ОФФ. Матрацы.

Кофе с круассаном!

На самом деле состояние позвоночника в значительной степени зависит от возраста (и, разумеется, объёма и характера физической активности). В частности, синовиальная жидкость примерно с 25-30 годов превращается в "пластилиновую" массу, а к старости вообще в "засохшее мыло", которое потом уже просто крошится...
А вообще "человек физически стар настолько, насколько стар его позвоночник".

"Око возрождения" в помощь, очень подмолаживает позвоношник.. :-)

отличный вкус и цвет
перевариваете наверно
или капуста магазинная

100 %

Мечтаю корейскую массажную кровать купить с хитрым названием - попробовал пару раз и вполне проникся эффективностью. :-)

может лучше китайский спальный гарнитур?

тортильяс это не черепашки, а то из, чего делают фахитос и энчилады!

Мэй би, спорить не стану, в моей кухне эти термины отсутствуют, вот картоха, кабачки, селёдки- это мы понимаем.. :-)

Йогой надо заниматься. Каждое занятие позвоночник скручиваем во всех плоскостях.

кстати, по поводу спины - открыла один вредный фактор.
У меня уже год, а то и больше, спина просто отваливалась после работы (работа сидячая). Гимнастика решала вопрос, но только отчасти.
И буквально неделю назад я решила пересесть с крутящегося стула на обычный, с жестким основанием и спинкой. Спина болеть перестала! Так что вредны эти стулья на роликах и с незафиксированной спинкой. Мало того, что нет жесткой опоры для спины, но еще все эти незаметные вроде бы движения, когда стул под тобою крутится - дополнительная нестабильность и неправильная нагрузка для позвоночника.
Хотя раньше они мне очень нравились, а на жестком я сидеть уставала.

Дешевые - однозначно вредны. Этот вред относительно слаб, если спина достаточна сильна. Но большинство девушек/женщин сейчас отнюдь не занимается стиркой вручную (единственное бытовое занятие, существенно укреплявшее мышцы спины, правда, заодно, и портившее позвоночник) и поэтому спина у них "так себе"...
Но какие хотя бы не вредны - точно не скажу; это тема, скорее, уже для "Здоровья".
Вообще для позвоночника по степени вредности его статичное положение можно выстроить в такую цепочку: горизонтальное (при правильном основании) - вертикальное - наклонное (в любую сторону; хоть вперёд, хоть назад, хоть вбок). Поэтому важно соблюдать при сидении то, что называется "правильной осанкой" (включая положение головы; она не должна быть ни наклонена хотя бы на 10 градусов вниз, ни задрана аналогично вверх).

дорогие тоже вредны. Все равно они крутятся под человеком.

Так что, мне надувное кресло выкидывать теперь? :-D