Совы. как вы просыпаетесь по утрам? (продолжение-

Совы. как вы просыпаетесь по утрам? (продолжение темы , где говорилось о том как cjdfv легче проснуться и включиться в день.
Утренний душ - дело хорошее. (хотя ...ведь на него надо вычитать из сна полчаса
и как с сырой головой выходить в такие промозглые утра?...но не об этом

От моего дома до работы ходьбы минут 15-20. Чем их можно заполнить интересным?
Это туда 20, оттуда и сколько раз такое....много раз...

( с одной стороны логично, что зарядка, кофе и другая борьба с недосыпом -это новая трата сил
и еще большая потребность в сне-отдыхе....эххх...кто бы мне эту логику опроверг-упразднил....)

Так вот чем-бы , мне бы-бы ....занять себя полезным эти 15-20 минут ходьбы?
Чем нить бодрящим, полезным, занимательным...(плэйер не люблю слушать(музыку)
а вот аудио-книги интересно попробовать...идешь на работу, а тебе книгу читают...хорошо.....
такой СД плэйер стоит вроде 4-6 тыс.рублей?)
Что у нас еще есть при хотьбе.....аутотрениг, медитация, аффирмации, (силовые стат.упражнения
при хотьбе разработаны?) пробовал крутить в уме позитив-песни, но песни надоедают.
Вот бы идти и разминать-тренировать мышцы всего тела.....для здоровья.....

В общем , что можете сказать полезного?

Run, For, run!

Ходите на работу по сложной траектории. Тогда время на дорогу и соответственно зарятт бодрости увеличатся

По сложной траектории.......
Это как? сюрреалистически?
В духе Дали?

ну вообще-то когда есть режим, тогда разделение на сов и прочих пернатых отпадает. Всегда считала себя совой, но как сессия- в полшестого подъем, несколько дней ломает, потом привыкаешь. Так что соблюдай режим и все будет пучком! :-)

У меня таких траблов не возникает, ибо я всегда опаздываю. И час, проводимый в поездках от дома до работы, уходит на:
- мысленное структурирование рабочего дня (часто бесполезное)
- накидывание и прописывание ближайших шагов, опять же на работе (это работает)
- на сон (если в автобусе сидишь)
- на поддержание комфортного состояния (нахождения тела в пространстве, если едешь стоя)
- на наслождение утром (если никуда не опаздывешь)
- на опохмел (если с бодуна и летом)
- на удержание кала в организме (если опаздывал и не посетил зал заседаний)
- на чтение книг (бывает. когда жутко хочется читать в транспорте)
- на поиск карманников (гипотетически рассуждая, прицениваюсь к сопассажирам, одновременно стережа (стерегя?)) собственную кладь, с интересом предполагая, как я себя поведу, если поймаю кого в своем кармане или сумке)
- витание в облаках (если уж с сильно большого бодуна)
- на стрОение вумных рож
- на стрОение глаз девушкам
- на повторение стихотворения "Танцует люд в трамвае тесном"
- на согревание носа
- на прижимание к молодым соседкам
- на отталкивание от пожилых соседок

да вообще много чо делаю

..никак , и так всю жизнь, сплю до полдевятого. Пришлось найти такую работу , на которую могу приходить к 10 или вообще не приходить :-),

Мне бы ваши проблемы:-d

вот и мне, и мне пришлось найти работу, котоорая начинается в 11.00, но, даже если приходишь к 12.00 -12.30, никто особо не расстраивается (чаще всего).
:-)

"Так что соблюдай режим и все будет пучком! "

Так ведь это....не получается, ведь и кино охота посмотреть и почитать и вообще...порою с девушкой ...
пообщаться......

Режим, аскетизм....плата за свободу действий....

Надо бы попробовать заплатить что ли?...попробовать-оценить-сравнить..

Хочу работу с 12-00.
Подайте мне на блюдечке её....
Надо больше озираться по сторонам....

нет, надо глубже заглянуть в себя :-)

Зато вот до сих пор на работе сижу:-d
Правда, такое раз в месяц бывает. Обычно до 7-8-9..

:-) зато вот весь город знает, где Вы работаете

Каш, мне твои пункты в общественном транспорте совсем не походят.

Пешком я....пееешком.

А думать по ходу Вы не пробовали, и о высоком, и о насущном:-)

режим....
вот я студентка.. по всем определениям тоже "сова"....
но вот по пн, сб и вс мне не надо в ВУЗ, по вт, чт и пт.. мне туда где-то к 16-17... а по средам.. от всей души к 8-30....
и как тут режим организовать????

так что каждую среду я пью колу с кофе... чтобы парту подбородком не поддерживать.....

а проснуцца мне лучше всего помогает лежа в кровати напрячь все мышцы от ступней к кистям рук и обратно... такая силовая волна.... по-крайней мере, пока сообразишь как это сделать просто лежа.. проснешься точно....

Везёт же кому-то! Он может целый час ехать и при этом ещё продолжать спать!
А пешком Вам не приходилось за 15 минут от двери до двери добираться? Вот и поспите на ходу! :-(

Настоящие "совы" должныутром идти в постельку, а не из постельки:-) и спать, спать, спать... Как Онегин ...

Сегодня челый час отдирала себя от подушки. На будильнике нажимала "разбудить позже". Потом на автопилоте ловила машину и дремала... Сейчас сплю с открытыми глазами, только пальцы что-то отстукивают по клаве...

С этого места поподробнее...

Переведите часы на 6 часов вперед... :-)

по утрам такой фигней не страдается))))
А недорешенные днем проблемы я обдумываю вечером сидя на горшке)))

Из часа до работы минут 30 иду пешком. Маршрут оптимизирован по времени и минимальной зависимости от транспорта.

Витаю в облаках бдительно смотря под ноги. Вот и всё)))

В метро сплю стоя)))

Впрочем я жаворонок, ленивый жаворонок)))))

а ищо говорят строем ходить полезно....... :-)

Негусто......

обычно план дня нарисовывается в момент раздавливания лимона с сахаром в чашке-это помогает проснуться-запах лимона. потом- попробуй-не проснись, когда тебя будят и жрать просят? :-)
а вообще я с утра себя всяко балую и берегу. музыку пока собираюсь, слушаю всякую приятную, а на работу- пехом! и главное- ни о чем в это время не думать :-)