Кто бегает (или хочет бегать) по утрам (вечерам) - к Вам вопрос?

Элиз, я здесь в командировке:-) всего то месяц

а в екатеринбурге увы я бегать не могу - легкие как киселем забиваются смогом

только если жить за городом
или заниматься в залах

слабохарактерные..
Самурай бегает ежеутренне - б.Культуры - Фестивальная - п. Банникова - б. Культуры.

я бегаю в парке "Зеленная роща" - классно!!! Как в лесу - особенно это чувствуется, когда вбегаешь в парк ;-)

Угу. Тока тудыть с чермета еще добраться нада...

идите ... бегите по ссылке знакомьтесь :-)
http://www.e1.ru/talk/forum/go_to_message.php?f=36...

Спасибо, письмецо написал - :write: - ждёмс теперь :cold:

Ура!!! Я нашел студента, с которым будем бегать в Зеленой Роще!!! В 7:00 - кому интересно :stadium:

Я и с детями бегал, пока не выросли, и сам иногда.Но блин негде у нас !
Я живу на Азина, пока добежишь до ...а бог его знает куда, где более менее чистый воздух?
Поэтому и не бегаю сейчас.

увы
почти нигде:-(

Один раз на тюменском вокзале наблюдал сцену. Майор милиции ( такой толстый, рожа красная ) бежал по перрону. По всему было видно, что бегает он очень редко. Ну, думаю, преступника милиция ловит. Потом смотрю - обратно бежит (рожа еще краснее стала) . Как оказалось он встречал двух людей в папахах ( знач полковники, не меньше ), а первые вагоны в хвосте были. Ну хоть так к физкультуре приобщился... хоть так..

Идет дождь!!! А я собрался идти на еженедельную эстафету "Час бега" (Плотинка, 13:00, вс).
У кого-нибудь есть опыт как под дождем бегают???
Только не говорите типа "быстро", "свои в такую погоду дома сидят". :gun:
Реальным опытом, пожалуйста, поделитесь!!!

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2008 18:36]

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2008 18:40]

стадион Динамо ;-)

А в парке Дворца пионеров? Вам далеко?

а стоит ли это насилие того :-D
чтобы бегать по утрам, надо ложиться вечером 21-22-00(7-8 ч на сон),
+ здоровое питание и размеренный режим/образ жизни.
в свое время пытался на авто доезжать до лесопарковой зоны, чтобы устраивать пробежки на свежем воздухе . Однако понял, что урбанизация поглотила меня)))
Предпочитаю периодические занятия в фитнес/клубе, баню, пэйнтбол, велопрогулки, лыжи, коньки...
такто любая система - хороша.
когда все в меру.
___________________
кстати, имхо, полезность утренних пробежек (длительной аэробной работы для непроснувшегося организма) - весьма неоднозначна
:smoke:

Там места мало, как и на Динамо( а на Динамо вообще где?). Что я, цирковая лошадь - по кругу скакать?

атлична, по мойму. Хотя смотря какой дождь и какая одежка.
Но влажный воздух вообще пользительно. Легче дышится.




там вроде еще недалеко есть парк с прудом. Это как бы поближе к Ленина.
Хотя может это его и подразумевают возле дома Пионэров?
Называется Харитоновский парк.
Но там круг всяко побольше будет чем на динамо. С километр можно нарезать.
Хотя это вряд-ли если по дорожке.
Щас по гуглмэп прикинул - если там по дорожке вдоль периметра, то круг метров 800 по масштабу выходит.
Но парк вполне зачетный. Прудик, растительность. Все на месте. И дорог оживленных вплотную там нет.
Мамина-Сибиряка тихая. Тем более наверное утрами.

21 сентября на Плотинке бегали с факелом!!! С настоящим факелом!!! :coolsaint:
Прикольно! Особенно для детей - подержать факел...а особенно пробежаться с ним (фотки - у меня в инфо ссылки)
Вот, думаю, чтобы еще такое прикольное и недорогое сделать на этой акции?

Бегаю до работы и обратно когда машина не нужна 5-6км примерно в одну строну. Но воняет в городе, это да. Иногда по полминуты не дыша чесать приходится когда особо запахнет. В рюкзак беру мокрое полотенце чтобы на работе конями не пахнуть.
Все приятнее чем в пробках стоять.
Еще с собакой бегаю, но выдыхается он быстро.
А так здорово от Песчаного до Чертей и обратно бегать. Свежий воздух, горки. Но ломыыы... На Шарташе пытался бегать - тоже воняет когда ветер из города.
Велик - имхо, не то. Слишком большое желание схалявить и перестать крутить педали в нужном темпе.

Проект
«ВМЕСТЕ мы ЛУЧШЕ!»
Проект приурочен к Международному дню борьбы за ликвидацию расовой дискриминации – 21 марта

Когда, где и как?
21 марта (сб), 18:00 (место уточняется, следите за обновлениями на сайте) – круглый стол на тему «Сотрудничество в социальной сфере как условие развития толерантности»

22 марта (вс), Плотинка, 13:00
«ЧАС бега» всех рас
С 13:00 до 14:00 – эстафетный бег в рамках традиционной еженедельной легкоатлетической эстафеты «ЧАС бега», проходящей с 1 июня 2008 года.
Перед началом и в конце вместе поем «гимн» проекта – песню «Россияне» (ДДТ).
Общение участников и гостей проекта на различных площадках.

Что возможно? (ваши идеи и наши предложения)

* Прийти в национальном костюме.
* Раскрасить своё лицо в цвета других рас.
* Нанести надпись «ВМЕСТЕ мы ЛУЧШЕ!» на одежду специальной для ткани краской через трафарет.
* Провести конкурсы и игры для детей и молодежи.
* Обсудить и воплотить ваши идеи.

Внимание: проект «ВМЕСТЕ мы ЛУЧШЕ!» не является политической или рекламной акцией.

Сайт проекта – www.youthfederation.ru

Я не успела прочитать всё тему: автору уже успели посоветовать завести собаку?? С ней неизбежно приходится бегать по утрам и вечерам. Без вариантов. Так что кроссовочки надеваешь - и вперёд. Можно и ходить, конечно, но если собака, например, лабрадор или афганская борзая - вряд долго сможешь идти шагом. А как они радуются, когда бежишь! Позитивное подкрепление по всем фронтам! :hi:

Жесть какая...
Надо геям идею подкинуть.
В день десантника забег - эстафета "Вместе веселее". Десантники раскрашивают лица геев в голубой цвет толерантности.
А то надоели своими парадами...

:-D :-D :-D