нам бы только ночь продержаться))))

Question

не раз помогали вы мне, дрУги мОи, вот и сейчас обращаюсь к вам... Как продержаться декабрь.Там праздники, каникулы, вожделенный отдых. Но надо простоять, и не только простоять, а и выдавать на горА, а сил что-то нет совсем, просыпаюсь уже усталой, изо всех сил гоню от себя депрессуху-вылезает соматикой, плечевой пояс будто в узел завязан. Ну ладно, я не с жалобой. Я за конструктивом- бодрится-то как? Принимаю все советы, и про лекарства, и про мантры и про физ. упражнения. Короче, как снять хроническую усталость?Можно советы журнала здоровье, а лучше ваши, выношеные :-)

matador · Accepted Answer

Прочитать это сообщение.
Выключить компьютер.
Лечь спать.

ЛиберАл · Answer

Пациент отрубается после работы. Здоров!

Капитан. · Answer

Встать не раньше 10.

ЛиберАл · Answer

Инга, спокойной ночи! И пусть Вам приснится то, что Вы хотите. Встать свежей и отдохнувшей от всех.

Белый Кролик · Answer

Ynga, по сравнению с другими людбми у вас дела идут просто замечателно! У вас есть работа, а многие ее уже потеряли. Некоторым негде жить, нечего есть, они не знают, что их ждет через неделю. А у вас, я надеюсь, все стабильно.

Ynga · Answer

пасиб. вам всем и спокойной ночи, я такая с вами со всеми согласная))))

Ynga · Answer

я плюсанула, Либерал, правильно все.Скажите еще мне, Инга, да на тебе пахать...Нет, правда, и взбодрюсь, и встряхну гривой и натяну постромки, эх!Пасиб., вам друзья, уже улыбаюсь)))

Шесть утра · Answer

Корса, а потом и ты.......задержись на минуту.......ну, уж очень я по тебе истосковался...... ;-)

Ynga · Answer

я здесь, а у нас в Березе снег лежит, чистый и белый :-)

Корса · Answer

Инга, задержись на минуту...

Шесть утра · Answer

всё очень просто , мэм ......надо, чтобы кто-нибудь был рядом........желательно, сильнее.....Увы, сегодня с этим даже я пасую(((

Корса · Answer

знаю, что это  один из  верных способов  вернуться к себе. 
Благо, мне  нет необходимости пользоваться ее  услугами, но так вышло , что   мы знакомы,  я  уверена -  она поможет  близкому мне  человеку справиться со стрессами.

Корса · Answer

Дауншифтинг

Дауншифтинг (от англ. downshifting - переход с высокооплачиваемой, но &#8203;связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все &#8203;свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую &#8203;по сравнению с прежней...

еще одно лекарство.

Ynga · Answer

Корса, если верно поняла рецепт)))Дорого, эффективно, чревато..., не?
Кролик, у меня стабильно, с усталостью, которая мешает не только мне, но и моей семье, как бороться? :-) 
Либерал, вы мне правда помогли :-)

Contessa · Answer

ой, Инга... есть у меня шикарный мануальщик - ускорение за один сеанс придает... 
я мужа к нему вожу, когда он тоже уже совсем выматывается.

Корса · Answer

рецепт . Яна Львовна. Фамилия на букву Б. Если   совсем хреново. Дорого. Эффективно.

ЛиберАл · Answer

Инга, выбросьте стереотипы. В году приблизительно 365 дней. Продолжительность их - одинакова. Если пора спать - просто спите.

Белый Кролик · Answer

Обычно, сил нет, когда не видишь перспектив в будущем, когда жизнь превращается в рутину - в день сурка. У вас случайно не этот случай?

Ynga · Answer

еще один очень вумный дядька говорил:Устала-отдохни!)))Отдыхать качественно не выходит)))А июнь-хорошо, трава зеленая :-)

Ynga · Answer

да сплю я в будни, отрубаюсь как матрос после вахты)))Давайте, делитесь способами бодрения, что жалко чтоли? Аутотреннинги может практикует кто?Контесса, не жалко, черкните в ЛС телефончик, может и сподоблюсь.

Contessa · Answer

два флудера :-D 
есть же у вас шыкарная темка ;)

ЛиберАл · Answer

Сил нет совсем - это такая игра, скорее рефлекс. Сегодня шестое июня 2009 года. Тоже уже суббота. И?

matador · Answer

Повторять процедуру ежедневно.

Ynga · Answer

Знаете Кролик, ну допустим этот самый день и есть-дом-работа-дом -работа-может быть по-другому? :-)

нам бы только ночь продержаться))))

Поделиться