Легкий метод Аллана Карра бросить курить
V
Vladilen™
12:32, 28.04.2010
Стаж у меня примерно такой же, а двух-то пачек мне на день не хватало..
Экономией похвастаться не могу, но с дыхалкой всё в порядке сейчас.
Экономией похвастаться не могу, но с дыхалкой всё в порядке сейчас.
Л
Ливси 
14:51, 28.04.2010
вот это наверно всё-таки главное..
за главное не отвечу, но без желания бросить наверняка нельзя
Если честно, то от того, что бросил курить, не получил никаких плюсов, но и
никаких минусов
я все-таки наблюдаю плюсы, в частности:
улучшились работа дыхания и сердца
исчез постоянный прокуренный привкус во рту и запах из одежды и автомобиля
теперь отсутствуют в бюджете затраты на сигареты (две пачки кента в день)
из минусов: оч.сильно набрал вес
15:24, 28.04.2010
обрастает нимбом потихонку Санта-Аллан
Уж лучше на него молиться, чем на Ковбоя Мальборо.
6 лет не курю после 16и лет стажа. Книгу не читала - обошлась как-то.
V
Vladilen™
21:12, 28.04.2010
Уж лучше на него молиться, чем на Ковбоя
Мальборо.
Мальборо.
вот с этим я согласен на 100%.
f
faxx04
22:30, 29.04.2010
Уж лучше на него молиться, чем на Ковбоя
Мальборо.
Мальборо.
Поддерживаю.
f
faxx04
21:54, 03.05.2010
Что то меня не очень зацепило.Есть положительные результаты?
V
Vladilen™
22:11, 03.05.2010
Что то меня не очень зацепило.Есть положительные результаты?
а ты сам-то курить бросить хочешь реально или от нечего делать, типа "анепопробоватьлимне"?
f
faxx04
00:04, 06.05.2010
Скорее второе
V
Vladilen™
06:14, 06.05.2010
Скорее второе
тогда стопудово ничё не получится..
f
faxx04
08:12, 06.05.2010
Это вы как испытавший заявляете?
V
Vladilen™
21:10, 06.05.2010
настрой не тот для успешного процесса я, в общем-то УВЕРЕН был, что могу бросить (бросал однажды, не курил 3 с лишним года).. достаточно было решить..
f
faxx04
22:25, 06.05.2010
настрой не тот для успешного процесса я, в общем-то УВЕРЕН был, что могу бросить (бросал однажды, не курил 3 с лишним года).. достаточно было решить..
Значит, я не твердо решил.Скорее попробовал....2 недели не курил,а на работе опять начал...
V
Vladilen™
23:15, 06.05.2010
Значит, я не твердо решил.
это заметно сразу весь иссомневался
f
faxx04
09:13, 07.05.2010
это заметно сразу весь иссомневался
Скорее даже не очень хотел бросить
f
faxx04
00:41, 11.05.2010
После видео вроде настрой хороший,а на утро опять за сигарету...
Г
ГрафКалиостро
00:52, 11.05.2010
[Сообщение удалено пользователем 11.05.2010 00:54]
Г
ГрафКалиостро
00:54, 11.05.2010
бросайте.бросайте бросать и бросайте!! 13 лет интенсивного курения..тяжелые сигареты, самокрутки, сигариллы, трубка. 2 пачки в день- не предел!))
не курю год. иногда просыпаюсь от кошмара: снова закурил!! Аллен молодец, конечно, но не в нем дело. не курите месяц и бегайте. с каждой новой пробежкой станет ясно, как хорошо НЕ КУРИТЬ!!!
не курю год. иногда просыпаюсь от кошмара: снова закурил!! Аллен молодец, конечно, но не в нем дело. не курите месяц и бегайте. с каждой новой пробежкой станет ясно, как хорошо НЕ КУРИТЬ!!!
L
La-la
12:34, 11.05.2010
читала 2 раза, после первого не курила месяца 4, потом что-то опять начала, после второго не курю уже больше года. и это прекрасно!
f
faxx04
18:09, 16.05.2010
читала 2 раза, после первого не курила месяца 4, потом что-то опять начала, после второго не курю уже больше года. и это прекрасно!
Поздравляю,мне вот не удалось,думаю повторить...
f
faxx04
22:37, 12.06.2010
Есть комментарии,предложения?
С
Стерлин
23:02, 12.06.2010
тему в закладку.
позитивных и жизнеутверждающих постов - больше в тему
та же фигня
не курил года 3. появился живот.
опять начал, в силу эмоциональных обстоятельств - пропал живот.
понимаю теперь курящих женщин, заменяющих фитнесзалы сигаретой ;-)
ну и так и что, победиши?
чи шо,
а?
позитивных и жизнеутверждающих постов - больше в тему
из минусов: оч.сильно набрал вес
та же фигня
не курил года 3. появился живот.
опять начал, в силу эмоциональных обстоятельств - пропал живот.
понимаю теперь курящих женщин, заменяющих фитнесзалы сигаретой ;-)
Автор: Индус
ну и так и что, победиши?
чи шо,
а?
P
Pijon
12:02, 17.06.2010
Интересная штука,поглядел,третий день не курю..
Б
Бешаный_гриб
12:57, 17.06.2010
Прочитала один раз, распечатала эту книгу всем знакомым и друзьям, все вдохновились... и никто не бросил Только через год я докурила последнюю сигарету - и все)
Вес не набрала, слежу за этим очень строго
Вес не набрала, слежу за этим очень строго
Х
Хрупаков
12:59, 17.06.2010
с вашим опытом пора писать мемуары
13:08, 17.06.2010
Желаю всем избавиться от этой мерзкой табачной зависимости!
Дяденька, если вы курили сигареты, то это действительно мерзко, но, увы, к табачной зависимости и к табаку вообще, не имеет никакого отношения. У вас была зависимость от курения селитрованной бумаги (нитроцеллюлозы). Попробуйте покурить табак, т.е. сигары (хотя там тоже применются "вещества, поддерживающие горение", т.е. та же селитра) или, лучше, трубку. Полседнюю так просто как сигареты не покуришь. надо тренироваться, но результат того стоит.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.