Противоречия и внутренние войны человека

противоречия и внутренние войны человека

Я в разное время и в разных вариантах поднимал одну тему. И никто не включался в её развитие.
Это отчасти мои мысли, но в одной необуддисткой книге я нашел упоминание о человеке,
который занимается вплотную этим-же и его работы вроде как передовые и эффективные.
(если покопаться ,то можно найти фамилию, но там все на английском)
Здесь я это попытаюсь представить с разных сторон, что бы было откуда вьехать в интерес темы.

Ведь часто человек борется с чем то "своим"?
С лишним весом, алкоголизмом, дурными привычками, которыми он недоволен.
Представьте себе диалог врача(или психолога) с человеком желающим избавиться...
например от полноты ( переедания).

Врач (В) - "Едите?
Пациент(П) - Ем
В -Трудно ограничивать себя?
П - Да
В - Кто хочет похудеть?
П - Я
В - кто понимает, что для этого нужно меньше есть?
П - Я
В - Кто несмотря на это ест много?
П - ....я...не знаю....
В - кто?"
.......в общем дальше от П идут путаные размышления и непонятки.
-----А ведь легко всплывает такая логика- возникает борьба двух намерений.
"Избавиться от излишеств-запасов" и - "Набрать, сохранить, сопротивляться покушениям на запасы"
(может в прошлой жизни этот чел умер от голода...но об этом не сейчас)
Разве не так?

И команда -усилие (еще и произнесенная акустически)- "Всё! начинаю мало есть, худею!"
Воспринимается противонамеренной частью как -"Опасность! Угроза запасам! Срочно запастиь ! Не отдать!"

С кем это борьба? Естественно эти несуразности в подсознании и они нерациональные, слепо-рефлекторные.
Разрулить их, достичь гармонии.....трудно. Нужен специалист, время, достаточно воли, место и т.д.
(хотя есть уловки. О том как договориться . Или уступить, накормить и избавиться (я знаю такой случай))
-----------
Так вот я хотел бы узнать, что Вы об этом думаете и...главное , интересны практические наблюдения
этих противостояний.
Особенно когда противостояние ощутимо физически, (как однажды у меня было ,до скованности мышц ног,
когда я заставлял себя подойти к одному человеку. Сопротивление было сильнейшим. И что противно ,оно такое...
непонятное, труднопределимое, слепое, неподдающееся описанию.
Охота бы к этому прислушаться. Может у вас это как-то на понимаемом уровне происходило?
А например как уходит решимость не есть на ночь, когда залазишь в холодильник и кухню?
Бац, и ты уже не в решимости , а ...ну еще кусочек....
Уворачивающееся сознание, переключения программ и одна не в связи с другой.

И тут еще интересный момент вылазит. Интересно пожить в своей ,настоящей программе. Осознанно.
Не теряя себя и ...как бы стержень в тебе ,и все остальное...под контролем.
Мне вот это любопытно. Охота попробовать. Кусками вроде получается, но это мелко.
Всякие хаосы внешнего мира включают реагирования и ....не в стержне.
О ! вспомнил, однажды, давно ,это у меня случилось неспециально, а так....
от флегмантичного спокойствия после бессонной ,ночной смены.
Зашел в магазин и было... - я, спокойствие , витрины и больше никого.
Так вот я заметил, что на меня как-то по особенному обращали внимание люди.
Предполагаю, что абсолютное спокойствие , увереность и закрытость в себя
меня внешне...как-то ...выделили что ли из толпы....

В общем понаписал много и уже похоже загромоздил тему. Главный вектор исчез?
Неохота переделывать.

Вобщем если есть что сказать по каким-то приведенным моментам... Просим :-)
Очень интерены практические примеры .
Плиz.

Ну,раз пошла такая пьянка,продолжу.Что касается еды,женщин,денег и вредных привычек-это удовлетворение собственного эго.В противоречие здесь вступает инстинкт и мораль.Для меня к примеру,наиболее болезненно второе.Понимание того,что прибыль получаемая мной,на самом деле искусственно завышена.Думаю,с этим согласится большинство предпринимателей,(не явно,а про себя конечно).Но не могу же я резко сбросить цены в ущерб себе,хотя разница в доходах населения ужасающая.Это то же самое,чтоположить в витрине 2 ценника на один вид товара с ценой 1 к 4м,и надписью-для малоимущих.Что до инстинктов,я знаю,что курение-вред,но это в перспективе,живем то сейчас.

На днях пожаловалась одной знакомой выдре: "Любимые шорты еле сходятся на талии. Надо худеть".
"Купи новые" - сказала выдра.
Я понятно о чем?

Элли, Вы про шорты. Что тут не понять?

Решила тоже высказаться. На понимаемом уровне, я согласна, возникает сопротивление, то есть то же самое: "Я не пойду к холодильнику после 7... Ну так и быть в последний раз".

А вот на Непонимаемом уровне... весьма забавно. Пример из жизни. Допустим смотрю в зеркало и думаю: "Надо бы похудеть к лету типа" и успешно забываю о подуманном. А через месяц-полтора замечаю, что похудела. То есть наверное где-то все таки задерживается и откладывается. И если не напирать и не ругать себя за каждое общение с холодильником все сделается само собой. :-)
А может рассуждения и глупые, спорить не буду.

я думаю, воевать с собой в любом случае глупо, поскольку проигравший всегда один и тот же. Проблема решается пусканием на самотек.

забавно, что при наличие внешних э.. побудителей перевес получатся в другую сторону
долг перед родителями или там, трудовая дисциплина легче перевешивают лень, чем какое-нить желание похудеть

тут чувак док фильм снял как он месяц кушал только в макдональдсе
за месяц поправился на 12 кг
врачи эксперимент заставили прекратить

Эт точно, Кобра. Здесь у всех работает чувство ответственнотси за других или перед другими. А вот с самим собой труднее договориться. Хотя, когда есть ради чего, то получается.

Вы просто не знаете, что такое панические атаки! На сколько это страшно, когда вес переваливает за 100 и единственным выходом к избавлению от паники представляется облопывание тортиком и алкоголь! А алкоголь несовметим с ксанаксом. Как говорится, съел - и ага! И вообще, есть ли другое средство избавления от атак, кроме ксанакса?

Понимает ли меня кто-нибудь? По статистике ведь это дико распространённое заболевание? Откликнитесь!

Жуть

Вот нашел ,где явно об этом .
Длинно и мудрёно, но считаю достойно самого внимательного знакомства. И пофигу летний расслабон.

Вот вокруг чего тут (и не только)

".
Уже в 50-х в процессе "мышечных тестов", Джордж Гудхат обнаружил, что тело может "думать" противоположным человеку образом. Например, человек думает "Я хочу снизить свой вес", но тело человека "думает" в точности наоборот.
Любая попытка человека снизить вес будет интерпретироваться телом, как команда увеличить вес.
В качестве способа уклониться от этого Гудхат и Тай использовали в основном перекрестные движения (левая рука и правая нога вперед). В EFT предлагается произносить утверждение, удерживая при этом меридианную точку на груди или руке, следующего вида - "Несмотря на то, что я имею эту [проблема], я глубоко и полностью принимаю себя".
Работоспособность этого подхода ведет к интересному выводу, если "Психологический Реверс" полностью базируется на "анти-реакции" тела, то это может означать следующее: тело распознавая, что ум или дух потерпели неудачу в его защите в какой-либо угрожающей жизни ситуации, запрограммировало себя на осуществление реверса команд человека в процессе такого инцидента, и действует противоположным образом в будущем.»


Это я когда-то копировал с частично переведенных работ Copyleft © 2000 by Maximilian J. Sandor
Тут возможно будет упомянуто Саенто, но не сочтите за пропаганду.
Тут больше Буддизм. (пока Капитана нет, надо похозяйничать-)
------------------------------------------------------------

181. Эмоциональные Ассисты и Духовное Развитие (Клиринг)

Техники духовного развития в прошлом и особенно в последние 50 лет опирались на теорию "ум над материей" (mind over matter).
Хотя эта теория в основном корректна, буквальное следование ей приводит к игнорированию очевидных решений для неотложных проблем.
Если кому-то под ноготь попала заноза, то разумеется, он можете подняться на такую вершину владения своими восприятиями, что сможет отключить эту боль.
Но, намного легче вытащить занозу и продолжить заниматься более важными вещами!
Это может показаться слишком легким для большого количества народа, и это воспринимается как подтверждение существования того, что многие люди рассматривают в качестве тяжелого груза и жестокой ловушки, а именно нашего человеческого тела.
Так, в различных духовных кругах и учениях, через всю историю человечества красной нитью проходит отрицание необходимости для тела приличного здоровья и естественного существования.
Такой подход ведет к тому, что духовное пробуждение становится излишне трудным, или это даже может оказаться серьезным препятствием на духовном пути. Тело и ум являются взаимно поддерживающими друг друга опорами, и чем в лучшем состоянии одна из них, тем лучше функционирует вторая.
Это особенно уместно в отношении явления обычно называемого "эмоциями".
В прошлом в основном принималось, что эмоции накрепко привязаны к уму (и поэтому могут быть решены исключительно с помощью ума, самого по себе), эта точка зрения ошибочно опирается на недифференцированное отождествление различных аспектов человеческого существования.
В статье "О Различных Типах Эмоций", класс "телесные эмоции" был отождествлен с огромным набором эмоций, с которыми человек сталкивается в жизни. Эти "телесные эмоции" сохраняются на телесном уровне в виде блокировок (закупорок) энергетических потоков. Являются ли они залипшими переключателями/клапанами на пути циркуляции жизненной силы (используя "электрическую" модель), или замедленными или обратно-закрученными энергетическими вихрями (как в "магнитной" модели), все это обсуждается в статье "Теории О Природе Эмоций" (*пока не доступна или не написана).
Для нижеследующего обзора методов лечения нежелательных телесных эмоций, теории не являются насущными, или даже могут помешать пониманию огромной практической важности "Эмоциональных Ассистов".
В последнее время появились техники таких ассистов, и некоторые из них используются в связке с техниками духовного пробуждения, особенно стоит отметить технику PEAT. Это техника очень высокого уровня (или с высокими амбициями) и часто ее встречают с большим скептицизмом.
В любом случае, использование Эмоциональных Ассистов может принести настолько большую пользу для духовного развития, что будет очень серьезной ошибкой не исследовать этот потенциал.
Прежде чем рассмотреть техники Эмоциональных Ассистов более глубоко, я приведу несколько примеров "Эмоциональных Ассистов", которые люди используют в повседневной жизни:
- надавливание кому-либо на плечо повышает уровень доверия человека. (Это напрямую влияет на духовные и телесные эмоции, и опосредованно воздействует на умственные эмоции, подтверждая наличия в данный момент "дружеского согласия".)
- надавливание на живот стимулирует энергетическую точку ниже пупка, и оживляет (ободряет) телесную сущность (иногда называемую генетической сущностью) в общем и функции способствующие пищеварению в частности.
- удерживание руки в области сердца при принесении клятвы, программирует то, что было произнесено на более физическом уровне. Тело (в отличие от ума) не умеет лгать.
- потирание подбородка в процессе принятия решения увеличивает мужество в принятии ответственности, и таким образом ускоряет процесс принятия решения.
Эти примеры являются физическими процессами "позитивных достижений", и они используются в повседневной жизни, без каких-либо рефлексий - как и почему они работают.
Очень странно, что не существовало большого количества (если вообще были) процессов для "негативных достижений". "Негативные достижения" означают, что "заряд" или "травма" облегчаются или даже стираются навсегда.
Как было ранее упомянуто, существуют различные техники работы с эмоциями, и возможно каждая из них имеет свои достоинства. Некоторые из них базируются на старинных технологиях, например, Jin Shin Do .
В данной статье особое внимание будет направлено на технику под названием EFT - Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig).
Это техника чрезвычайно прямого воздействия, и может быть легко изучена без какой-либо философской или иной индоктринации. Дети могут научиться использовать ее за несколько минут. Даже любители животных могут использовать ее на своих питомцах.
Духовная техника PEAT (Psycho Energetic Auro Technology) базируется на EFT. EFT, в свою очередь, опирается на технику TFT доктора Каллахана (Dr. Callahan). Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie) - http://www.tfh.org , которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), "отца" современной кинезиологии (известна еще как "мышечное тестирование").
Если кратко, то процесс выглядит следующим образом:
В процессе вспоминания травмирующего опыта или ощущения, несколько раз слегка производится нажатие одним или двумя пальцами на серию точек на теле, являющихся конечными точками энергетических путей.
В большинстве случаев, единственный проход по всем точкам значительно уменьшает негативные эмоции, если только не всплывают аналогичные или более сильные эмоции, лежащие глубже обрабатываемого пункта в спящем состоянии.
Как было написано выше, здесь нет никакой необходимости в "теории" лежащей в основе этого простого процесса - это просто работает.
Например для многих продвинутых профессионалов "заявление об открытии" Гари Крейга ("Причиной всех негативных эмоций является нарушение энергетической системы тела") является на самом деле маловажным.
Само по себе это ничего не объясняет, т.к. "любая" проблема может рассматриваться как нарушение "энергетической системы", как это было продемонстрировано во многих местах "Пурпурной Книги". Более того, назначение "единственной причины" любому явлению в целом является серьезным коротким замыканием в уме (см. статью "Проявление в Зависимости от Условий" против "Причина и Следствие).
Кроме того, если "негативные" эмоции являются "нарушением", тогда что такое "позитивные" эмоции?
Шкала эмоций вполне прозрачно базируется на одних и тех же физических проявлениях, не важно - едва различимые или нет, воспринимаемые "положительными" или "отрицательными".
С точки зрения того кто предоставляет процессинг, нажимание на определенные точки дела может вообще не иметь никакого отношения к энергетической системе. Кто-то может сказать, что ядром EFT является то, что известно как "процесс дублирования", и что нажимание на точки является просто отвлекающей стратегией, которая предотвращает построение умом своих обычных барьеров, мешающих человеку увидеть (и таким образом разрешить) прошлую травму. Другими словами, человеку дается некое "занятие" в процессе конфронтирования проблемы, которое само по себе может увеличить способность конфронтировать эту самую проблему до точки ее полного разрешения.
Отдельно от теорий, "заявление об открытии" работает очень неплохо для большинства людей, слегка встряхивая широко распространенный системы веры.
В EFT подходе Гари Крейга есть один очень важный процесс, который работает с тем что он назвал "Психологический Реверс".
Уже в 50-х в процессе "мышечных тестов", Джордж Гудхат обнаружил, что тело может "думать" противоположным человеку образом. Например, человек думает "Я хочу снизить свой вес", но тело человека "думает" в точности наоборот.
Любая попытка человека снизить вес будет интерпретироваться телом, как команда увеличить вес.
В качестве способа уклониться от этого Гудхат и Тай использовали в основном перекрестные движения (левая рука и правая нога вперед). В EFT предлагается произносить утверждение, удерживая при этом меридианную точку на груди или руке, следующего вида - "Несмотря на то, что я имею эту [проблема], я глубоко и полностью принимаю себя".
Работоспособность этого подхода ведет к интересному выводу, если "Психологический Реверс" полностью базируется на "анти-реакции" тела, то это может означать следующее: тело распознавая, что ум или дух потерпели неудачу в его защите в какой-либо угрожающей жизни ситуации, запрограммировало себя на осуществление реверса команд человека в процессе такого инцидента, и действует противоположным образом в будущем.
Во многих случаях, неверно сформулированные команды или импланты могут быть причиной реверса.
В любом случае, EFT и другие подобные подходы работают быстро, как по волшебству, со огромным числом проблем связанных с телом и его эмоциями.
Теперь посмотрим, на время отложив обработку очевидных жизненных проблем, какого значение такого подхода для Духовного Клиринга. Действительно ли он адресует более глубоко лежащие аспекты или только удаляет симптомы?
Для большинства людей их использующих, Эмоциональные Ассисты, возможно всегда будут не более чем мгновенный и чудесный способ освобождения от жизненных тревог и травм.
Но это не означает, что процесс сам по себе ограничен, это просто знак незаинтересованности человека в своих духовных аспектах.
Для духовного поиска, имеет достаточно много смысла обеспечить подходящее качество жизни на физическом уровне, включая и эмоции тела.
Более того, работа с эмоциями тела может открыть значительные явления бытия и опыт, которые могут помочь духовным аспектам человека лечить самих себя.
Одним из таких процессов духовного поиска может быть PEAT, подход базирующийся на EFT, который среди прочих вещей нацелен на гармонизацию Первичных Аксиом человека (вещи подобные "Кодексу" Алана Уолтера или "гуннам" Патанджали), он даже может атаковать базисные проблемы индивидуальности Существа, адресуя их идентификации с телом или его частями.
Большинство из тех, кто стремится к духовному просветлению, обычно отмахиваются от "копания более глубоко" при работе с легкими чувствами/ощущениями, кроме того этот процесс сильно зависит от способностей и настойчивости человека.
Точно так же как и с умом, "реально" глубокие вещи обычно прикрываются мисдиректорами (*misdirectors) - прикрывающими эмоциями, которые будут уводить человека в неверном направлении.
Помощь другого человека, предпочтительно опытного профессионала, часто может оказаться жизненно важной в вытаскивании на поверхность наиболее тщательно спрятанных эмоций. Однажды обнаруженные, они затем могут быть демонтированы.
Короче говоря, эффективность и зона действия EFT ограничивается только навыками одитора (соло-одитора) находить области, которые требуют разрешения.
Нажимание на меридианы, как это используется в EFT, также может очень успешно применяться и к энергетическим телам человека. Т.к. энергетические тела человека являются как бы "копиркой" (*blue-print) при формировании реальных частей, то такая работа на энергетическом уровне может оказаться намного более эффективной чем нажатия на физическом уровне.
Также нужно сделать много работы для предотвращения повторного создания первоначальной проблемы (или еще более худшей!) в процессе этой или будущей жизни.
Как-никак человек прежде всего притягивает проблему из-за своего неконфронтирования, отвергания или недостаточной терпимости. (В качестве лекарства, побудите человека вообразить умственное создание большого числа подобных проблем, с тем чтобы поднять его уровень конфронтирования!)
В более всестороннем процессинге или сопроцессинге, необходимо делать акцент на уравновешении "негативных" и "позитивных" достижений процессинга. Кроме того, нажатие и потирание меридианных точек может, и должно использоваться для программирования тела или любых его частей на увеличение уверенности и стабильности.
Аналогично позитивным подтверждениям, тщательно старайтесь избегать логических конструкций "не", "и" и "или". Логические конструкции не воспринимаются на уровне тела.
Команда типа "Ты не должен делать Х" будет получена телом в виде "Ты *должен* делать Х". Это явление возможно является причиной для большого числа "Психологических Реверсов" - телу дается команда, которая включает НЕ, и оно не может воспринять наиболее важную часть сообщения, в результате мы получаем команду абсолютно противоположную той, что давали.
Буквально в двух словах, очень важная способность Существа - конфронтировать жизнь во всем ее многообразии, может быть улучшена в чрезвычайной степени с помощью техник подобных EFT.
При этом вы можете ничего не бояться, т.к. вы будете знать, что вы способны демонтировать любые страхи, которые только могут подняться.
Это обстоятельство делает EFT (или любую родственную ей технику) обязательным инструментом, которым должен владеть любой человек, стремящийся к серьезному духовному развитию.

Об авторе. ***** A Y2K Message from Max *****
RealAudio MP3 WAV
(featuring a baby berimbau and Dini)

Долгие годы существовало только две фотографии этого скромного и застенчивого человека, которого многие называли "Робкий Макс" ('Humble Max'): фотография секретной службы, сделанная в Камбодже, и исторический портрет Эль Монте Гюнтера Зельке (Gunter Zielke). (Конечно, есть ещё и прекрасное полотно маслом Дианы Дорнбуш (Diane Dornbusch) .)
Недавно невероятная удача улыбнулась одному внештатному фотографу во время его прогулки верхом в таинственный каньон Хайнс (Haines Canyon), известный как место обитания многих странных созданий. Так этот снимок был сделан 28 марта 1998г., сразу после открытия Пред Ловушки Пример 2.

(Пер. Д. Попов)

17. Об Авторе, Редакторе и Составителе.
Максимилиан Джоахим Сандор (Maximilian Joachim Sandor) родился как двуногое млекопитающее мужского рода в Берлине, Германия, и звался Джоахим Герберт Стейнгрубнер (Joachim Herbert Steingrubner) пока он, по некоторым непонятным причинам, не принял решение сменить имя. У него есть Диплом Инженера (Engineers Diploma (E.E.)) и степень доктора философии компьютерных наук, полученные после изучения столь разных предметов, как математика, Индо-Европейские языки, электротехника, жизнь, вселенная и всё-что-попало. После многолетних скитаний по Европе, он осенью 1984 приехал в Калифорнию, где работал инженером по вычислительной технике и консультантом. С 1996 года он, в основном, посвятил себя работе в Калифорнийском Университете в Лос-Анжелесе (University of California Los Angeles (UCLA)).
Будучи с раннего детства заинтересован в исследовании вопросов жизни и смерти, он изучил книги Георга Гримма (Georg Grimm) уже в далёком 1977. Ясное и краткое изложение Гримма быстро убедило его в том, что у учения Готамо Сиддхартхо есть прочная основа в реальности, далёкая от множества культурных извращений, составляющих картину преобладающих сегодня 'Буддистских' кружков.
Весной 1978го у Макса появилась идея написать современное краткое изложение идей Готамо, которые он видел, однако, в основном через фильтр книг Гримма. Минуло двадцать лет, прежде чем показалось, что наступило время наконец-то начать реализацию проекта.
Всё это время он изучал различные современные технологии ума, причём некоторые из них довольно беспорядочно. Устав от псевдонаучных попыток насильно приспособить учение Готамо к современной "Науке" не меньше чем от романтичных восхвалений алогичных мифов о "Будде", он, наконец, составил больше ста двадцати глав(и продолжает этим заниматься!) для этой "Небольшой Пурпурной Записной Книжки О Том, Как Сбежать Из Этой Вселенной"



Пусть Все Существа Будут Счастливы И Свободны!

не в состоянии прочесть длинные сообщения.:-( Тоже, наверное- не борюсь с собой :-). Чего в себе поборола и знаю, что могу достичь желаемого : бросила курить , пошел четвертый месяц . Возможно , и самотеком все прошло - бросила , все , так вышло. Когда заметила , что вес превысил норму на 2-3 кг - отправилась в зал ( не тренажерный, упаси бог ) . Есть такой чудное место как спортивно-физкультурный диспансер . За месяца 2 вернула себя в норму , будет необходимость - снова так поступлю. Третий год каждое утро выпиваю стакан горячей ( не придирайтесь - очень теплой воды ) и не ем до обеда. Не хочу . Часов в 11-12 пью чай, а в 1-2 очень легкий обед. Заставляю я ли себя ? Суперусилий нет точно. Что я еще могу в себе изменить ? Чего достичь ? Наверное - немало . Вопрос - хочу ли я этого ? Поняла , если хочу - могу :-).

Сила стимула и важность последствий в совокупности рулят выбором.

мудро

Это тема о похужении или о чём-то более фундаментальном?
Что касается первого, то есть меньше - это гнусное издевательство над собой. Есть надо, сколько естся. Только не лежать после этого.
А если в более широком объёме, то то же самое. Вообще нельзя себя заставлять. Нельзя насильно учить себя в институте, который не нравится; насильно писать сочинения без вдохновения; кормить себя нехорошей едой из-за иллюзии насчёт эталонных размеров тела...
Всё, что ты делаешь, должно быть основательнейшим образом согласовано с твоим внутренним миром. Необходимо постоянно сознавать и контролировать свои реальные цели, потребности и возможности. Следовать велениям своего сердца, разума и брюха. В общем, избегать внутренних конфликтов.
Но при этом планомерно и осторожно выводить себя из сосотяния самотождественности. Изменять себе - осознанно - с целью изменить себя. Чуждое вольётся в твою наличную сущность, но не изменит её в корне. Если, конечно, она на самом деле имеется.
Постоянно изменять, чтобы потом вернуться обратно - в новом качестве и с большим осознанием самости.

Кто-нибудь понял, что я написала? :-)

Аллейда, я понЯл. :-)

Тут про то и про это.


А я знаю женщину которая "сдалась" и говорила "на кушай, я буду есть столько сколько хочешь. Буду обьедаться.
И ела-толстела толи год,толи полгода ...не знаю
Сейчас она худенькая.
Но этот случай я не.....не упираюсь я в него в общем

А вообще тема и о частностях и вообще о борьбе.

[Сообщение изменено пользователем 03.06.2004 09:51]

В НЛПях есть техника: интеграция конфликтных частей. Довольно любопытно.
Кратко - суть в том, что мысленно берешь в одну руку ту свою "часть", края демонстрирует одно поведение, в другую руку - часть, края хочет чего-то другого. Руки рекомендуют держать на весу.
И - в лицах разыгрываешь диалог этих частей друг с другом, можно произносить любые глупости :-)
Бывает эффект :-)

Акино-Потафий.


Бывает эффект?

Так ведь это самое интересное!
Подробнее можно?
А еще лучче - очень подробно
Или это из книги?

Ну хоя бы (там много, ближе к концу:-) ):
http://nlp.ekb.ru/aboutnlp/remem/metodic4.html
(вообще-то поиск - великая вещь).

Подробнее - лучше из книг, конечно.
Еще подробнее - это на курсах.

Эффект, безусловно, бывает... Особенно - в исполнении настоящих профессионалов.