Хватай мешки , вокзал отходит!!!

а на счет куркумы - можно посмотреть на индусов и вообще на их рацион. В стране, где собсно ващпе нет медицины на такое количество населения, здоровье в среднем - отличное у индусов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания сейчас являются основной причиной смертности в Индии, на которую приходится 29% всех смертей (в 2005 году). Ежедневно умирают две тысячи человек.

а как сравнить это с общемировой статистикой?

средняя продолжительность жизни как у нас 70 лет
по уровню здоровья нации мы на 97 месте, индия 103
сингапур на 1
где куркума?

есть правда, есть неправда, а есть статистика
я ведь не призываю вас ни к чему. Я просто не понимаю - что вы пытаетесь доказать?
то, что ягоды, фрукты, овощи, лук, чеснок имеют влияние на здоровье человека доказано, и опробовано вековыми практиками в народе.

Я уже ставру писал, могу повторить
если посадить кулинара голой жопкой на ежа, то иммунитет ежа и кулинара упадет, если после этого ежа из жопки вытащить и в лес выпустить, то вырастет. Но можно ли увеличить иммунитет просто отпуская ежа в лес?
Разнообразное и правильное питание безусловно помогает иммунке при прочих равных. Но вполне можно качественно питаться без лука, без чеснока и без имбиря. (какие-нибудь тунгусы, или стыдно сказать, маори вполне себе имели первокласный иммунитет без всего этого) И иммунитет будет отличный. А вот можно ли поднять иммунитет съедая не 3 головки лука в неделю, а 10? А хрен вам, ни за что.

[Сообщение изменено пользователем 14.04.2020 20:48]

кстати прогулки на свежем воздухе и физупражнения не менее важны для иммунки, а может и больше, а это фактически запрещено

для иммунной системы и для профилактики сердечных болезней, необходимо 3-4 раза в неделю проходить по 5-7-10км.



да, только умирали лет в 30-40 уже стариками

так и индусы не жили по 70, хотя вообще продолжительность жизни к иммунке не имеет отношения прямого

я допускаю, что природой в человека заложен некий иммунитет на лет 30-40, шоб заделать детей побольше за этот период и чуть обеспечить потомство. Потом - кирдык. Как лосось после нереста.
И именно поддержка иммунной системы дает возможность жить дольше.
А вообще, у тунгусов этих был довольно скудный рацион. Что тоже есть показатель низкой продолжительности жизни.

ну, короче, вы нихрена не знаете об иммунитете, а предпочитаете верить сказкам :-D про усиленное потреблние лука
вольному воля

[Сообщение изменено пользователем 14.04.2020 21:21]

а кто что знает про иммунитет? - почти никто
поэтому я предпочитаю профилактикой занимацо. Но и медицину не отрицаю никогда.

выпускаете ежа влес минуя стадию сидения на нем :-D :hi:

тунгусы, к слову сказать, очень даже хорошо питались, свежайшее мясо и рыба в таком разнообразии, которое нам не снилось.
единственная проблема, не вседа оно это мясо было, по объективным причинам вот тогда жевали ремни и собак. Так и индусы не всегда от пуза жрали, засуха там или циклон-тайфун и все.

[Сообщение изменено пользователем 14.04.2020 21:33]

я говорю про нонешнее время.
например, как я слышал, в Азии (Китай, Вьетнам, Таиланд и т.д.) термины завтрак, обед, ужин почти дословно переводяцо как "рис утром", "рис днем", "рис вечером"...

именно в наше время там стали есть более-менее сытно. И поэтому про наше время и надо говорить

это все белок. А я про сбалансированное питание и полноценное. А это и овощи, и фрукты и зелень.. ну может летом че и выращивали, а зимой? капуста у них была в рационе?

Питание производилось регулярно 4 раза в день через точные промежутки времени. Первые две трапезы были легкими, вторые две — более основательными. Регулярность в питании нарушалась только во время перекочевок и на охоте. Прежде принимали пищу у костра. Позже этот обычай сохранялся только как ритуальный. Перед едой пили чай или кипяченую воду с каким-либо суррогатом чая. Любой подошедший к началу трапезы мог участвовать в ней наравне с остальными.
Разнообразие пищи определялось сезонами. Весной, в марте-апреле, преобладало мясо парнокопытных, чередовавшееся с небольшим количеством дичи. В мае — июне иногда добывали рыбу, а с половины июля к мясному или рыбному питанию добавлялись свежие ягоды. С начала сентября количество мяса увеличивалось, и к нему добавлялся кедровый орех. В октябре — ноябре основным питанием служила боровая дичь, которая чередовалась с мясом парнокопытных и медведей, изредка — с рыбой. Только в декабре -январе основой питания становились сухие запасы мяса и рыбы.

В 100 г оленины содержится столько витаминов, сколько необходимо человеку в сутки. Благодаря оленине северные народы почти не болели цингой. При авитаминозах и нарушениях обмена веществ, для профилактики всевозможных заболеваний, при малокровии рекомендуют оленину, оленью печень, оленью кровь. Благодаря микроэлементам мясо северного оленя считается лечебным. В нем есть железо, цинк, медь, кобальт, марганец и молибден.
Блюда, приготовленные из оленины и субпродуктов оленя, вкусные и питательные.

весь иммунитет в хвосте оленя :hi:

с точки зрения оленевода
весь иммунитет в капусте - с точки зрения колхозника
весь иммунитет в салате - с точки зрения зожника

и т.д и т.п.
вывод - иммунитет в полноценном питании.

эти тунгусы и майори свежатину жрут. Кровь свежую пьют и прочее. Это несколько больше, чем абстрактные белки :-D
Так что много чего получают за счет этого.
Да и растения всякие везде есть. Пусть свои у них какие-то.




строго говоря мясо тех же оленей это уже другой уровень агрегирования всех полезных веществ и микроэлементов по сравнению с отдельными овощами и фруктами ;-) Олень сам там чота жрет, травки все эти местные ихние и все это так или иначе в себе собирает.

собственно принцип общий.
Люди не зря мясом питаться стали. Это повысило энергетическую отдачу пищи и позволило развивать цивилизацию.
На одних травках и прочих овощах далеко бы не уехали.

Куркума , куркума - не помру ай ни когда :super: , только напомните , что ей натирать надо ?

Оленевод Петя прожил 50 лет , а оленевод Вася на 10 лет больше , вопрос кто из них был женат ?

Ага-ага, куркума спасёт мир!...
"73% тех, кто ели огурцы, дожили до 80 лет".
Всё дело - в огурцах! :-D
Один из ярчайших примеров ложной интерпретации статистики в качестве "доказательства" того или иного утверждения.

более того, иммунка феноменально тренируется прививками т.е. введением белков или ослабленных патогенов, а не куркумой.
Те же аборигены массово вымирали от банального гриппа, т.к. их накаченная иммунка никогда не встречалась с таким вирусом, а белые людишки, коим на грипп было чихать, массово вымирали от местных незнакомых патогенов, на которые аборигенам было плевать. И те и другие имели хороший иммунитет, но заточеный на разные совершенно разные задачи. И никаким луком это было не исправить.

Ага, про миграции болезней между цивилизациями неплохо описал Даймонд в "Ружьях, микробах и стали".