знаю, что это ... именно поэтому и не увлекаюсь ))
по третьему пункту могу сказать, что такой подход меня держал в равновесии довольно долго, но, как и "позитивное мышление", сбоит.

В последнее время я слишком этим увлеклась ))) Честно )) Чего стоит мой сегодняшний поступок: пошла за цветными контактыми линзами (давно хотела вот)... и пока шла... проходила мимо спорт-товаров и сделала там себе пирсинг...
наверно, мне уже хватит )))))

Во жисть . .. во до чего дошли..:-( Пирсинг в спортивном... Так вот зайдешь в овощной а тепбе там привику от гриппа всадють.. в принудительном порядке:-( Садисты....

Значит не доведен до конца:-)

Ая вот на старости лет укупил себе блокфлейту и дудю... оченно тоже успокаивает и расслабляет:-)

Раньше я всегда "принимала" хандру. Но, как оказалось, это проще всего. Она потом меня не отпускает, пока я волевым усилием не выйду из нее. Вот именно сейчас я и ищу, что мне может помочь.

Лююююдииии!!!
Я вас умоляю, не давайте мне советов, напишите, что ВАМ помогает или помогало. РЕАЛЬНО. Так я не буду постоянно давать отписки типа: это мы уже пробовали... это я уже проходила... спасибо за внимание... Хотя, безусловно, многое из вышеперечисленного, я испробую в самом ближайшем будущем (как только вылезу из интернета), а многое я уже просто приняла к сведению (взгляд со стороны может быть очень полезен).
Так что всем ОГРОМНОЕ спасибо!

Он там уже давно, кстати )))

:-d вы все сговорились!!! Подруга мне тоже советовала ее купить! :-)
Я лучше на своем... трехпедальном... побряцаю ))

Блокфлейта помогает!! РЕАЛЬНО!:-)
А вообще местный форум помогает:-) Самое лучщее лекарство.. Вы не почуйтсвовали разве?:-) А завтра вообще Хрюй Вербепц... приходите:-) Развеселим:-)

Эт точно:
"...Чем дальше, тем больше
Чем больше, тем сильней..." (С)

Музыка. Любимая. Хватающая за душу. Перехватывающая дыхание. Пускающая по телу мурашки. Заставляющая голову кружиться при мысли, насколько эта последовательность звуков/аккордов/риффов гениально подобрана один к одному.
М.б. книжка, в повествование которой незаметно погружешься и осознаешь это, пока что-нить не отвлечет...
Или бумага, которая все вытерпит - дневник, в котором описаны волнующие тебя события... Выговориться помогает. Даже на бумаге

собачий вальс, гыы :-d
та-ра-там---пам-пам,
та-ра-там---пам-пам,
та-ра-там-пам-там-пам-там---пам-пам... ;-)

А действительно дельная мысял! Пиво+бильярд+пьяные форумчане; (шепотом) особенно если Люпус будет - "Пьяный Липис - такой смешной!.." (с)
:-)

Познакомтье с подругой:-) А то исчу в единомышленников по занятиям на блокфлейте.. я тут второй месяц всего в городе.... А уменя есчо вистл есть:-) (Не подумайте плохого, это тоже дудочка), но руки не доходят до него:-) И сами присоединяйтесь:-) А что такое "трехпедальное" (что такое черное на трех ногах?;-) .)? Духовом струменте ДУХ или или даже ДУШУ изливаешь, а на педальном что?;-)

Что лично помогает?

Сделав усилие над собой прийти на чей-то праздник и жить по уставу празднующих.
Сначала это через силу, а потом энергии (и вибрации:-) празднующих захватывают Вас и .....Вы уже подвластны позитиву :-)

Какие праздники? Вечеринки, Экстрим-пикники, (жаль не пробовал на этом поприще групповуху) фестивали, творческие мероприятия (конкурсы где активное боление или участие)

А что такое Хрюй Вербепц и куда приходить? :-)

однажды мне ОЧЕНЬ РЕАЛЬНО помог выезд на футбол в Пермь :-) на полгода заряда хватило (честно-честно)...теперь вот снова, видимо, пора куда-то ехать :-)
Но есть одно условие, нужно ехать болеть (чтоб было от чего восторги получать)-))))
Если что, могу скинуть календарь игр на этот год -))

Очень просто:

1. Потрахаться до звона в ушах и гула во всём теле;
2. Выпить рюмочку любимого напитка;
3. Вытянуться на диване с интересной книжкой в руках;
4. Подумать и потрахаться ещё.

Именно в такой последовательности. И не забивать себе голову ерундой, ибо все печали от излишних и пустопорожних размышлизмов.

Идея здравая, но я не уверен, что Вы правильно расположили пункты. По-моему третий можно решительно исключить, первый и четвертый - расширить и углубить, а второй сделать неотъемлимой частью первого и четвертого. При этом желательно отключить все телефоны, дверной звонок и предварительно запастись едой на 2-7 дней.
После недели такой терапии уходят все болезни что душевные, что телесные.

Личное дело каждого участника соревнований, но трахаться лучше на трезвую голову. Гораздо вкуснее.

добавлю - растянуть процесс на всю ночь , чередуя его с :

лучше двух напитков - крепкого , некрепкого : главное - любимого и вкусного и подходящего сока к нему ) , много разных фруктов -
- что б , чего ни захотелось , а все есть , и - можно съесть ))) , так , не от голода и желания диковинного - от прихоти и фантазии ))) , а потом -уснуть до двух дня.. проснуться - съесть холодного мяса , накинувшись на него пещерным человеком ... снова упасть в секс , выпить сухого красного вина , опять задремать... В понедельник - вполне счастливы , и коллеги будут удивлены Вашим свежестью и задором .

Только что по аське пришло:
Приятель рассказывал, как перечитывая давеча "Войну и мир", и наткнувшись на фразу "Пьер Безухов распечатал письмо" минут пять пытался понять каким образом ему это удалось и где он нашел принтер...

И вообще у меня сегодня весь день смешной... уже скулы болят улыбаться...

А против хандры.. шоппинг не помогает точно (я срочно ничего не хочу)... вкусности всякие, друзья, музыка и пр. тоже
Помогает какая-нить депрессивная книжка. По типу клин-клином.

Более надёжный подход - не пытаться "поднимать настроение", а научиться жить в любом настроении, принимая его без сопротивления.
Для этого нужно научиться немного дистанцироваться от самой (самого) себя, воспринимая собственную жизненную ситуацию в целом как сюжет кино и представляя себя его зрителем.