Депрессия

Приветик!
У меня часто бывает депрессия...не подскажете как с ней бороться??

Блин, у меня скоро от такого количества депрессирующих у самого депрессняк начнетца!

авитаминоз-с...

А зачем с ним бороться-то? Не всем же веселиться!
Кто-то и мрачный должен быть! :-d

Определение

Депрессия рассматривается как психофизиологический синдром, свойственный здоровым людям при утомлении, перенесенном тяжелом эмоциональном переживании, при длительном психическом дискомфорте и др. Вместе с тем при отсутствии объективных причин депрессия может быть ведущим симптомом инволюционных расстройств.

Причина

Развитие депрессивного синдрома обусловлено глубокими функциональными психоэмоциональными расстройствами на уровне коры головного мозга, а также подкорковых и стволовых образований. Немалая роль принадлежит снижению активирующего влияния ретикулярной формации и дисфункции лимбико-ретикулярного комплекса на фоне экзо- или эндогенной патологии.

Симптомы

У больного возникает стойкий упадок настроения, который сопровождается глубокой тоской и тревожностью. Пропадает желание трудиться, двигаться — «все валится из рук». Отсутствует интерес ко всему окружающему, снижена интеллектуальная деятельность. Человек погружен в свои мысли, чаще всего имеющие негативную окраску (мыслительный процесс также замедлен). Его гложет чувство вины и тревоги. Он ощущает себя никчемным, малоценным. В тяжелых случаях эти чувства могут перерасти в бред самообвинения или греховности. Психоэмоциональные расстройства нередко сопровождаются физическим ощущением тяжести и давления в области груди, болями в сердце. В течение суток глубина депрессии, как правило, меняется: утром человек более угнетен, к вечеру его состояние несколько улучшается. Сон обычно беспокойный, неглубокий, в тоже время днем мучает сонливость. Обычно снижаются аппетит, внимание к собственной внешности. У женщин может нарушиться менструальный цикл.

В некоторых случаях присоединяется ипохондрия. Человек считает, что он неизлечимо болен. Он находит у себя признаки тяжелейших недугов, чаще всего реально не связанные с какими-либо серьезными изменениями в организме. Его угнетает ожидание тяжелой смерти, возникает желание самоубийства для предотвращения мучений.

Иногда состояние депрессии может иметь истерическую окраску: чувство безысходности и отчаяния сопровождается бурными рыданиями, судорогами, потерей речи, памяти. Человека сотрясает крупная дрожь, дрожат руки и ноги, возникают истерические галлюцинации.

В связи с тем, что депрессивное состояние часто сопровождается мыслями о самоубийстве и попытками к нему, больные должны все время находиться под присмотром. Длительно затянувшееся депрессивное состояние требует постоянного врачебного наблюдения в клинических условиях.

Депрессию как патологическое состояние следует дифференцировать с временным снижением психофизического тонуса, свойственного и здоровым людям. Патологическое депрессивное состояние может развиться в отсутствие объективных причин упадка настроения. Если причина все же существует (хроническое переутомление, перенесенное горе, длительное психическое возбуждение), то патологическая депрессия продолжается и при устранении этой причины.

Лечение

Лечение депрессивных состояний, особенно у лиц пожилого возраста, зависит от синдромологических особенностей и этапа заболевания. Используется тизерцин, амитриптилин, пиразидол. Показана целенаправленная психотерапия под систематическим наблюдением психиатра. Нецелесообразно оставлять больного одного на длительный срок, убеждать его в том, что «все в порядке, все хорошо». Важно создать доброжелательную обстановку в семье, на работе, в коллективе, где происходит общение пациента.

проще, блин, бутылку купить.

Тогда см. тот же источник, только на букву А. Алкоголизм, например. ;-)

Одним словом, депрессия - это нежелание жить! Отсутствие целей и неверие в себя

депрессия - это когда шарики не радуют :-)

А если человек не пьет? И депресия на столько часто, что можно таким образом алкоголиком стать...

А может когда их (шариков) не хватает? ;-)

Джиния, если у женщины есть любящий мужчина - деперессии места не останется.

.........и вот когда осознаешь, что ты задавлен в рамках своего мировосприятия, и нет возможности вырваться наружу, то точно начинается депрессняк.
А как все легко можно изменить к лучшему...

crafty
То есть к депрессии нужно относится как к аллергии? На любом её этапе избегать аллергенов?

Откупори шампанского бутылку
Иль перечти "Женитьбу" Фигаро (с)

Прочитай Пауло Коэльо, "Вероника решает умереть"...
возможно найдешь ответы на свои вопросы

Да, рОман знатного писателя Мортимера Васильевича Фигаро под названием "Женитьба". Удостоен двух нобелевских премий и одной букеровской.

кАш
Ты прав, но не во всем...

[Сообщение изменено пользователем 03.03.2003 17:40]

Lupus, не стебайся.. я пьян-с..

Люпус, согласен:-d Не подскажешь, где в инете аль в библиОтике какой мона полное собрание сочинений Фигаро найти:-d ?

"По радио поют, что нет причины для тоски -
И в этом ее главная причина" (с).

ДЖИНИЯ, здесь ведь не может быть общих рецептов - для таких случаев всё индивидуально, кому-то за воротник залить - глядишь утром уже входит в "норму", кому-то пойти и окунуться в праздник жизни, а кому-то в однёху побродить где-нибудь вдоль берега реки... может и отойдёт.
Может действительно как советовали выше обратится к помощи фармакологии - я слышал о неплохом действии такого средства как "ноопассит" кажется...
Или полазьте по форумам, - поглядите как другие люди страдают всякой ерундой, - может Вам станет полегче, когда увидите такое "разнообразие" жизни.
Вот ссылочка - форум новохронологов, раздел "Конвульсиум";-) :
http://phorum.icelord.net/list.php?f=1
Уж там-то я отвёл душу :-)