чо ваще такое?!
Б
Безрюмки-Встужева 
12:03, 07.09.2016
Кстати да, бег большую нагрузку дает на позвоночник и суставы в том числе.
безусловно
диски и хрящи уже сухие и истираются быстрее
особенно с компрессией
Плавание
наверное лучше всего подходит для занятий спортом в возрасте.
да, тут архимедова сила снимет часть нагрузки на скелет
Б
Безрюмки-Встужева
12:08, 07.09.2016
Самое правильное бухать
это самое неправильное
Спорт калечит.
да, полезна только физкультура
какую-нибудь медитативную гимнастичку
урезанный рациончик
тихое хоббичко
и утешаться
Т
Ты не знаешь, как херово живе 
12:10, 07.09.2016
кроме сердца еще компрессионные нагрузки на диски пожилого позвоночника не полезны, и мельдоний тут не помощник, у него самого побочка на печень
Золотко, мельдоний не панацея, а профилактика, его не каждый месяц пьют, как некоторые спортсмены, а курсами.
По поводу компрессионных нагрузок для старческого организма - они существенны, только при мышечном дефиците и их желеобразном состоянии. Надеюсь вы в курсе, как закачивают мышцами травмированные мениски? Если мышцы держать в тонусе, то нагрузка на суставы и связки получается только при экстремальных нагрузках, когда в 20 минут хотят уложить часовые объёмы.
И для особо болезненных, можете считать рекламой, пиндосские витамины из акульих плавников весьма благотворны, гораздо полезнее святой воды и 10ти молитв для суставов
С
Светлaна2000 
12:13, 07.09.2016
Золотко, мельдоний не панацея, а профилактика, его не каждый месяц пьют, как некоторые спортсмены, а курсами.
а что все таки он дает то? а то мне как то капали - ничего особенного не заметила
12:18, 07.09.2016
пиндосские витамины из акульих плавников
Cпросите у Дона, ответит, я думаю. Его специфика, в том чиcле переcтаравшихся предпенсионеров лечит поди.
Мне он все это характеризовал как 100% плацебо. В том числе и ваш любимый русский лечебный миелофон, как он там называется, забыл.
L
Luca Maroni
12:19, 07.09.2016
а что все таки он дает то? а то мне как то капали - ничего особенного не заметила
Паленый поди
Т
Ты не знаешь, как херово живе
12:20, 07.09.2016
На примитивном уровне - помогает питать ваши мышцы включая сердечную
С
Светлaна2000
12:20, 07.09.2016
Мне он все это характеризовал как 100% плацебо.
не плацебо. пендососвские бады - отличнейшая вещь. не подделка по них , а именно ихние
Б
Безрюмки-Встужева
12:22, 07.09.2016
Если мышцы держать в тонусе, то нагрузка на суставы и связки получается только при экстремальных нагрузках, когда в 20 минут хотят уложить часовые объёмы.
законы физики и силу тяжести никто не отменял
при любых мышцах при беге есть компрессия
Если мышцы держать в тонусе, то нагрузка на суставы и связки получается только при экстремальных нагрузках
да? значит зря созданы связки и суставы, можно было вполне мышцами обойтись
пиндосские витамины из акульих плавников весьма благотворны
"выкладывайте, Антон, выкладывайте" секреты спортивного мастерства из высшей математики
С
Светлaна2000
12:24, 07.09.2016
Ширее
мне пофиг
На примитивном уровне - помогает питать ваши мышцы включая сердечную
кислородом?
Т
Ты не знаешь, как херово живе
12:25, 07.09.2016
да? значит зря созданы связки и суставы, можно было вполне мышцами обойтись
Ну... или кормить десяток другой килограмм мышц или поддерживать суставы.
М
Мавзолей путина 
12:26, 07.09.2016
Бег вреден. Ходьба получше, а лыжи еще лучше.
В разной степени ненавижу все это. Жопа, стул, монитор -- наше все.
В разной степени ненавижу все это. Жопа, стул, монитор -- наше все.
Т
Ты не знаешь, как херово живе
12:27, 07.09.2016
кислородом
Кислород участвует во всех процессах организма
М
Мавзолей путина
12:28, 07.09.2016
во всех процессах организма
В сранье как он участвует? За звук отвечает?
Т
Ты не знаешь, как херово живе
12:29, 07.09.2016
Бег вреден. Ходьба получше, а лыжи еще лучше.
В разной степени ненавижу все это. Жопа, стул, монитор -- наше все.
В разной степени ненавижу все это. Жопа, стул, монитор -- наше все.
Ну, если быть до конца честным, то бегаю я 3 раза в неделю, в остальные дни элипсоид - наше всё
М
Мавзолей путина
12:30, 07.09.2016
Вы псих. Но уж лучше так.
12:30, 07.09.2016
Тройка лидеров КЛиО.
Пользователь Кол-во сообщений
Farangekb 243
Blues Pills -2016- Lady In Gold 239
Shake that ass.gif 203
Пользователь Кол-во сообщений
Farangekb 243
Blues Pills -2016- Lady In Gold 239
Shake that ass.gif 203
Вы так говорите, будто это пьедестал величайших ублюдков форума.
Самые активные пользователи
Пользователь Кол-во сообщений
Farangekb 269
la_siluet 221
ПоплавочникX 212
[Сообщение изменено пользователем 07.09.2016 12:31]
12:31, 07.09.2016
Смешно.
Так а что смешного? Наверное если эти витамины делают в Штатах, тамошние доктора должны их знать и рекомендовать, или наоборот.
Не думаете, что как дикари бутылочки цветные покупаете у белых задорого? C раствором школьного мела?
Помните, раз уж Терми тут засветился, как его ксензы распропагандировали на коралловый кальций задорого?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.